健康

しばしば過小評価され、認識され、治療される腰痛の10の原因!

腰痛の原因を理解し、早期に治療できるようにする必要があります。注意してください、背中の痛みが合併症を引き起こさないようにしてください。腰痛のさまざまな原因をすぐに特定して、最善の治療法を見つけてください。

腰痛の一般的な原因

世界保健機関(WHO)によると、腰痛は仕事のパフォーマンスと日常生活に悪影響を与える障害の最大の原因です。国連(UN)の後援を受けている保健機関はまた、腰痛は世界のさまざまな地域の人々が一般的に感じている病気であると述べました。つまり、あなたを含め、誰もが腰痛を経験する可能性があります。したがって、腰痛の原因を早期に認識することは、腰痛を治療したり、回避したりするのに役立ちます。手遅れになるまで待たずに、今すぐ腰痛の原因を特定してください!

1.筋肉の損傷

筋肉の損傷は腰痛の最初の原因です。腰の筋肉や靭帯が裂けたり伸びたりする可能性があることに注意してください。症状には、腰に広がる痛みやこわばり、筋肉のけいれんなどがあります。

2.つままれた神経

挟まれた神経は、関節間の椎間板の軟組織の放出によって引き起こされる腰痛の原因です。症状には、この領域の神経が圧迫されているため、腰や腰の痛みが含まれます。

3.坐骨神経痛

坐骨神経痛は、腰から腰や臀部を通って分岐する坐骨神経の経路に沿って放射状に広がる痛みです。坐骨神経痛はまた、脚を下る痛みを引き起こす可能性があります。この片方の腰痛の原因は、針で刺されて灼熱感を感じるような痛みを引き起こす可能性があります。

4.脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症は、脊椎の一部が狭くなり、脊髄と神経に圧力がかかると発生します。脊柱管狭窄は、次のような症状を引き起こす可能性があります。
  • 麻痺
  • 痙攣
  • 弱い感じ
脊柱管狭窄症の症状は、腰を含む体のどの部分でも発生する可能性があります。立ったり歩いたりすると、症状はさらにひどくなります。

5.脊椎の異常な湾曲

腰痛の原因は非常に多様です。異常な脊椎曲線または 異常な脊椎湾曲、 背中の痛みを引き起こす可能性があります。脊椎の異常な湾曲は、脊柱側弯症、脊柱前弯症、後弯症などの他の病気が原因で発生します。脊椎のこの異常な湾曲は、筋肉、腱、靭帯、さらには脊椎に痛みを引き起こす可能性があります。この状態は、通常、小児期および青年期に診断される先天性状態です。

6.事故

車両事故や外傷の病歴、高所からの転倒、骨折も腰痛を引き起こす可能性があります。したがって、腰痛が発生した場合は、「最近、腰に影響を与える事故が発生したことがありますか?」と自問してみてください。

7.不健康なライフスタイル

あなたが感じる腰痛の原因は、日常の活動から来る可能性があります。たとえば、重いものを頻繁に持ち上げる、喫煙する、運動しない、ハイヒールを使用する、肥満、間違った姿勢で座っているなどです。

8.ストレス

精神障害が身体の健康に及ぼす悪影響を過小評価しないでください。私を信じてください、ストレスは腰の筋肉の緊張を引き起こし、痛みを引き起こす可能性があります。さらに、うつ病や不安障害などの他の精神障害は、痛みを悪化させる可能性があります。だから、注意すべき腰痛の原因を含む精神障害。

9.妊娠

あなたが妊娠している場合、それは体重増加から来ると感じられる腰痛の原因である可能性があります。妊娠は女性の体重増加を引き起こす可能性があることを覚えておいてください。この体重増加はまた、腰の筋肉を緊張させ、痛みを引き起こす可能性があります。

10.脊椎がん

腰痛のもう1つの原因は脊椎がんです。脊椎がんの存在は腫瘍の出現につながる可能性があり、それが神経に圧力をかけます。その結果、腰痛が起こりました。

腰痛の危険因子

注意すべき腰痛の原因上記の腰痛のさまざまな原因を知った後、次に、以下の腰痛の危険因子を理解する必要があります。
  • 妊娠
  • 体力が悪い
  • お年寄り
  • 肥満または太りすぎ
  • 間違った動きで身体活動をする
  • 遺伝的要因
  • 関節炎から癌までの病気
信じられないかもしれませんが、ホルモンの要因により、腰痛は男性よりも女性に多く見られます。ストレス、気分のむら、不安障害などの精神障害も、腰痛と関連していることがよくあります。

いつ医者に行くべきですか?

腰痛の原因をすでに理解している場合は不完全に見えますが、それを経験した場合は医師に相談しないでください。上記の腰痛の無数の原因を知っているので、あなたが最高の治療を受けるのを助けることができます。次の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
  • 休んだ後も消えない腰痛
  • 事故による腰痛
  • 足のしびれを伴う腰痛
  • 疲労感と無気力
  • 高熱
  • 理由もなく減量
腰痛に上記の症状が伴う場合は、遠慮なく医師の診察を受け、最善の治療アドバイスを求めてください。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ:

腰痛の無数の原因を理解することは、あなたがあなたの医者から最良の治療を受けるのを助けることができます。腰痛を過小評価しないでください。なぜなら、腰痛がまだ「悩まされている」場合、あなたの毎日の活動は混乱するでしょう。
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found