嘔吐後のヒント、何をすべきか？

嘔吐は、腸から有害物質を取り除く身体の方法です。嘔吐は根本的な症状であり、多くの考えられる原因があります。場合によっては、嘔吐は治療なしで解決します。しかし、深刻な病状を示す嘔吐もあります。それで、消化、喉、そして口が再び軽減されるように、嘔吐した後のヒントは何ですか？

嘔吐後のヒント

もちろん嘔吐は口の中に悪い味を残します。あなたが最初にできることは、あなたが嘔吐するときにあなたの口に残っているかもしれない食物残留物を取り除くためにあなたの口を水ですすぐことです。その後、気分を良くするために実行できるさまざまな手順があります。

水分補給を続ける 。飲酒が困難で嘔吐を続ける場合は、脱水症状を避けるために少量の水を飲むのが最善です。
味のない食べ物を食べる 。嘔吐して吐き気を感じた後は、消化しやすいやわらかい食べ物を食べ続ける必要があります。トースト、ご飯、マッシュポテト、バナナが食べられます。吐き気を引き起こさないように、味が鈍い食品を選択してください。
吐き気や嘔吐を引き起こす可能性のある食品は避けてください 。避けるべき食品の例には、脂肪または油性食品、辛い食品、甘い食品が含まれます。
強い香りは避けてください 。強い臭いは吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があるため、鼻を刺すような刺激的な臭いは避けてください。嘔吐した後、ユーカリオイルの香りを吸い込むのが快適だと感じる人もいます。でも、匂いが苦手な方は、ユーカリオイルなどの香りの強いオイルを塗る必要はありません。
少量を食べるが、しばしば 。食べ物が消化しやすいように、3回の大きな食事を食べる代わりに、小さいが頻繁な食事を食べる方が良いです。

嘔吐の原因

嘔吐の多くの原因は、実際には、食べ過ぎや飲み過ぎ、飲酒など、心配する必要はありません。嘔吐自体は病気ではなく、嘔吐は別の病状の症状です。これらの条件のいくつかは次のとおりです。

食中毒
消化不良
細菌やウイルスに関連する感染症
乗り物酔いまたは乗り物酔い
つわり 妊娠しているので
頭痛
薬物消費
麻酔
化学療法
クローン病

嘔吐は危険ですか？

通常、嘔吐は無害ですが、より深刻な病気の兆候である可能性があります。吐き気や嘔吐を引き起こす可能性のある深刻な状態の例としては、脳震盪、髄膜炎（脳の内層の感染症）、腸閉塞、虫垂炎、脳腫瘍などがあります。さらに、脱水症も嘔吐を引き起こす可能性があります。成人は通常症状を検出できるため、脱水症状になるリスクが低くなります。たとえば、喉の渇きや唇の乾燥が増加します。ただし、特に下痢の場合、幼児は脱水症状になるリスクが高くなります。これは、幼児が脱水症状を伝えることができないことが多いためです。両親が、唇や口の乾燥、目が沈んだ、呼吸や脈拍数が増加したなどの兆候のある幼児を見た場合、それは彼らが脱水状態になっていることを意味します。乳児にいる間、排尿の頻度の減少と沈んだ泉門の形での脱水の特徴。妊娠中の女性に繰り返し嘔吐すると、妊娠悪阻と呼ばれる深刻な状態を引き起こす可能性があります。これは、赤ちゃんに害を及ぼす可能性のある水分とミネラルの不均衡の状態です。まれに、過度の嘔吐が食道の内壁を引き裂くことがあります。これはマロリーワイス涙として知られています。食道が破裂した場合、これはブールハーフェ症候群と呼ばれ、救急医療です。