睡眠パターンを研究するための睡眠研究（睡眠ポリグラフ）を知る

睡眠研究 人が眠っている間にデータを記録するためのテストです。このテストは通常、特定の研究所で行われます。試験中、患者は睡眠をとられ、その後観察されます。この検査は、睡眠ポリグラフ（PSG）または睡眠ポリグラフとしても知られています。睡眠中に人の脳や体に起こることはたくさんあります。 睡眠研究 これらを研究および分析して、睡眠時無呼吸を含むさまざまな睡眠障害を診断および治療します。 むずむず脚症候群、または過度の睡眠。

**知る睡眠研究もっと深く**

テスト 睡眠研究 睡眠中の脳波、血中酸素濃度、心拍数、呼吸器系、目と脚の動きの状態を記録します。この検査は、参加者の睡眠スケジュールに応じて、日中または夜間に実施できます。睡眠ポリグラフ検査は、睡眠プロセスの各段階を観察し、それを分析し、睡眠障害とそれが発生する理由を特定することができます。この検査は通常、次のいずれかの状態が疑われる場合に医師によって推奨されます。

睡眠時無呼吸

睡眠時無呼吸または睡眠時無呼吸 睡眠呼吸障害です。この状態では、患者が眠っている間、呼吸のプロセスがしばらくの間突然停止します。

睡眠中の四肢運動障害

とも呼ばれる状態で むずむず脚症候群 この場合、患者の脚は不快感や痛みを感じ、何かが這っているように感じます。したがって、彼はより快適になるように足を動かします。

ナルコレプシー

ナルコレプシーの状態では、人は日中に極度の眠気の状態を経験し、突然眠りに落ちます。

レム睡眠行動障害急速眼球運動)

レム睡眠障害は、人が眠っている間に夢を実現させます。それで彼は彼の夢に従って動くでしょう。

睡眠中の異常な行動

人は睡眠中に、次のような異常な活動を行う可能性があります 夢遊病 と他の多くの動き。

原因不明の慢性不眠症

慢性不眠症は、人が眠りにつくことや、夜に頻繁に目覚めることが困難な状態であり、少なくとも週に3晩、数か月続きます。

**どのように睡眠研究終わり？**

の 睡眠研究準備、審査、結果の段階があります。説明は次のとおりです。

準備

する前に 睡眠研究、 医師との話し合いが必要です。ハーブ薬とサプリメントの両方を含め、使用するすべての薬を必ず伝えてください。医師は、継続することができ、試験期間中に中止しなければならない種類の薬の使用について説明します。また、結果の正確性を損なう可能性があるため、テスト当日にカフェインやアルコールを摂取することも禁じられています。試験当日は、検査室または診療所に行ってください。 睡眠研究 実装されます。睡眠プロセスが快適に保たれるように、普段使用しているネグリジェや睡眠器具を持参してください。

テストプロセス

手続き中はいつものように個室で寝ます。しかし、睡眠中、いくつかの道具があなたの体の中にあります。これらには、頭と体の小さなセンサー、胸と腹部の弾性ベルト、指と耳たぶのクリップが含まれます。これらの検査ツールは、以下を観察するために使用されます。

脳と筋肉の活動
心拍数
呼吸器系の状態
血圧
血流中の酸素レベル

あなたはあなたを不快にするこれらのツールについて心配する必要はありません。ほとんどすべてのツールは、自由に動くことができるように弾力性があるように設計されています。ほとんどの参加者はすぐにこれらのツールに慣れます。診療所や研究所の寝室では、カメラやボイスレコーダーも利用できます。これらのツールは両方とも、睡眠状態を観察するだけでなく、あなたと担当の医療関係者との間のコミュニケーション手段として機能します。