ほとんどの人が経験する誤った記憶の出現の4つの原因

疑似メモリまたは 偽りの記憶 心の中でリアルに感じるもののコレクションですが、部分的または完全に人工的です。興味深いことに、この疑似記憶を体験する人々は絶対に安心することができます。一般的に、この現象は人生にあまり影響を与えません。しかし、実際には起こらなかったこれらの記憶が他の人々を巻き込むと、状況はさらに複雑になる可能性があります。たとえば、法廷にいるとき、目撃者や被害者は、それが虚偽の記憶であることが判明したとしても、特定の事件を信じています。

なぜそれが形成されるのですか？

記憶は非常に複雑なものです。この場合、記憶は常に変化し、影響を受け、自分で作成することさえできるため、白黒はありません。睡眠中に、イベントが一時メモリから永続メモリに転送されるのは事実です。ただし、この移行は絶対的なものではありません。欠落している可能性のあるメモリ要素があります。これはそれが起こった場所です 誤った記憶。 虚偽の記憶がどのように形成されるかを理解するために、それらを非常に一般的にするいくつかの事柄があります：

1.提案

結論の力を過小評価しないでください。これは、誤ったまたは誤った新しい記憶の形成への入り口になる可能性があります。たとえば、強盗が革のジャケットを着ているかどうか尋ねられ、あなたは「はい」と答えましたが、ジャケットが革でできているかどうかわからなかったため、すぐに修正しました。この誤った記憶は、強盗がしばしば革のジャケットを着ていたという提案のために生じます。

2.誤報

誰かがイベントに関する間違った情報や不正確な情報を信じている可能性が非常に高いです。この誤った情報は、そうではなかったとしても、それが本当に起こったとあなたに信じさせます。実際、新しい思い出が事実と混ざり合う可能性があります。

3.誤解

メモリには、さまざまなイベントの複数の要素を一緒に含めることができます。特定のイベントを思い出そうとすると、タイムラインが乱雑になったり、他のイベントと混同されたりすることがあります。また、の作成につながる傾向があります 誤った記憶。

4.感情

特定のイベントに付随する感情は、メモリに保存される方法と内容に大きな影響を与える可能性があります。研究によると、ネガティブとラベル付けされた感情は、ポジティブまたはニュートラルではなく、疑似記憶として終わる傾向があります。【【関連記事】】

偽りの記憶故意に作られた

虚偽の記憶は偶然に作成される可能性が非常に高いです。一方で、故意に既存の記憶を変えてしまう人もいます。たとえば、催眠術や瞑想などの心理療法のテクニックは、外傷性の出来事を忘れるために使用されます。つまり、それは行われています 過誤記憶症候群 つまり、実際には起こらなかったメモリに関する事実を作成します。今まで、記憶を変える習慣はまだ議論の余地があります。さらに、疑似記憶になりがちな人々のグループがあります。彼らです：

目撃者

もちろん、目撃者は自分の目で見た事件や事故に関して重要な役割を果たします。関連当事者は、調査プロセスの完全性について証言する必要があります。これは記憶が危機に瀕しているところです。残念ながら、目撃者は彼らの記憶にギャップがあるかもしれません。したがって、実際に問題が発生したこと、または発生しなかったことは事実と見なすことができます。

トラウマ

研究によると、外傷性の経験、うつ病、またはストレスを経験した人は、より傾向があります 誤った記憶。 これらのネガティブなイベントは、ポジティブまたはニュートラルなものよりも誤った記憶を作成する傾向があります。

強迫性障害

持っている個人 強迫性障害 またはOCDもメモリ不足になる可能性があります。それだけでなく、事件を思い出すという彼の自信は低かった。そのため、自分の記憶に自信がないため、虚偽の記憶を作る傾向があります。その結果、この行動障害に関連する反復的な行動を生み出すことができます。

エージング

高齢者は老人性痴呆になりやすいですか？これは、認知機能の低下の影響です。あなたが年をとるにつれて、あなたの記憶についての詳細は減少する可能性があります。壮大な意味は今でも記憶されていますが、細部は徐々に消えていきます。これは、虚偽の記憶の作成にも役割を果たす状況です。

どのように対処しますか？

間違いなく、 偽りの記憶 とてもリアルに感じられるもので、激しい感情さえも含みます。それを持っている人は、何かが本当に起こったという彼の確信に固執することができます。それが本当に起こったという自信があります。しかし、それでも、人が自分の心の中で誤った記憶をどれほど信じていても、それが実際に起こったという意味ではありません。同様に、疑似記憶の存在は、誰かが記憶の問題を抱えている、または認知症やアルツハイマー病などの記憶疾患に苦しんでいることを意味するものではありません。すべての記憶の存在は、普通の人間としての必需品です。さらに、これは珍しいことではありません。ほとんどの人が別の形でそれを持っています。それは、就寝前に電話を充電することを確認するのと同じくらい簡単で、事件の証言と同じくらい重要です。【【関連記事】】

SehatQからのメモ

しかし、良いニュースは、これらの疑似記憶のほとんどが無害であるということです。実際、他の人のパーティーの話と並んでいると、笑いを誘うことさえあります。すべての記憶とそのメンタルヘルスとの関係についてさらに議論するには、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.