恋愛関係にある人が経験する嫉妬は、ただ来るだけではありません。この問題の背後には、パートナーや人生の過程などへの信頼の欠如という原因があります。ある程度、この感情は夫婦の関係の調和を乱す可能性があり、それまでは盲目的な嫉妬という言葉が現れます。盲目の嫉妬とは何ですか？この信頼の欠如は感情を生み出します
安全でない または嫉妬を生む不安。デラウェア大学の2人の心理学教授が行った研究によると、嫉妬は人を「盲目にする」ことさえあります。この研究では、嫉妬した女性は気が散りやすくなり、この研究で探しているターゲットを見つけることができなくなったことが明らかになりました。上記の説明は、非論理的である傾向がある嫉妬の感情を説明するためにインドネシアで非常に人気のある「嫉妬の盲目」という用語をわずかに正当化することができるかもしれません。
盲目の嫉妬の兆候
盲目の嫉妬の兆候は通常、原因によって異なります。しかし、一般的に、ここに盲目の嫉妬のいくつかの識別可能な症状があります。
1.いつも一緒に時間を過ごしたい
誰かがあなたとすべての時間を過ごしたいときはロマンチックに見えるかもしれませんが、関係にある両方の個人がプライバシーを必要とする場合があります。一人でいる時間や、友達や家族と一人で他のことをする時間が必要な場合があります。嫉妬に目がくらんでいる人はこれを気にせず、通常、あなたの完全な注意を引くために趣味、友情、仕事、または他の活動をあきらめることを強制します。
2.誰と話すことができるかについての規則があります
盲目の嫉妬の1つの兆候は、あなたのパートナーがあなたが誰と話すことができるかについての規則を持っているということです。理由も異なり、盲目的な嫉妬を経験している人は、パートナーが他のセックスとぶらぶらしているのを見たくないことがよくあります。実際、誰かを愛することの最も重要な部分の1つは、お互いを信頼することです。あなたの一方が他方を信頼できない場合、あなたの関係は不健康である可能性があります。
3.すぐに怒ります
パートナーの感情が急速に高まる場合、特に異性との付き合いで問題が発生した場合は、盲目的な嫉妬の兆候として注意する必要があります。
4.ストレスの兆候を示す
あなたが異性と話すたびに、あなたのパートナーは彼らの顔を緊張させたり、拳を握り締めたりしますか？もしそうなら、これらは不健康な盲目の嫉妬の兆候です。人の顔に現れる緊張は、ストレスの兆候として分類することができます。これは、たとえ関係が単なる友人や見知らぬ人であったとしても、あなたが他のセックスと話すときにあなたのパートナーがストレスを経験することを意味します。もちろん、これがあると、盲目的な嫉妬が人間関係を傷つけ、あなたの活動を妨げる可能性があります。さらに、現在の関係を再考し、この問題について話すようにパートナーを招待する必要もあります。 【【関連記事】】
盲目の嫉妬の原因
ここにあなたが知る必要がある盲目の嫉妬を引き起こすいくつかの要因があります。
- 怠慢、喪失、裏切りの歴史がある
- 残されることへの恐れ
- 関係に不確実性があります
- 感じられる安全でない と自信の欠如
- 非現実的な関係を持つことを期待している
- あまりにも心配。
盲目の嫉妬を克服する方法
嫉妬を感じることが多い場合や、盲目の嫉妬に分類される場合は、次の手順に従って、これらの悪い感情を徐々に取り除くことをお勧めします。
1.嫉妬心を認める
あなたがそれを認めなければ、問題が解決される方法はありません。盲目的な嫉妬を克服するための最初のステップは、自分自身に正直になることです。嫉妬していないふりをするのではなく、嫉妬の気持ちを認めて意識するほうがよいでしょう。盲目の嫉妬によって引き起こされた問題を認めるのは難しいかもしれませんが、あなたはより健康な関係に向けて正しいステップを踏んでいることを忘れないでください。
2.嫉妬を解決策にする
盲目の嫉妬の感情を問題として見る代わりに、知覚された嫉妬を解決策として見ることができます。嫉妬は明確にするために利用すべき機会です。最初にあなたの嫉妬深い習慣を理解するようにしてください。嫉妬が解決しようとしている問題は何ですか？あなたのパートナーがあなたが与えた信頼を破ったために嫉妬を感じるなら、信頼は本当の問題です。いずれにせよ、嫉妬を解決策と見なし、そこからそれを修正するために取り組むことは、関係において嫉妬をやめる方法を理解するのに役立ちます。
3.自信を育む
嫉妬は、パートナーだけでなく、他の人々にも感じられます。たとえば、あなたよりも成功している他の人々に。常に自分を他の人と比較している場合は、それをやめてください。劣等感の余地を自分に与えることで、この嫉妬を克服するために必要な自信を育むことができます。
4.パートナーに正直になりましょう
あなたが盲目的な嫉妬についてあなたのパートナーに正直であるならば、彼または彼女はおそらく問題の解決にも貢献するでしょう。効果的なコミュニケーションを実践することで、解決策を見つける手助けをする機会を彼らに与えることもできます。それは盲目の嫉妬の包括的な説明です。あなたまたはあなたのパートナーがこの問題に悩まされ続けている場合は、上記のいくつかの方法を練習して試してみてください。それがうまくいかない場合は、心理学者に相談して適切な解決策を見つけることができます。
