嗄声を出したいという衝動で咳をしますか？これはそれを取り除くための正しいキックです

痰が咳をすると、オンライン会議中の嗄声など、さまざまな不快な障害が発生します。混雑した場所では、この咳の音も目立ち、不快感を覚えます。痰の咳のさまざまな症状を認識することで、それを予測することができます。さらに、痰で咳に対処する方法を知ることもそれほど重要ではありません。痰の咳が活動や自信を妨げないようにしてください。

痰を伴う咳の症状に注意する

咳は実際には喉や肺に刺激を与えるように見える体の反射です。あなたが咳をするとき、あなたの体は痰を通して刺激物を追い出そうとします。一方、痰の咳は、気道内の水分が咳反射を引き起こすときに発生します。痰の咳は他の症状を伴うことがあり、基礎疾患や健康問題によって異なります。呼吸器系に影響を与える症状は、一般的に体の他の部分にも影響を及ぼします。ここに、あなたも注意しなければならない一連の症状があります。

1.呼吸器系の症状

痰の咳は、気道に影響を与える他の症状とともに発生する可能性があります。

呼吸が止まった（無呼吸）
胸痛
咳が悪化する
血を吐く
透明、黄色がかった、薄茶色または緑がかった粘液を伴う咳
ピンクの粘液を伴う泡沫状の咳
呼吸困難
ブレスレス
呼吸するときに「ため息」の音を出す

2.その他の症状

痰の咳を伴う発熱が発生する可能性があります。さらに、痰の咳は、次のような体のシステムの他の症状を伴う可能性があります。

腹水
口臭
倦怠感
発熱と悪寒
インフルエンザのような症状（倦怠感、発熱、喉の痛み、頭痛、咳、痛み）
寝ている間に目を覚ます
足の痛みと腫れ
食欲減少
倦怠感または倦怠感
食欲減少
洞腔内の粘液の蓄積
速い心拍
明らかな理由のない減量

3.深刻な症状

一方、生命を脅かす可能性さえある深刻な症状があります。あなたまたは親戚が以下の症状のいずれかを経験した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

青い唇と指先
気絶または応答しない
喀血（血を吐く）
高熱（摂氏38.3度以上）
呼吸困難（例：息切れ、呼吸困難、窒息のように）

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薬と自然に痰の咳に対処する方法

非常に厄介な痰で咳を克服するために、あなたはいくつかのステップを踏むことができます。自然な方法を試すことから始めて、次のような薬を服用することまで。

1.温かいお風呂に入る

痰で咳を和らげる簡単な方法は、温かいお風呂に入って蒸気を楽しむことです。湿った暖かい空気は気道の粘液を薄くすることができます。インストールすることもできます加湿器 部屋の湿度を上げるために。

2.もっと飲む

体を水分補給しておくと、システムが適切に機能するのに役立ちます。痰で咳が出るときはもっと飲んでください。水、ジュース、またはハーブティーを飲むことをお勧めします。コーヒーやアルコール飲料は避けてください。

3.蜂蜜とペパーミントを食べる

蜂蜜はおいしい味を提供し、痰の咳による胸の圧迫感を和らげるのに役立ちます。寝る前に、小さじ1杯の蜂蜜と混ぜたお湯または温かいお茶を飲んでください。現在、ペパーミントティーもご用意しております。

4.咳止め薬を服用する

Siladex粘液溶解去痰薬以前の自然な方法に加えて、痰と一緒に咳止め薬を服用することによって、痰の咳を取り除くのを助ける強力な方法があります。 Siladex粘液溶解去痰薬またはSiladexMEをオプションとして使用できます。この咳止めシロップはアルコールや砂糖を含まないため、糖尿病患者にとって安全です。粘液溶解性で去痰薬として、Siladex MEは痰で咳を和らげ、痰を排出しやすくします。有効成分のブロムヘキシンHClとグアイフェネシンを含むSiladexME咳止めシロップは眠気を引き起こしません。日常生活に支障をきたす痰で咳を和らげるにはさまざまな方法があります。これらのさまざまなステップを実行することに加えて、あなたの健康状態が最適に回復することができるように、十分な休息をとることを忘れないでください。