健康

壊れた肌のバリアを修復する5つの方法

定期的に肌のケアをするのが面倒だと感じる人もいます。ただし、維持することが重要です 皮膚バリア 君は。ダメージを受けるまで顔の肌の質感が変化し始めたら、それを修正する方法を知る時が来ました 皮膚バリア 。ここに完全な説明があります。

あれは何でしょう 皮膚バリア?

皮膚バリア機能と題された研究からの引用、 皮膚バリア (スキンバリア)は、顔の皮膚を保護する上で重要な役割を果たす皮膚の最外層です。一般的、 皮膚バリア 感染症、有害な化学物質、毒素、アレルゲンなどのさまざまな問題から肌を保護するのに役立ちます。次に、別の利点は、水分補給を維持することです。別名、顔の皮膚の水分量を維持します。また、皮膚は各機能を備えたさまざまな層で構成されていることを知っておく必要があります。人間の皮膚の構造は次のとおりです。
  • 表皮(角質層)は顔の皮膚の最外層です。
  • 真皮、コラーゲン、エラスチン、および血液供給を含む皮膚の中間層。
  • 皮下組織、コラーゲン組織と脂肪細胞からなる最深層。
最外層(角質層)は薄いレンガの壁のようなものです。この層には、脂質と結合して 皮膚バリア 君は。レンガの壁にある間、ケラチンと天然保湿剤もあります。このため、この薄いレンガの壁は、肌を保湿しながら有害物質から保護するのにも役立ちます。 【【関連記事】】

特性 皮膚バリア 破損

もしも 皮膚バリア あなたの顔の皮膚はよく維持され、皮膚の外層はしっとり、しなやかで、新鮮で柔らかく見えるので、健康に見えます。ただし、皮膚バリアが損傷した場合の兆候または特徴は次のとおりです。
  • 肌がゆっくりくすんで見える、
  • ざらざらした、または乾燥した、うろこ状の感じ
  • にきびの発生、
  • にきびの傷跡は消えません
  • しわなどの早期老化の兆候が現れる
  • 細菌、ウイルス、または真菌感染症にかかりやすい。
【【関連記事】】

皮膚バリアの損傷の原因

損傷 皮膚バリア 簡単に発生する可能性があります。すでに述べたように、その効果は皮膚が脱水状態になり、炎症を起こすことです。これはまたあなたが保つ方法を探すべきである理由です 皮膚バリア 傷つけないように。主な原因 皮膚バリア 損傷を受けているのは、次のような環境と体内からです。
  • 予測できない天気。
  • 大気汚染。
  • 日焼け止め保護なしの日光曝露
  • スキンケア製品に含まれる化学物質。
  • 角質除去が多すぎます。
  • 遺伝的要因。
製品で顔の肌をケアしているのに スキンケア 重要なのは、その中の内容に注意を払うことです。内容が硬すぎる場合は、原因となる可能性があります 皮膚バリア あなたはゆっくりと姿を消しています。 【【関連記事】】

肌のバリアと顔の肌の質感を改善する方法

あなたはいくつかの方法を行うことができるのであまり心配する必要はありません 皮膚バリア また、通常どおり、次のような顔の肌の質感もあります。

1.使用量を最小限に抑える スキンケア

使用する スキンケア お肌の健康を維持するのに確かに有益です。ただし、有効成分を含む製品を多用したり、角質除去を頻繁に行ったりすると、 皮膚バリア 破損しています。したがって、皮膚のバリアが損傷していると感じた場合は、基本的なスキンケアレジメンに戻ってください。顔を洗って使うだけで基本的なスキンケアができます トナー , 保湿剤 、 としても 日焼け止め ただ。

2pHレベルに注意してください

顔の皮膚の自然なpHレベルは約5.7です。現在、それより高いpHのスキンケア製品を使用すると、皮膚バリアが損傷するリスクがあります。したがって、高pHスキンケア製品の使用を停止することもそれを改善する方法です 皮膚バリア そしてあなたの肌の質感。

3.優しい洗顔料を使用します

洗顔料や洗顔料に含まれている成分をもう一度見てください。有効成分や角質除去剤が過剰に見つかった場合は、最初に使用を中止することをお勧めします。ニキビによる顔の肌のキメを改善する方法として、抗菌性または抗菌性を含む洗顔料を選択してください セラミド 。にきびを治療するために機能することに加えて、 セラミド また、肌の水分補給を高めることができます。

4.顔の肌に潤いを与えることに焦点を当てます

修正するその他の方法 皮膚バリア 美容液と保湿剤を組み合わせることで、顔の肌に潤いを与えます。たとえば、グリセリン、パンテノール、または ヒアルロン酸 。これは、顔のきめを改善するだけでなく、肌の水分を結合して増加させるのに役立つためです。次に、使用することを忘れないでください 保湿剤 ジメチコン、ホホバオイルなどの閉塞性皮膚軟化剤を含み、 シアバター、リノール酸、ステアリン酸 、 その他。 保湿剤 またはこの含有量の保湿剤は、水分が蒸発するのを防ぎ、皮膚の水分を結合するのに役立ちます。 1日2Lの水を摂取すると、肌に潤いを与えることができます。

5.あなたのライフスタイルを改善します

肌のバリアを改善するためにできる別の方法があります。つまり、ライフスタイルをより健康的なものに変えることです。倦怠感、ストレス、睡眠不足も原因であることは否定できません 皮膚バリア 破損したもの。したがって、食事を改善し、定期的に運動し、十分な睡眠をとるようにしてください。あなたが日常的に修正する方法をするとき 皮膚バリア 、効果は顔の皮膚の変化です。肌の保護が強化されたため、スキンケア製品が効果的に機能する場合を含みます。修正方法についてもっと知りたい場合 皮膚バリア 破損している場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接医師に相談してください。今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found