膣は女性の生殖器系の重要な部分です。多くの女性用製品は、膣をきれいにし、その健康を維持する方法としても宣伝されています。実際、この臓器は実際に洗浄する必要はありません。膣は自然に自分自身をきれいにすることができるからです。入念に掃除する必要があるのは外陰部です。あれは何でしょう？
膣vs外陰部
これらの2つの女性の臓器は、多くの誤解を招くことがよくあります。違いはなんですか？外陰部は膣の外側にあります。陰核、陰核包皮、陰毛、および膣唇（大陰唇および小陰唇）には、外陰部が含まれます。膣は外陰部と子宮をつなぐ穴ですが。したがって、本当の膣はすでに女性の体の一部です。日常の言葉では、外陰部はしばしば外陰部と呼ばれます。実際の膣は内膣と呼ばれていますが。要するに、目に見える外陰部（外陰部）をきれいにすることができます。ただし、穴の形をした膣は洗浄しないでください。
膣の外側をきれいにする適切な方法は何ですか？
この女性の領域の衛生状態を維持するために、膣の外側（外陰部）の洗浄を行うことができます。膣の外側をきれいにする方法としてあなたができるいくつかのヒントは何ですか？
膣の外側をきれいにする最初の方法は、温水または常温のきれいな水を使用することです。膣をきれいにするために石鹸は必要ありません。しかし、それでも石鹸を使いたい場合は、香りのない柔らかくマイルドな製品を選び、肌を刺激しないでください。また、石鹸と水が内側の膣管に入らないように注意してください。
膣の外側を掃除するときは、肛門を掃除することをお勧めします。しかし、膣の毛から肛門まで、常に前から後ろにきれいにすることを忘れないでください。この方法は、肛門からの細菌が膣領域に侵入または拡散するのを防ぐことを目的として行われます。
また、外陰部と肛門の部分は手でのみ掃除することをお勧めします。ティッシュやタオルを使用したい場合は、膣の皮膚を刺激しないように、柔らかく、香料を含まない製品を選択してください。洗浄後は外膣も乾かすことを忘れないでください。柔らかいタオルまたは清潔な布を使用できます。しかし、膣の外側をこすらないでください。軽くたたいて乾かすだけです。月経中も同じように外膣をきれいにすることができます。月経血による不快な臭いが気になる場合は、掃除の頻度を増やすことができます。
膣の衛生状態を維持するためのヒント
女性はまた、以下のいくつかのヒントで女性の領域の清潔さを維持することができます：
- セックス後は常に膣を排尿または洗浄してください
- 綿などの柔らかく通気性のある素材で作られた下着を着用する
- 特に膣の部分が湿っている、または濡れている場合は、下着を入念に交換してください
- 月経中または着用時に定期的に生理用ナプキンを交換してください パンティライナー
なぜ膣の内側を掃除する必要がないのですか？
膣内をきれいにする方法として何もする必要はありません。膣は自然に自分自身をきれいにすることができるからです。膣は粘液を分泌してこの臓器のpHとバクテリアのバランスを維持し、健康を維持します。この粘液は、膣分泌物として知られています。基本的に、膣のpHはわずかに酸性である必要があり、感染から保護するために一定量の細菌が含まれている必要があります。膣を掃除すると、pHと細菌のバランスが崩れ、膣感染症のリスクが高まります。それでも、多くの女性は、特にこの方法では、定期的に膣の内側を掃除する必要があると信じています
潅水 また
ダウチング。ダウチング これは、消毒液を膣に噴霧することによって行われます。それでも
, この習慣は、以下の多くの健康リスクを高める可能性があります。
- 子宮外妊娠
- 子宮内膜炎
- 骨盤内炎症性疾患
- 細菌性膣炎
- 早産。
- 膣内イースト菌感染症
- 子宮頸癌
- 性感染症
しかし、まだあなたの何人かはあなたの膣から来る悪臭やにおいを心配していて、それでもそれをきれいにしたいかもしれません。膣には特定の匂いがありますのでご注意ください。実際、健康な膣の基準の1つは、少しのにおいです。 [[関連記事]]膣の匂いは、銅のような金属の匂い、酸っぱいものから甘いものまで、さまざまです。この香りは一般的にあなたの月経周期と食事に影響されます。しかし、膣の臭いが不快、魚臭い、または刺すようなものである場合、それに対処する方法は、膣を適切にきれいにすることではありません
ダウチング。しかし、あなたは医者に確認する必要があります。特に、上記の外膣をきれいにする方法を行っても異常な臭いが消えず、膣のかゆみや異常な膣分泌物を伴う場合。異常の原因を特定するために健康診断が必要であり、適切な治療も行うことができます。
