これらは怒っている子供に対処するための7つの方法です、親は知っておく必要があります！

怒っている子供に対処することは、親にとって簡単な作業ではありません。しかし、あなたはまだ怒って気まぐれな子供に対処する方法を見つけるように努めるべきです。なぜなら、あなたの子供が自分の怒りをもっと前向きに管理する方法を知ることが重要だからです。

親ができる怒っている子供に対処する方法

怒っている子供たちにどう対処するかを知る前に、怒りは感情を表現する通常の感情であり、状況が公平または正しくないときに子供たちがすることを理解する必要があります。しかし、彼の怒りが制御不能であり、あなたの子供が積極的に行動している場合は、親としてあなたが彼を助ける時が来ました。

1.感情について子供たちに教える

子どもたちは、自分の気持ちがわからず、声が出せないと怒りがちです。「怒ってる！」と言わない子供。注意を引くために積極的に行動することによって怒りを表現する傾向があります。あなたの子供が彼らの怒りに対処するのを助けるために、あなたは彼らが「怒っている」、「悲しい」、「幸せ」、そして「怖い」のような言葉を識別するのを助けることができます。そうすれば、子供たちは怒ったときに何を表現するかを知ることができます。時間が経つにつれて、「欲求不満」、「失望」、「心配」、「孤独」など、より「大人の」言葉を子供に教えてみてください。

2.怒りの温度計を作成します

一枚の紙を手に入れて、0から10までの数字で温度計を描きます。温度計では、0は怒っていないことを意味し、5は怒っていることを意味し、10は非常に怒っていることを意味します。あなたの子供が怒っているように見えるとき、彼らに紙を与えて、彼らがどれほど怒っているかを彼らに決めさせてみてください。そうすれば、彼は自分が感じている怒りのレベルを知ることを学ぶでしょう。

3.怒っているときに何をすべきかを子供に伝えます

あなたは彼が怒っているときにあなたの子供に何をすべきかを教えることができる必要があります。おもちゃを投げるのではなく、部屋にいて落ち着くように言うように言ってみてください。彼らが怒っているときは、色を塗ったり、本を読んだり、その他の心を落ち着かせる活動をするように勧めます。実際、怒っている子供たちのために「応急処置」が入った箱を用意することができます。彼女のお気に入りの本、貼り付けることができるステッカー、またはいいにおいのするローションを箱に入れてください。

4.怒りを管理するためのテクニックを子供たちに教える

怒っている子供に対処するための最良の方法の1つは、怒りを管理するためのテクニックを彼に教えることです。最も簡単な例は、子供が怒っているときに心を落ち着かせることを目的とした呼吸法の練習です。さらに、家の外を歩いたり、1から10を数えたりすることも、怒りの管理手法として使用できます。

5.怒っている子供に決して屈服しないでください

怒りは時々子供たちが彼らが望むものを得るために使用することができます。親が子供たちに彼らが望むものを与えて与えるならば、彼らはこれが彼らが望むものを手に入れるための効果的な方法であることに気付くでしょう。子供が何かを求めたいのであれば、もっと前向きで親切な方法を子供に教えるほうがよいでしょう。

6.公正な罰を与える

子供の悪い行動に合理的な罰や結果を与えることは、彼をより規律のあるものにし、より良い行動をとることができます。家庭で子供たちが従わなければならない規則を作りなさい。彼がそれに違反した場合、彼に合理的な罰を与えます。たとえば、子供が怒っているとき、彼はそれが壊れるまで彼のおもちゃを投げます。壊れたおもちゃの修理に使われるお金と引き換えに、すぐに子供におもちゃの修理や宿題を手伝ってもらうように頼んでください。

7.失礼で攻撃的な光景を避けてください

子供が積極的に行動している場合は、虐待的な番組やゲームから子供を遠ざけてください。これは、さまざまなメディアが彼の怒りを悪化させる可能性があるためです。ポジティブで優しい本、ゲーム、ショーを紹介してみてください。

イライラする子供たちの原因

怒っている子？学校でトラブルが発生する可能性があります！親が知っておくべき子供たちの過敏性の多くの原因があります：以下を含みます：

他の家族が互いに口論し、叱るのを見る
友情の問題
多くの場合-いじめっ子
宿題（PR）や学校でのテストに問題がある
ストレスを感じ、不安になり、何かを恐れる
思春期のホルモンの変化。

何が彼らを怒らせるのかあなたの子供に尋ねてみてください。必要に応じて、心理学者の助けを借りて、この段階を通してあなたの子供を助けてください。【【関連記事】】

SehatQからのメモ

確かにあなたの子供が彼の感情を制御できない場合は、上記の怒っている子供に対処するためにさまざまな方法を試してみてください。それがうまくいかない場合は、お母さんとお父さんが心理学者に助けを求める時が来たのかもしれません。 SehatQファミリーヘルスアプリの医師に無料でお気軽にお問い合わせください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。