母乳を温める3つの安全な方法

母乳を温める方法は、子供と一緒にいないことが多い母親にとって必要です。たとえば、働く母親では、品質を維持するために、搾乳の活動と搾乳された母乳の保管方法を知る必要があります。これは、専用の母乳育児プログラムが中断されないようにするために役立ちます。知っておくべきもう1つのことは、搾乳したミルクを子供に与えるときに母乳ウォーマーを操作する方法です。品質は母乳育児や母乳育児で直接与えられる母乳とは明らかに異なりますが 直接母乳育児、 温度変化が急激になりすぎないようにすることで、可能な限り搾乳された母乳が維持されます。

母乳を温める前にすべきこと

母乳を温める方法の手順を実行する前に、「 先入先出 "。下書き " 先入先出 「最初に搾乳した母乳のボトルまたはバッグを挿入する場合は、最初にボトルまたはバッグを出す必要があります。これは、母乳の品質が時間の経過とともに低下するためです。品質を維持するために、次のことができます。このコンセプトあなたが冷蔵庫に入る母乳を忘れないように、または 冷凍庫 初めて、ミルクが搾り出されて冷蔵庫に入れられた日付を書き留める必要があります。

母乳を温める正しい方法

温水または哺乳瓶ウォーマーを使用して搾乳した母乳を温める方法母乳を温める方法はいくつかあります。母乳ウォーマーの選択もさまざまで、ニーズやニーズに合わせて調整できます バジェット。 方法は何ですか？

1.ボウルに浸す

母乳を温める最も一般的な方法は、母乳がまだ温水の容器に入っている間にボウルに浸すことです。この場合、容器はガラス瓶または特殊な使い捨てプラスチックにすることができます。理想的には、以前にあった搾乳母乳 冷凍庫 そして子供に与えられ、に受け継がれています チラー 前日。搾乳した母乳をボウルに浸して温めるのに長すぎる必要はありません。搾乳した母乳が完全に液体になるまで待つだけです。その後、一般的に使用される母乳育児メディアに転送します。【【関連記事】】

2.温水で流れる

搾乳した母乳は、ボウルに浸すだけでなく、温水（熱くない）で温めることもできます。搾乳した母乳を容器に入れておくのに数分しかかからないので、温度は室温になり、赤ちゃんが消費することができます。

3. ボトルウォーマー

より実用的で広く使用されている母乳ウォーマーは ボトルウォーマー。 さまざまな機能から選択できる多くのブランドがあります。秘訣は、搾り出された母乳を中に入れることです。 ボトルウォーマー 搾乳された母乳の温度に合わせて調整された持続時間で。搾乳したミルクを赤ちゃんに与える前に、熱くなりすぎないように最初にテストしてください。

温めた母乳を与えるためのルール

母乳を温める方法を行った後、母乳が損傷しないように穏やかに振ってください。表現された母乳を次のように扱います。 リキッドゴールド これはとても貴重です。品質が維持されるように、母乳を温めるプロセスが実際に手順に従っていることを確認してください。それに加えて、 避ける 次のようなことを行います。

温かい表現の母乳 電子レンジ 温度が高くなりすぎる可能性があるためです。また過熱赤ちゃんの舌を火傷する可能性があります。
母乳をストーブで加熱して温めます。
搾り出された母乳をかき混ぜるか振って、パーツを混ぜます初乳と後乳、移動する 渦巻き または、母乳の成分を傷つけないように、軽く振ってください。

[[関連記事]]「母乳は加熱された後、どのくらい持続しますか？」という質問に答えるために。疾病管理予防センター（CDC）は、冷蔵庫から母乳を温める方法の結果を示唆しています。 冷凍庫 室温に戻したら、母乳は2時間以内に与える必要があります。つまり、温めたミルクはどのくらい持続しますか？はい、たった2時間です。一方、温めた母乳を冷蔵庫に戻すことができるかどうかを調べるには、答えはノーです。搾乳した母乳をに戻さないでください チラー 戻る 冷凍庫 。また、搾乳した母乳を飲むときは、赤ちゃんの習慣に従ってください。温めなくても食べられるものもあれば（室温）、本当に温めなければならないものもあります。最も重要なことは、搾乳したミルクを手に滴下して温度をチェックし、温度が高すぎないことを確認することです。母乳を温める正しい方法は、介護者と共有することもできるので、子供を離れるときに落ち着くことができます。

搾乳した母乳を温めることによる栄養への影響

搾乳した母乳を温めることによる母乳の栄養素への影響を詳しく調べた研究がいくつかあります。明確なルールは、搾乳された母乳を温めないことです 電子レンジ またはストーブの上で、これは温度が高すぎる原因となる可能性があるためです。搾乳された母乳を温める間違った方法は、その栄養成分にかなりの損傷を与える可能性があります。また、熱すぎる水道水やディスペンサーの使用は避けてください。搾乳した母乳を解凍するには、温水のみを使用してください。 [[関連記事]]さらに、ミルクの分解は腸内の善玉菌の収集にも影響を及ぼします。腸内の善玉菌が赤ちゃんの成長と発達に重要な役割を果たしていることが知られています。

SehatQからのメモ

母乳を温める方法は、手順と方法に注意を払う必要があります。母乳を温める方法を行う前に、母乳をいつ搾り出すかを知る必要があります。温めなければならない母乳を最初に保管する必要があります。母乳を搾り出し、子供に与えるというすべての事柄に適応したばかりの母親は、最初は混乱するのが自然です。しかし、ゆっくりと、働き続け、母親から搾乳された母乳を通して子供の栄養が確実に満たされるようにするための戦略を理解することができます。母乳をさらに温める方法を知りたい場合は、経由で相談してください SehatQ家族健康アプリで医師とチャット 。子供や授乳中の母親のケアのニーズを満たしたい場合は、次のWebサイトにアクセスしてください。 ヘルシーShopQ 魅力的なオファーを取得します。 今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。【【関連記事】】