妊娠中に転倒することは、妊娠中に望まないことの1つです。これは、妊娠中の合併症の原因となる可能性があるためです。妊娠中に転んだり滑ったりする母親は危険なのは本当ですか？詳細な説明については、以下の記事を確認してください。
なぜ妊婦は転倒しやすいのですか？
妊娠はあなたの体の形を変えます。さらに、発生する可能性のある別の物理的変化は、重力の調整による歩行方法です。妊娠後期のバランス戦略の変化というタイトルのジャーナルから引用すると、妊婦の重心は上半身に向かってシフトする傾向があります。妊娠前は、重心は通常、へその下約3cmの体の中央に集中しています。妊娠中の子宮のサイズの増加と相まって、体の重心の変化は、体がバランスを維持することを困難にします。したがって、妊娠中の女性は、第1、第2、および第3学期に転倒またはスリップする傾向があります。妊娠中に母親が座ったり滑ったりする原因のいくつかを次に示します。
- ホルモンのリラキシンが増えると、足を含む関節が緩み、足が不安定になり、動きが不安定になります。
- 体型の変化。
- 倦怠感のため集中していません。妊娠中は血糖値や血圧が変動し、脱力感やめまいを引き起こします。また、転倒しやすくなります。
転倒のリスクは、一般的に、第3学期や、凹凸のある路面を歩くときにも大きくなります。 【【関連記事】】
妊娠中に転倒する危険性は何ですか？
妊娠中の転倒は、一般的に、妊娠初期に発生したときに母親と子宮に直接害を及ぼすことはありません。実際、母親の体は子宮の中で赤ちゃんを保護するように設計されています。特に若い在胎週数では、胎児はまだ非常に小さく、子宮はまだ厚くて強い腹筋によって保護されています。妊娠初期の子宮の位置も骨盤の周りにあるため、外部からの衝撃から保護される傾向があります。ただし、妊娠中に転倒した場合は、注意が必要であり、過小評価しないでください。その理由は、特定の条件下では、妊娠中の女性が転倒、滑る、傾く、座位で転倒するなど、転倒によって怪我をする可能性もあるためです。妊娠中の危険な転倒位置の1つは、転倒と胃への直接的な影響です。それが第2および第3学期に発生する場合、母親は次の妊娠合併症のいずれかを経験する可能性があります。
- 早期収縮。
- 骨折。
- 羊水漏れ。
- 胎児の怪我。
- 胎盤早期剥離。
場合によっては、転倒による深刻な外傷が流産を引き起こす可能性があるため、さらに注意する必要があります。 【【関連記事】】
妊娠中の取り扱いが落ちる
ほとんどのマイナーな転倒は妊娠合併症を引き起こす可能性は低いです。しかし、あなたがあなたの産科医にチェックし続けることは決して痛いことではありません。これには、妊娠中の女性が転倒後に次の兆候または症状を経験した場合が含まれます。
- 膣からの出血、
- 腹部の耐え難い痛み、
- 背中の痛み、
- 脚部のけいれん
- 子宮収縮がある、または
- 赤ちゃんは動かない。
妊娠中の女性が滑ったり座ったりして子宮の状態が心配な場合は、超音波検査で心拍数を確認するように医師に依頼しても問題はありません。これは、コンテンツに問題がないことを確認するために行われます。 【【関連記事】】
できる予防
時々、あなたはあなたの体のバランスを制御することができないかもしれません。ただし、妊娠中に転倒したり滑ったりしにくいように、予防策として何かをすることには何の問題もありません。妊娠中の女性ができるいくつかの予防措置は次のとおりです。
1.歩行速度に注意してください
歩きながら急いではいけません。急いでいると集中力が失われ、体のバランスを保つのが難しくなります。また、道路が平坦でないことに気づかないとき。代わりに、不必要な事故を避けるためにゆっくり歩きます。
2.快適な靴を履く
たぶん、妊娠中の女性は、よりスタイリッシュに見えるために、流行の靴を長い間使用していません。ただし、脱落しにくいように靴の履き心地が重要であることを忘れないでください。歩くときは安定した靴を履いてください。滑るリスクを防ぐために、しばらくハイヒールを使用しないことをお勧めします。
3.たくさんのものを持ち込まないでください
また、たくさんのものや重すぎるものを運ぶことは避けてください。母親の子宮の重さと新しい負担が相まって、体のバランスを保つことがより困難になります。たくさんの物を運ぶと、先の道に集中するのも難しくなります。これにより、妊娠中に転倒する可能性があります。上記に加えて、妊娠中の女性は、転倒しないように、階段の横や隣の人の手を握る方が安全である必要があります。妊娠中に転倒する危険性についてもっと知りたい場合は、
直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード
アプリストアとGooglePlay .
