一部の人々にとって、ヘビ、トカゲ、トカゲ、ワニなどの爬虫類は興味深く、飼うのが難しい動物です。しかし、この種の動物を扱うときに極度の恐怖や不安を経験する人もいます。あなたが爬虫類を過度に恐れている人の一人である場合、この状態は爬虫類恐怖症として知られています。他の恐怖症と同じように、この状態は、特に恐怖が患者の身体的、心理的、および日常の活動を妨げると感じられる場合、深刻な治療を必要とします。
爬虫類恐怖症とは何ですか？
爬虫類恐怖症は、爬虫類、特にヘビやトカゲに対する不合理な恐怖や不安を経験させる状態です。それでも、カメやワニなどの他の爬虫類を扱ったり考えたりするときに、恐怖や不安を感じる人もいます。特定の恐怖症として分類される爬虫類恐怖症は、不安障害の一形態です。各患者の重症度は互いに異なる場合があります。たとえば、爬虫類の恐怖症がそれほど深刻ではない人は、ヘビやトカゲと同じ部屋にいるときは恐れることはありません。恐怖や不安は通常、これらの動物と直接接触した場合にのみ現れます。
爬虫類恐怖症の一般的な兆候
他の恐怖症と同じように、症状のいくつかは患者が感じるかもしれません
爬虫類恐怖症 爬虫類について考えたり、扱ったりするとき。現れる症状は、身体的だけでなく心理的患者にも影響を及ぼします。以下は、爬虫類恐怖症の兆候であるいくつかの症状です。
- 爬虫類について考えたり、対処したりするときに、過度の恐怖や不安を感じる
- 不合理に感じられるが、それらを制御する能力を持たない恐れを認識する
- 息苦しい
- 発汗
- クリエンガンヘッド
- 体が震える
- 筋肉が緊張している
- 泣く（通常は子供に起こります）
- 爬虫類との接触が可能な場所は避けてください
各患者が経験する症状は互いに異なる場合があることに注意してください。根本的な状態が何であるかを知るために、上記の症状を経験した場合はすぐに医師に相談してください。
爬虫類恐怖症を経験している人の原因
他の特定の恐怖症と同様に、爬虫類恐怖症の原因はまだ確実にはわかっていません。しかし、この状態の発症に寄与すると考えられている多くの要因があります。これらの要因のいくつかは次のとおりです。
過去に発生した爬虫類の悪い経験は、爬虫類恐怖症を引き起こす可能性があります。たとえば、子供の頃、ヘビに噛まれたり、トカゲに追われたりした可能性があります。その後、事件はトラウマを引き起こし、爬虫類の成人期への極端な恐怖を経験させます。
爬虫類恐怖症は、学習した行動として現れる可能性があります。たとえば、ヘビに咬まれた場合の危険性に関する情報を読んだり表示したりすることがよくあります。時間が経つにつれて、これは人に爬虫類恐怖症を引き起こす可能性があります。
遺伝的要因は、爬虫類恐怖症の発症に寄与する可能性があります。あなたの両親も爬虫類を極端に恐れている場合、この恐怖症を発症するリスクも高まります。
爬虫類恐怖症に正しい方法で対処する方法
爬虫類の恐怖症を克服するためのオプションとして、さまざまなアクションを使用できます。治療、医師の処方に従って薬を服用、またはその2つの組み合わせで現れる症状を管理できます。爬虫類恐怖症を克服する方法は次のとおりです。
1.認知行動療法
認知行動療法は、爬虫類に対する過度の恐怖を経験している原因を特定することを目的としています。その後、セラピストはあなたの否定的な反応をより肯定的な反応に変える手助けをします。
2.暴露療法
暴露療法では、恐怖や不安の引き金に直接直面します。セラピーセッションの開始時に、爬虫類の写真が表示される場合があります。あなたがそれをうまくやることができれば、セラピストはあなたに爬虫類を持っている同じ部屋にとどまるように頼むことによって難易度を上げます。このセラピーでは、不安に対処するためのリラクゼーション法も教えられます。
3.薬を服用する
症状を治療するために、医師は特定の薬を処方する場合があります。恐怖症の症状を治療するためにしばしば処方されるいくつかの薬には、ベンゾジアゼピンとベータ遮断薬が含まれます。 【【関連記事】】
SehatQからのメモ
爬虫類恐怖症は、爬虫類に対する極度の恐怖や不安を経験させる状態です。この状態を克服する方法は、治療、医師の処方箋に従って薬を服用すること、またはその2つの組み合わせで行うことができます。健康上の問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。
