薬物依存症の患者に現れる可能性のあるストレスの特徴

薬物乱用障害や薬物中毒の状態は、ストレスなどの精神障害と密接に関連しています。ストレスは、以前に依存症の病歴を持っていた人々を、これらの悪い習慣に再び触れたいと思わせる可能性があります。ストレスはまた、薬物やアルコールに依存するようになるリスクを高める可能性があります。では、両者の関係はどうでしょうか。また、どのような特徴が見られるのでしょうか。これが説明です。

関係のストレスと薬物乱用障害

薬物乱用障害 薬物中毒状態です。薬物依存だけでなく、タバコのアルコールやニコチン依存もこの状態になります。ストレスと一緒に、 薬物乱用障害 壊しにくいサイクルを形成します。薬物乱用は、ストレスに対処する方法として行われることがよくあります。実際、これらの薬の使用に伴う救済は、ストレスに対処するための一時的な解決策にすぎません。その結果、中毒者はストレス解消の効果を長引かせるために彼らの薬の消費を増やし続けています。たとえば、精神安定剤にはまっている人に。その人は、自分が感じるストレスや不安に対処する方法として鎮静剤を服用します。鎮静剤がないと、彼の日常生活は中断され、眠ることができません。最終的に、彼は中毒になるまで薬を服用し続けました。彼がそれを消費するのをやめると、それは通常の摂取量を与えられないので、体は「怒り」ます。これは人を鎮静剤に中毒にします。ピンチにあるとき、彼は痛み、不安、ストレス、そしてパニックを感じるかもしれません。結局、彼は薬の使用に戻り、感じる痛みが軽減されるようになります。その後、サイクルが繰り返されます。【【関連記事】】

ストレスは人々を中毒になりやすくします

ストレスが多ければ多いほど、その人は薬物乱用障害に対してより脆弱になります。高レベルのストレスは、一般的に、身体的、感情的、または性的暴力であろうと、子供として受けた暴力的な行動から生じます。したがって、子供としての暴力の犠牲者であった歴史は、大人としての薬物中毒行動と密接に関連しています。この暴力的な行動は子供たちに深刻なストレスを経験させ、それは成人期まで続く可能性があります。子供として暴力の犠牲になっている大人は、一般的に他の人との関係を築くのがより困難であり、自信の危機を抱えています。これらの両方がストレスを引き起こす可能性があります。しかし、暴力の犠牲者全員が確実に中毒になるわけではなく、すべての常習者が暴力の犠牲者になった歴史があるわけではないことを覚えておいてください。

中毒者に現れる可能性のあるストレスのある人々の特徴

上記のように、薬物の効果がなくなると、中毒者にストレスが発生します。以下は、あなたが観察できるストレスを経験する個人の特徴です。

怒りやすい。
気になりすぎます。
睡眠に問題があります。
彼の行動は攻撃的になった。
落ち込んでいて、人生に不満を感じている。
薬を飲みたいという衝動に抵抗するのは難しいようです。

中毒がひどいほど、症状はひどくなります。これはまた、行われる治療の成功の可能性に影響を与えます。心理的にだけでなく、ストレスを経験する個人の特徴は、次の形で身体的にも発生する可能性があります。

体の痛み。
頻繁な下痢または便秘。
吐き気とめまい。
胸痛。
不整脈と速い心拍。
性的欲求の喪失。
頻繁なインフルエンザ。

上記のストレスを受けた人々の特徴を認識することは、ストレスの多い状態や経験した依存症を特定するのに役立ち、適切な治療をすぐに行うことができます。

ストレスや薬物乱用障害に対処するための健康的な方法

ストレスは中毒者に大きな影響を与える可能性があるため、中毒を取り除くための治療には、ストレスに対処するための治療も含まれる必要があります。ストレスに対処する方法は次のとおりです。これは次のことに関連しています。 薬物乱用障害.

1.瞑想

瞑想は、身体に生じる不安、うつ病、ストレス、痛みのレベルを軽減するのに役立ちます。同時に、瞑想は、再発を引き起こす可能性のあるものに対処するときに、中毒者が落ち着くのにも役立ちます。

2.定期的に運動する

定期的な運動は、人の不安レベルを軽減するのに役立ちます。あなたが運動するとき、あなたの体はエンドルフィンを生成します。そして、それは自然な鎮痛剤として働きます。エンドルフィンは気分を良くし、睡眠の質を改善することもできます。これらのエンドルフィンはすべてストレスを和らげることができます。同時に、運動中に体から放出される化学物質は、これらの薬を再び服用したいという欲求を調整するのにも役立ちます。したがって、それは中毒を克服し、行動の再発を防ぐのに役立ちます。

3.行動療法

ストレスや依存症に対処するために行うことができる行動療法は次のとおりです。 認知行動療法 （CBT）。この治療法は、中毒者が彼の行動の現在の経過を認識し、それを変えることを学ぶのに役立ちます。この治療法は通常、心理学者または精神科医によって行われます。

4.コミュニティに参加する

加入 支援グループ または中毒者のための癒しのコミュニティは、中毒者がまた元気になりたい仲間の中毒者から感情的なサポートを得るのを助けることができます。コミュニティからのサポートはまた、中毒者のモチベーションとコミットメントを高め、彼らの行動をより良く変え、再発を避けることができると考えられています。治療を開始するのが早ければ早いほど、成功率は高くなります。したがって、ストレスや中毒の人の両方の特徴をできるだけ早く認識する必要があります。