臭い足の5つの原因とそれを取り除くための効果的な方法

足臭の問題はありますか？もちろん、これはあなたが特にあなたの周りの人々に劣っていると感じることができます。医学用語では、臭い足の状態はブロモドーシスと呼ばれています。ブロモドーシスは、足が過度の汗をかき、皮膚に細菌が繁殖して不快な臭いがする状態です。足の臭いの原因はいくつかあり、注意を払うことが重要です。

足の臭いの原因

足臭の原因は、一般的に不衛生と密接に関係しています。それでも、この状態は次のようないくつかの要因によっても引き起こされる可能性があります。

1.靴下や靴はめったに交換しない

汚れた靴や湿った靴はバクテリアの繁殖を促進します靴下や靴はめったに交換せず、蒸れた靴や濡れた靴を頻繁に履くと足が湿る可能性があります。足の湿った領域は、より多くの細菌の増殖を引き起こす可能性があります。バクテリアや汗がたまると悪臭を放ちます。 NCBIでは、特定の場合にこの状態がトリガーされる可能性があると述べられています 点状角質融解症 結果 コリネバクテリウム , Dermatophilus congolensis 、また ストレプトマイセス 。症状は、足の裏にある小さな穴の開いた皮膚の形であり、時には合体し、痛み、灼熱感、およびにおいを伴います。

2.ホルモンの変化

ホルモンの変化は、発汗の増加を引き起こす可能性があります。この状態は一般的に思春期と妊娠中に発生します。当然のことながら、10代の若者や妊娠中の女性は、過度の発汗のために足の臭いがしやすくなります。

3.多汗症

多汗症は、人が過度に発汗する状態であり、時には身体活動や熱とは無関係です。多汗症の人の足も非常に濡れて汗で湿っていて、特に靴を履いているときに臭いを引き起こす可能性があります。

4.真菌感染症

つま先のミジンコなどの真菌感染症は、悪臭を引き起こす可能性があります。それだけでなく、発疹や耐え難いかゆみもそれに伴い、痛みを引き起こす可能性があります。足の衛生状態が悪いことは、真菌感染症の一般的な原因です。

5.ストレス

ストレスは、かゆみ、にきび、めまいから吐き気に至るまで、各人にさまざまな異なる反応を引き起こす可能性があります。しかし、ストレスを感じると、実際に手のひらや足に過度の汗をかく人もいます。これは、汗腺が過剰な汗を発するきっかけとなるホルモンのコルチゾールの放出によって引き起こされます。汗の量は確かに足に不快な臭いを引き起こす可能性があります。【【関連記事】】

臭い足を取り除く方法

軽石で足をこすり洗いすることで、付着した汚れを取り除くことができます。足の臭いが気になる場合は、対処方法を見つける必要があります。臭いを完全に取り除くことはできないかもしれませんが、過度の発汗を減らすことは臭いを減らすのに役立ちます。あなたが試すことができる臭い足に対処するいくつかの方法があります：

足をきれいにします。毎日足を洗い、軽石でこすって汚れや細菌を取り除きます。次に、足が湿りすぎないように足を乾かしてください。
定期的に靴下を交換してください。靴下を清潔に保つために、特に濡れている場合は、毎日靴下を交換してください。また、綿などの汗を吸収して足を呼吸させる靴下を選びましょう。
適切な靴を履いてください。足が汗をかく原因となる可能性があるため、履く靴がきつすぎないように注意してください。履いた後は靴を洗い、完全に乾くまで天日干ししてください。
履物やタオルを他人と共有しないでください。靴やタオルを他の人と共有すると、足の臭いやその他の皮膚の問題を引き起こす細菌が他の人からあなたに移る可能性があります。

足の臭いが変わらない、または他の症状を伴う場合は、医師に相談してください。あなたの医者は問題を治療するために特定の薬を処方するかもしれません。