母乳育児中の母親にとって、母乳を適切に保管する方法を知ることは重要です。その理由は、母乳を保存するには、その栄養素が維持され、すぐに損なわれないように特別な処理が必要だからです。搾乳した母乳の保管方法は、ミルク保管用の特別な容器に入れる必要があります。母乳を適切に保管することで、母乳のストックが確保され、その品質が維持されます。ミルクを適切に保管する方法がわからないという理由だけで、母乳を無駄にしたり甘やかしたりしないでください。
搾乳した母乳の保存方法
母乳の保管方法を知る前に、ポンプを準備してください。母乳の保管方法を理解したい場合は、保管場所も保管する牛乳の品質に影響を与えることに注意してください。母乳の保管のために最初に準備する必要があるのは、次のような機器を準備することです。
- 搾乳器（電気または手動）。
- ガラス瓶。
- 特別な母乳のビニール袋。
- 母乳を保存するための冷蔵庫。
働く母乳育児中の母親の場合、母乳を保存する上記の方法の必要性は、以下を備えている必要があります。
クーラーバッグ 、アイスジェル、 およびその他の機器、
授乳カバー とポンプ充電器。また、使用後にポンプボトルやガラスボトルをすすぐための特別な洗濯石鹸を用意してください。ポンピング後に母乳を保管する正しい方法を知った後、母乳専用のガラス瓶とプラスチック瓶の両方が正しいです。これは、より実用的なオプションにすぎません。ガラスびんを使用する場合は、洗う必要があります。ただし、ボトルは再利用できます。 【【関連記事】】ただし、搾乳した母乳を特殊プラスチックで保存する場合は、1回しか使用できないことを意味します。再利用可能な母乳プラスチックはないことを忘れないでください。母乳のプラスチックは本当にきつくなければならず、漏れがちではありません。通常、母乳育児専用のニーズを満たす母乳貯蔵プラスチックには、2層のシーリングクリップと、日付と名前を記入するためのセクションが前面に装備されています。それほど重要ではありませんが、清潔さを維持することを忘れないでください。母乳の容器に加えて、搾乳器も掃除する必要があります。また、母乳を汲み上げて保管する前に、必ず手を洗ってください。
日付で保存
母乳を冷蔵庫に保管する方法はドアに配置されていません。母乳を十分に搾り出した後、母乳の保管には、母乳が汲み上げられる時間にも注意を払う必要があります。母乳冷蔵庫に保管する前に、日付、時刻、名前を書き留めておく必要があります。その機能なので、搾乳された母乳の年齢がどれくらいかわかります。赤ちゃんに与えるときは、最初に搾乳されたものを与えるようにしてください。目標は、母乳が気付かれずに期限切れになるのを防ぐことです。それを保管するビジネスのために、2つの選択肢があります、すなわち下の冷蔵庫（
チラー ） と
冷凍庫 。下の冷蔵庫への保管は、搾乳された母乳が近い将来または5日以内に与えられる場合にのみ行われます。ただし、搾乳した母乳を長期間保管する場合は、すぐに保管してください
冷凍庫 特に母乳。母乳専用の冷蔵庫がなく、母乳と一緒に保管せざるを得ない場合
冷凍食品 他の人は、彼らの位置が完全に保護されていることを確認してください。あなたが使用することができます
容器 母乳を保存する方法としてのプラスチック。これは、汚染を避けるのに役立ちます。ドアに置かない方がいいです。これは、この部分が最も頻繁に開閉され、温度変化の影響を受けやすいためです。 【【関連記事】】
乳製品の耐久性
母乳バッグは、母乳を保管する方法として角氷に接触します。母乳を保管する以外に、搾乳した母乳の冷蔵庫での保存期間を知ることも重要です。さまざまな保管場所、さまざまな耐久性。インドネシア小児科医協会（IDAI）によると、これは、保管場所と保管場所に基づく搾乳母乳の耐久性です。
- 室温での保管時間、最大25℃：6〜8時間、容器を閉じる必要があります。必要に応じて、冷たいタオルで包みます。
- クーラーバッグ 閉じた温度範囲-15〜-4℃：角氷と母乳容器が接触している限り、24時間 クーラーバッグ まったく開かれていません。
- 冷蔵庫の底での保管時間（ チラー ）、摂氏4度の温度で：5日間、冷蔵庫の最も冷たい背面に保管されます。
また読む：搾乳された母乳の耐久性と古い母乳の特徴を調べる 一方、IDAIは、搾乳した母乳を冷蔵または冷凍した場合に冷蔵庫に保管する3つの方法も共有しています。
冷凍庫 。最も重要なのは、母乳を入れることです
冷凍庫 戻る。なぜなら、このセクションでは、温度
冷凍庫 最も安定した状態です。母乳を中に入れる方法は次のとおりです
冷凍庫 :
- 冷凍庫 摂氏-15度の1ドア冷蔵庫付き：2週間
- 冷凍庫 摂氏-18度の2ドア冷蔵庫付き：3-6ヶ月。
- 冷凍庫 ドアを上にして、摂氏-20度：6〜12か月。
ただし、搾乳した母乳を保存する時間が長くなることを忘れないでください。それが下の冷蔵庫にあるか、
冷凍庫 -栄養価が低下する可能性が高くなります。新鮮な母乳には、今でも最も完全な栄養素とビタミンが含まれています。さらに、IDAIはまた、母乳を推奨時間より長く保存すると、母乳の脂肪含有量を減らすことができると述べました。したがって、母乳の品質が低下します。
搾乳した母乳を赤ちゃんに与える方法は？
搾乳した母乳の保管方法を理解した後、次に重要なことは、搾乳した母乳を赤ちゃんに与える方法を知ることです。手順に従った一連の保管プロセスの後、誤った解凍プロセスのために搾乳された母乳が損傷することを許さないでください。搾乳した母乳を赤ちゃんに与える主なルールは、急激な温度変化を避けることです。たとえば、凍結状態から搾乳された母乳をすぐに温めることはありません。目標は、搾乳された母乳の抗体含有量が損なわれないことです。最初に冷凍母乳をから下げる方が良いです
冷凍庫 前日に冷蔵庫の底に。したがって、それが赤ちゃんに与えられるとき、搾り出されたミルクは解凍され、暖められる準備ができています。母乳は徐々に温度を下げて解凍する必要があります。それを暖める方法は恣意的ではありえません。最良の方法は、搾り出されたミルクを室温で解凍させることです。ただし、すぐに赤ちゃんに与える必要がある場合は、最初に母乳をお湯のボウルで温めます。温度が上がったら、赤ちゃんの牛乳瓶に移して消費します。温めた搾乳母乳を冷蔵庫に戻してはならないことを覚えておくことが重要です。 24時間以内に消費されない場合は、搾乳された母乳は廃棄する必要があります。
また読む：母乳を温めるための8つの推奨ボトルウォーマー母乳育児メディアの表現
母乳貯蔵容器は、脳に良くないため、BPAを避ける必要があります。働く母親の場合、または母親が子供と一緒に直接母乳で育てていない場合、母乳の搾乳方法は次のようになります。
カップフィーダー またはミルクのボトル。ビスフェノールA（BPA）またはBPAを含まない成分を探します
自由。食品医薬品局（FDA）によると、BPAは胎児、乳児、および子供の脳、行動、および前立腺に悪影響を与える可能性があります。そのため、BPAを含まない子供向けの製品を選択することを強くお勧めします。また、ペットボトルやコップに傷やひびが入っている場合は、すぐに新しいものと交換してください。損傷は細菌の繁殖地になる可能性があり、BPAが存在する場合は、食品に浸出する可能性があります。お母さん、心配する必要はありません。今では、技術の便利さと洗練された設備のおかげで、搾乳された母乳の理想的な保管方法の実現が容易になりました。母親が助けられれば、赤ちゃんに最高のものを提供するという「仕事」はより柔軟になります。
搾乳器の利点
母乳貯蔵容器はボトルに入れることができますどうやら、母乳を汲み上げることは母親にも利益をもたらすことができます。ジャーナルTheJournal of Perinatal Educationに発表された研究に基づくと、出産後1時間以内に母乳を搾り出す母親は、出産後3週間でより正常な母乳を生産します。さらに、出産の1時間後に母乳を汲み上げると、乳汁産生フェーズ2の出現が速くなります。この場合、乳汁産生2は、初乳の後に正常な乳が出てくる段階です。この段階では、出産後30〜40時間以内に母乳が豊富になります。
SehatQからのメモ
母乳の保管方法は、母乳を汲み上げなければならない母親にとって便利です。なぜなら、他の食べ物や飲み物と同様に、母乳にも一定の耐久性があるからです。母乳の保管方法は、容器と保管温度にも注意を払う必要があります。これは、両方が母乳の栄養成分に影響を与える可能性があるためです。母乳の汲み上げを開始し、その保管について詳しく知りたい場合は、
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母乳の保管方法を知る前に、ポンプを準備してください。母乳の保管方法を理解したい場合は、保管場所も保管する牛乳の品質に影響を与えることに注意してください。母乳の保管のために最初に準備する必要があるのは、次のような機器を準備することです。 
母乳を冷蔵庫に保管する方法はドアに配置されていません。母乳を十分に搾り出した後、母乳の保管には、母乳が汲み上げられる時間にも注意を払う必要があります。母乳冷蔵庫に保管する前に、日付、時刻、名前を書き留めておく必要があります。その機能なので、搾乳された母乳の年齢がどれくらいかわかります。赤ちゃんに与えるときは、最初に搾乳されたものを与えるようにしてください。目標は、母乳が気付かれずに期限切れになるのを防ぐことです。それを保管するビジネスのために、2つの選択肢があります、すなわち下の冷蔵庫（ チラー ） と 冷凍庫 。下の冷蔵庫への保管は、搾乳された母乳が近い将来または5日以内に与えられる場合にのみ行われます。ただし、搾乳した母乳を長期間保管する場合は、すぐに保管してください 冷凍庫 特に母乳。母乳専用の冷蔵庫がなく、母乳と一緒に保管せざるを得ない場合 冷凍食品 他の人は、彼らの位置が完全に保護されていることを確認してください。あなたが使用することができます 容器 母乳を保存する方法としてのプラスチック。これは、汚染を避けるのに役立ちます。ドアに置かない方がいいです。これは、この部分が最も頻繁に開閉され、温度変化の影響を受けやすいためです。 【【関連記事】】 
母乳バッグは、母乳を保管する方法として角氷に接触します。母乳を保管する以外に、搾乳した母乳の冷蔵庫での保存期間を知ることも重要です。さまざまな保管場所、さまざまな耐久性。インドネシア小児科医協会（IDAI）によると、これは、保管場所と保管場所に基づく搾乳母乳の耐久性です。 
搾乳した母乳の保管方法を理解した後、次に重要なことは、搾乳した母乳を赤ちゃんに与える方法を知ることです。手順に従った一連の保管プロセスの後、誤った解凍プロセスのために搾乳された母乳が損傷することを許さないでください。搾乳した母乳を赤ちゃんに与える主なルールは、急激な温度変化を避けることです。たとえば、凍結状態から搾乳された母乳をすぐに温めることはありません。目標は、搾乳された母乳の抗体含有量が損なわれないことです。最初に冷凍母乳をから下げる方が良いです 冷凍庫 前日に冷蔵庫の底に。したがって、それが赤ちゃんに与えられるとき、搾り出されたミルクは解凍され、暖められる準備ができています。母乳は徐々に温度を下げて解凍する必要があります。それを暖める方法は恣意的ではありえません。最良の方法は、搾り出されたミルクを室温で解凍させることです。ただし、すぐに赤ちゃんに与える必要がある場合は、最初に母乳をお湯のボウルで温めます。温度が上がったら、赤ちゃんの牛乳瓶に移して消費します。温めた搾乳母乳を冷蔵庫に戻してはならないことを覚えておくことが重要です。 24時間以内に消費されない場合は、搾乳された母乳は廃棄する必要があります。 また読む：母乳を温めるための8つの推奨ボトルウォーマー
母乳貯蔵容器は、脳に良くないため、BPAを避ける必要があります。働く母親の場合、または母親が子供と一緒に直接母乳で育てていない場合、母乳の搾乳方法は次のようになります。 カップフィーダー またはミルクのボトル。ビスフェノールA（BPA）またはBPAを含まない成分を探します 自由。食品医薬品局（FDA）によると、BPAは胎児、乳児、および子供の脳、行動、および前立腺に悪影響を与える可能性があります。そのため、BPAを含まない子供向けの製品を選択することを強くお勧めします。また、ペットボトルやコップに傷やひびが入っている場合は、すぐに新しいものと交換してください。損傷は細菌の繁殖地になる可能性があり、BPAが存在する場合は、食品に浸出する可能性があります。お母さん、心配する必要はありません。今では、技術の便利さと洗練された設備のおかげで、搾乳された母乳の理想的な保管方法の実現が容易になりました。母親が助けられれば、赤ちゃんに最高のものを提供するという「仕事」はより柔軟になります。 
母乳貯蔵容器はボトルに入れることができますどうやら、母乳を汲み上げることは母親にも利益をもたらすことができます。ジャーナルTheJournal of Perinatal Educationに発表された研究に基づくと、出産後1時間以内に母乳を搾り出す母親は、出産後3週間でより正常な母乳を生産します。さらに、出産の1時間後に母乳を汲み上げると、乳汁産生フェーズ2の出現が速くなります。この場合、乳汁産生2は、初乳の後に正常な乳が出てくる段階です。この段階では、出産後30〜40時間以内に母乳が豊富になります。 
