高齢者の乾燥肌の6つの原因とそれを克服する方法

高齢者は、乾燥肌など、さまざまな健康問題を経験する可能性があります。高齢者の乾燥肌は、発生する老化の影響です。この状態は、掻痒または皮膚の過度のかゆみにつながる可能性があります。危険ではありませんが、高齢者の乾燥肌は確かに日常生活に支障をきたす不快感を引き起こします。高齢者の乾燥肌にはいろいろな対処法がありますので、ご安心ください。以下の完全な情報を確認してください。

高齢者の乾燥肌の原因

高齢者の乾燥肌への対処法を議論する前に、まず乾燥肌の原因を知ることをお勧めします。によると国立老化研究所（NIA）、高齢者の乾燥肌の原因は次のとおりです。

1.水分の不足

高齢者の乾燥肌は、肌の水分レベルが低下するのが特徴です。この高齢者の皮膚の水分の減少は、体内の水分レベルの不足によって引き起こされる可能性があります。

2.乾燥した環境にいる

乾燥した環境にいることや湿度が低いことも、高齢者の皮膚の乾燥の原因です。これを回避するには、ツールを使用できます加湿器部屋の湿度レベルが維持されるように。

3.ストレス

ストレスは、高齢者の肌の乾燥を引き起こす要因としても宣伝されています。で公開された2014年の研究によると炎症およびアレルギーの創薬ターゲット、ストレスはパフォーマンスを妨げる角質層。 それでも、角質層 皮膚の外層であるこれは、皮膚の水分補給を維持する役割を担うタンパク質と脂質を含んでいます。

4.喫煙

たばこに含まれる物質の含有量は、必然的に体液貯留に寄与し、それがひいては高齢者の皮膚の水分レベルを低下させます。そのため、古くなっても肌が乾かないように喫煙は避けてください。

5.汗腺と皮膚油の機能低下

老化は否定できませんが、多くの身体機能が低下します。これは、汗腺と皮脂腺が経験する例外でもありません。実際、これらの腺は肌の水分を保つために必要です。

6.特定の病気

特定の病気に苦しんでいることも、高齢者の乾燥肌の原因となる可能性があります。 NIAによると、問題の病気は糖尿病と腎機能障害です。【【関連記事】】

高齢者の乾燥肌ケア

保湿剤は、高齢者の乾燥肌に対処する一つの方法です。高齢者の乾燥肌は、かゆみを引き起こす可能性があるため、適切に処理する必要があります。これらの条件は、中断するのが難しいサイクルにつながる可能性があります。乾燥肌はそう痒を引き起こします。掻痒を続けると、時間の経過とともにかゆみを引き起こし、その後、厚くなり、再び乾燥する可能性があります。それでも、一般的に、高齢者の乾燥肌に対処するには、次のようないくつかの方法があります。

1.保湿剤の使用

高齢者の肌の保湿剤を使用することは、乾燥肌を克服し、高齢者の肌を湿らせておくために取らなければならない明確なステップです。一般的に、オイルベースの保湿剤は、水ベースの保湿剤よりも肌を湿らせておくのにより効果的です。高齢者は、乳酸、尿素、または両方の組み合わせを含む保湿クリームを使用することをお勧めします。入浴後は、肌を完全に乾かさないでください。肌を少し湿らせたまま、すぐに保湿剤を塗ります。シャワーの3分後に保湿クリームを使用し、肌が乾き始めたら一日中繰り返し使用してください。

2.入浴時にお湯や石鹸を使いすぎないでください

石鹸は皮膚を乾燥させる可能性があります。特に、石鹸にさまざまな過酷な化学物質が含まれている場合。これを克服するには、高齢者のスキンケアには厳しすぎる成分を含まない石鹸を交換する必要があります。さらに、棒石鹸の使用をクリームのような質感の石鹸に置き換えることもできます。また、入浴時にはお湯を使わないことをお勧めします。お湯は肌に含まれる天然オイルを取り除くことができます。したがって、皮膚はすぐに乾きます。温水を使用し、入浴時間を最大10分に制限してください。

3.インストール加湿器家に

特に部屋にエアコンが付いている場合は、空気が乾燥しているように感じることがあります。このような乾燥した空気はまた、高齢者の皮膚を乾燥させ、かゆみを引き起こします。インストール 加湿器 自宅で乾燥肌に対処するための1つの効果的な方法です。部屋の湿度を45〜60％に保つと、乾燥肌のリスクを減らすのに役立ちます。

4.エッセンシャルオイルとアロエベラジェルを使用します

エッセンシャルオイルとアロエベラジェルを使った自然なトリートメントがよく使われます。しかし、乾燥肌を治療するためのこれらの2つの成分の有効性を確認する研究はありません。したがって、それを使用するときはまだ注意する必要があります。

高齢者の乾燥肌の再発を防ぐ方法

高齢者の乾燥肌の再発を防ぐため、定期的な肌チェックを行ってください。上記の高齢者の乾燥肌のさまざまな治療法が成功した場合でも、この状態が再発しないように努力する必要があります。高齢者の乾燥肌を防ぐためにできるさまざまな方法は次のとおりです。

1.定期的に皮膚保湿剤を使用してください

高齢者のスキンケアで最も重要なことは、乾燥肌を防ぐことです。高齢者の肌には特別な注意が必要です。したがって、皮膚が乾燥していなくても、日常的に高齢の皮膚保湿剤を使用してください。これはまた、高齢者の皮膚のかゆみを防ぎます。

2.定期的に肌の状態をチェックしてください

乾燥肌の再発を防ぐため、定期的に肌の検査を受ける必要があります。乾燥肌の予防に加えて、皮膚がんの兆候や実現されていない他の傷の出現を早期に発見するのに役立ちます。

3.定期的に足をチェックしてください

高齢者では、足は最も頻繁に乾燥する領域であり、真菌感染症へのいぼのリスクがあります。したがって、この状態をできるだけ早く特定できるように、定期的に足をチェックする必要があります。【【関連記事】】

SehatQからのメモ

高齢者の乾燥肌は、体液の不足、汗腺機能の低下、糖尿病などの特定の病気に苦しんでいるなど、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。乾燥肌の症状が出た場合は、すぐに皮膚科医に相談して、原因と対処方法を判断してください。また、サービスを通じて最初に医師に相談することもできますライブチャットSehatQ家族の健康アプリで。今すぐSehatQアプリケーションをダウンロードしてくださいAppStoreとGooglePlay。