健康

シャンプーを変えるだけでなく、傷んだ髪の扱い方

誰かが傷んだ髪を訴えるとき、何が起こるかは変わる可能性があります。脱毛、枝毛、乾燥、破損などから始まります。完全に傷んだ髪は外層にひびが入って見え、折れやすくなります。傷んだ髪の扱い方も、再びコントロールできるように、その状態に合わせて調整する必要があります。さらに、傷んだ髪の扱い方は、短く切るほど簡単ではありません。より深刻なケースでは、髪の損傷は死んだ皮膚細胞で構成されているため、永続的です。

傷んだ髪の扱い方

傷んだ髪を適切に治療する方法を知るには、最初に何が傷を引き起こすのかを知る必要があります。それは実際には難しいことではありません。髪の健康にどのような治療や習慣が害を及ぼしているかをたどってください。次のようなカテゴリの一部:

1.染色による損傷

自宅で自分の髪を着色したり、サロンのサービスを利用したりすることは、色自体よりも長い間危険なままです。染料の化学物質は髪の自然な水分を取り除き、髪を乾燥させます。着色プロセスに含まれるかどうかは言うまでもありません 漂白 または元の髪の色をフェードします。着色によって損傷した髪を治療する方法は次のとおりです。
  • 自然な髪の色から離れすぎた色を選択しないでください

元の髪の色から派生した3色の髪の色を選択することをお勧めします。また、髪の損傷のリスクを減らすために、より暗い色を選択してください。通常、不自然な色は処理が難しいため、化学物質に頻繁にさらされる必要があることに注意してください。
  • あまり頻繁に髪を染めないでください

髪の色を変える前に、可能な限り8-10週間待ってください。もちろん、染毛剤の色が薄くなった場合、これは必ずしも行われるとは限りません。そのためには、髪を洗う頻度を減らし、特別なシャンプーを使用し、冷水を使用してください。
  • 同時治療を行わないでください

髪が着色プロセスを経ている場合は、縮毛矯正などの他のトリートメントを追加しないでください。髪の呼吸が一時停止するように、ヘアトリートメントを再度行う前に、少なくとも2週間の時間を取ってください。

2.熱による損傷

次のような熱で動作するヘアケアツールの使用 ヘアドライヤー または万力は髪をきれいにすることができます。高温の機器を頻繁に使用すると、髪が損傷しやすくなります。それをどのように扱うかは次のようになります:
  • 髪を乾かすときは少し距離を置いてください

で髪を乾かすとき ヘアドライヤー、 可能な限り最低温度を選択し、髪の毛から遠ざけてください。髪が傷つきにくいように、安全な距離は約15cmが理想的です。
  • 自然に髪を乾かす

できれば、タオルで自然に髪を乾かして風にさらすのが一番です。タオルで乾かすときは、強くこすらないでください。少しの間、髪をそっと包みます。
  • ココナッツオイルを使用する

ココナッツオイルは髪の外側のキューティクルに浸透し、必要な水分補給を提供します。それだけでなく、この天然オイルは、高温にさらされることによって引き起こされるダメージから髪を保護します。 ヘアドライヤー。

3.髪が絡まる傾向がある

髪が絡まりやすい場合は、不健康な髪の兆候です。髪の毛の各ストランドに水分がないことと相まって、解きほぐすのがより困難になります。それをどのように扱うかは次のようになります:
  • ゆっくりコーミング

頭皮の近くで毛先から根元までゆっくりと髪をとかす時間を割り当てます。この方法は、定期的に行われている限り、もつれた髪をほぐすのに役立ちます。髪が完全に乾いたらこれを行います。
  • 髪を結ぶ

身体活動に使用する場合は、髪の毛が絡まないように髪を結ぶ必要があります。しかし、髪を結ぶことはあまりきつく行われるべきではないことを忘れないでください。
  • 水分を加える

もつれた髪は自然な湿気が少ないことを意味します。そのためには、コンディショナーを追加して、髪をより湿らせ、もつれにくくします。

4.くすんだ髪と乾いた髪

ツヤのある髪はもちろん、不健康な髪の状態はくすんで乾燥しているように見えます。これは、髪に自然な水分がなくなったために起こります。これを克服するには、次のようないくつかの方法があります。
  • 洗濯頻度を下げました

シャンプーは頭皮から余分な油分を取り除くように設計されているため、シャンプーの頻度を減らしてください。髪の自然な水分が侵食されないように、2日ごとにシャンプーのような距離を置いてください。ただし、髪の毛の種類や日常の活動にも適応してください。
  • 特別なシャンプーを使用してください

シャンプーの頻度を下げることができない場合は、乾いた髪用に処方された特別なシャンプーを使用してください。通常、これらのシャンプーは髪の自然な水分を取り除くことなく機能します。

5.髪が壊れやすい

簡単に壊れて、克服するのが最も難しい問題の1つである髪の状態があります。通常、この状態は、化学プロセスまたは処理を介して頻繁に発生する髪に発生します。それを治療するために、あなたはすることができます:
  • バランスの取れた栄養で食べる

食物を通して健康な髪のために摂取を与えてください。髪を強化するビオチン、ビタミンA、ビタミンC、鉄分を含む食品を優先します。
  • 太陽から守る

日光に過度にさらされると、髪が折れやすくなります。そのためには、特に明るい色の髪の人には、ヘッドカバーなどのプロテクターを使用してください。
  • しばらく治療を避けてください

髪がまだ壊れやすい状態にある場合は、しばらくの間、化学物質を使用する治療を避けるのが最善です。髪を休ませて回復する時間を与えます。 【【関連記事】】すでに髪のダメージが発生している場合は、上記のようにダメージを受けた髪の扱い方を試してみてください。ただし、髪の毛の破損の原因が不明な場合、または医学的問題などの他の要因が原因である可能性がある場合は、専門家に相談してください。
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