赤ちゃんの体重の問題は、多くの場合、親にとって懸念事項です。母親は、赤ちゃんが痩せていたり小さく見えたりすると不安を感じることが多いため、赤ちゃんの体重を増やす効果的な方法を探すことがよくあります。ただし、実際には赤ちゃんの体重はそれぞれ異なります。新生児はまた、出生の初期の数週間で体重減少を経験する可能性があり、その後2〜3週間で最終的に出生時の体重に戻ります。
理想的な赤ちゃんの体重
赤ちゃんの体重を増やす正しい方法を探す前に、まず理想的な赤ちゃんの体重について理解する必要があります。成長率が常に同じであるとは限らないため、各赤ちゃんの最初の12か月の理想的な赤ちゃんの体重は異なります。速いように見えるものもあれば、遅いものもあります。体重増加も常に一定ではありません。一般に、満期産で健康な赤ちゃんは、平均して4か月齢で出生時体重が2倍になり、1歳で出生時体重が3倍になります。男の子は通常、女の子よりも早く体重が増えます。低出生体重で生まれた赤ちゃんの場合、体重増加は異なっていました。 【【関連記事】】
赤ちゃんの体重が増えにくい理由
たぶん、両親は赤ちゃんがなぜ体重を増やすのが難しいのかとよく尋ねます。から引用
ヘルスダイレクト、赤ちゃんの体重増加が少ないのは、次の理由による可能性があります。
- 赤ちゃんはより多く眠り始めるので、授乳の頻度は少なくなります。
- 母乳育児の姿勢が不適切な場合、赤ちゃんは母乳育児に疲れて怠惰に感じる可能性があります。
- 母乳育児の期間が短すぎます。
- 母親が生産する母乳の量が減少します。
- 赤ちゃんはカンジダ症で、授乳中に不快感を覚えます。
- 舌小帯短縮症 赤ちゃんではミルクを吸うのが難しくなります
また読む：あなたの赤ちゃんを母乳で育てる正しい方法、すべての新しい母親は学ぶべきです！ 赤ちゃんの体重が簡単に増えない原因となるこれらの原因のいずれかが見つかった場合は、すぐに解決策を見つけてください。赤ちゃんが低体重または小さすぎるように見える場合に実行できるアクションがいくつかあります。その1つは、次のように赤ちゃんの体重を増やす方法です。
赤ちゃんの体重を効果的に増やす方法
医師に相談するだけでなく、カロリー摂取量を増やすなど、赤ちゃんの体重を増やすためのさまざまな方法を試すこともできます。赤ちゃんの体重を増やす効果的な方法は次のとおりです。
1.最初に高カロリーの食品を食べる
赤ちゃんの胃の容量が限られているため、赤ちゃんの授乳部分を増やすことは困難です。あなたは最初に高カロリーの食べ物を与えることを試みることができます。その時だけ、赤ちゃんがまだ食欲があり、空腹であるならば、より低いカロリーで栄養価の高い食物を与えることができます。高カロリーの離乳食、つまり母乳育児や粉ミルク、シリアル（穀物シリアル）、ミートジュースなど。推奨される低カロリー食品は
ピューレ またはフルーツジュース。
ピューレ 野菜はカロリーが低いので、代わりになることもあります。インスタント離乳食を使用する場合は、食品包装のカロリー数に注意することをお勧めします。赤ちゃんの体重をより早く増やすには、カロリー数の多い食品を選択してください。たとえば、肉や野菜を含むインスタント食品は、通常、肉のみを含む食品よりもカロリーが低くなります。
また読む：父親と母親、栄養失調の赤ちゃんとこれらの特徴に注意してください2.離乳食にカロリーを追加する
赤ちゃんが生後6か月になり、母乳を補う固形食品（MPASI）を摂取し始めた場合、カロリー摂取量を増やすことは、赤ちゃんの体重を増やす1つの方法です。赤ちゃんの体重を増やすために、赤ちゃんの体重を増やす次の方法は、赤ちゃんのフードメニューにカロリーを追加することです。離乳食にカロリーを追加するいくつかの方法は次のとおりです。
- 水の代わりに、搾乳した母乳または粉ミルクを赤ちゃんの食事に追加します
- 離乳食にマーガリンまたはオイルを追加します。例えば小さじ1杯の油を60mlに ピューレ 肉や野菜。
- 水、お茶、コーヒー、フルーツジュースを与えすぎないようにしてください。フルーツジュースはカロリーが少ないですが、いっぱいになっています。フルーツジュースを与えたい場合は、赤ちゃんが食べた後に与えてください。
また読む：あなたの子供がミルクを飲みたくなるように粉ミルクを赤ちゃんに紹介する7つの方法 また、次の高カロリー食品をお子様の食事に追加して、体重を増やすこともできます。
- 粉ミルク
- マーガリン
- チーズ
- ハニー（1歳未満にはお勧めしません）
- アボカド
- ピーナッツバター
注意すべきことは、アレルギー反応があるかどうかを確認するために与えられた赤ちゃんの体重増加食品に対する赤ちゃんの反応を監視することです。赤ちゃんが特定の食品にアレルギーがある場合は、すぐにこれらの食品の摂取をやめ、医師に相談してください。 9か月以上の年齢で、ヨーグルト、アイスクリーム、クリームチーズ、粉チーズとバー、鶏卵を導入して、赤ちゃんのカロリーを増やすこともできます。
3.正しい母乳育児の位置を適用します
赤ちゃんの体重を増やす次の効果的な方法は、赤ちゃんが十分な量のミルクを飲んでいることを確認することです。正しく母乳で育てる方法は、赤ちゃんの体重増加に影響を与える要因の1つになる可能性があります。赤ちゃんを間違った位置で母乳で育てていると、母乳の栄養摂取量が最適にならない可能性があります。赤ちゃんにとって最高の母乳育児の位置の1つは
クレードルの位置、背中と首に沿って赤ちゃんの体を支えます。この方法で赤ちゃんを母親の腕の中に入れます
肌から肌へ。授乳中は赤ちゃんを抱っこして快適にすることができるので、赤ちゃんがいつも泣いて体重が減る可能性があります。
4.授乳の専門家に相談する
お子様がすぐに体重を増やすために、必要に応じて助産師または授乳の専門家に相談することができます。高品質の母乳を作るなど、適切に母乳で育てる方法を学びます。
SehatQからのメッセージ
赤ちゃんの体重がどのように増えているかに注意を払うことは重要ですが、赤ちゃんが順調に成長していることを示すのはそれだけではありません。乳児の成長と発達の他の側面も刺激され、考慮される必要があります。また、赤ちゃんの成長をサポートするために、赤ちゃんがバランスの取れた栄養摂取を受けていることを確認してください。赤ちゃんが太くなるように赤ちゃんの体重を増やす方法について医師に直接相談したい場合は、
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