男性と女性が注意する必要がある高血糖の10の症状

高血糖または高血糖は、注意が必要な状態です。その理由は、これは糖尿病のリスクを高めるなど、体に悪影響を与える可能性があるためです。それで、高血糖の症状は何ですか？以下の情報をチェックしてください！

高血糖の症状は何ですか？

高血糖は、体内の血糖値（ブドウ糖）レベルが高すぎる場合に発生する状態です。この状態は、体にブドウ糖を血中に運ぶホルモンであるインスリンが不足している場合、または体がインスリンを適切に使用できない場合に発生します。高血糖、別名高血糖の症状を知り、認識することが重要です。その理由は、高血糖に苦しんでいて、それが治療されていない場合、この状態は神経、血管、組織、および臓器に損傷を与える可能性があるためです。血管の損傷は心臓発作や脳卒中のリスクを高める可能性があり、神経の損傷は眼の損傷、腎臓の損傷、切断のリスクにもつながる可能性があります。それで、注意すべき高血糖の症状は何ですか？

1.体が疲れている

倦怠感を感じる体は、通常、一日中活動した後に発生します。この状態は深刻なものではなく、休むと消えます。しかし、疲労感が高血糖の兆候でもあることをご存知ですか？これは、蓄積された血糖値が体にエネルギー源として使用できなくなるために起こります。

2.頻尿

頻尿は、注意が必要な高血糖のもう1つの症状です。どうしてそうなった？血糖値が高すぎると、尿の粘性が通常より高くなります。これは、喉の渇きの感覚を作り出すことによって脳によって応答されます。そのため、高血糖を経験した人もすぐに喉が渇きます。飲料水の頻度が増えるため、自動的に排尿意欲も高まります。この血糖値の上昇の特徴は、通常、夜間頻尿と呼ばれる夜に発生します。

3.空腹を感じるのは簡単です

簡単に空腹を感じることも高血糖の症状です。はい、高血糖は、体がブドウ糖をエネルギー源に処理できないことによって引き起こされます。その結果、体の細胞や組織はそれらの機能を実行するのに十分なエネルギーを得ることができません。この状態により、体はより頻繁に脳に信号を送り、空腹を引き起こします。間違いなく、高血糖症の人も空腹を感じやすいです。

4.口渇

高血糖値は唾液産生の混乱にも影響を及ぼします。その結果、口が乾きます。それだけでなく、高血糖は口腔の健康に他の悪影響を及ぼします。

乾燥した唇
喉の乾燥
口臭
歯茎の痛み

5.かすみ目

体がブドウ糖を使用できないことも、細胞や眼組織のエネルギー摂取量の不足をもたらします。その結果、高血糖の症状はかすみ目という形で発生します。すぐに扱われなければ、見る能力はますます低下するでしょう。【【関連記事】】

6.頭痛

高血糖のもう一つの特徴は頭痛です。これは、前述のように排尿頻度の増加に関連しています。頻尿の結果として、そして十分な水を飲むことによってバランスが取れていない場合、あなたはいわゆる水分不足、別名脱水症を経験するでしょう。さて、脱水症は頭の痛みの感覚を高めるものです。

7.傷は治りにくい

血糖値が高いと血流が妨げられます。この状態は、怪我をしたときに悪影響を及ぼします。はい、血流が途絶えるため、生じた傷は治癒が困難です。

8.吐き気と嘔吐

吐き気や嘔吐の形での高血糖の症状は、エネルギー源として使用される血糖を処理する際の肝機能障害によって引き起こされます。その結果、肝臓は代替エネルギー源として脂肪を使用します。この状態は必然的に血液を酸性にし、吐き気や嘔吐を引き起こします。

9.チクチクする

手足のうずきも高血糖の兆候である可能性があります。その理由は、高血糖値は神経障害の神経を損傷する可能性があるためです。

10.理由のない減量

高血糖は、体がブドウ糖を最適に使用できなくなるため、最終的にブドウ糖は尿で無駄になります。これにより、体はエネルギー源の代わりに脂肪を使用するようになります。残念ながら、高血糖値が症状を引き起こさない場合があります。したがって、体内の血糖値を監視するために定期的に血糖値検査を行うことが重要です。【【関連記事】】

あなたの血糖値はどれくらい高いですか？

血糖値を定期的に管理します。空腹時（少なくとも8時間は食事を摂らない）の場合、通常の血糖値は100 mg / dL未満です。空腹時血糖値が100〜125 mg / dlに上昇した場合、この状態は前糖尿病として分類されます。一般に、糖度は200 mg / dLまたは10〜11 mmol / Lを超えると高いと言われています。インドネシア保健省を引用すると、食事後1〜2時間以内に血糖値が300 mg / dLを超えると、高血糖症になると言われています。【【関連記事】】

高血糖の症状は間違いなく糖尿病ですか？

高血糖は糖尿病患者によく見られる問題です。 1型糖尿病と2型糖尿病の人だけでなく、妊娠糖尿病の妊婦にも影響を与える可能性があります。糖尿病患者の高血糖の症状は、数日または数週間かけてゆっくりと発症する傾向があります。高血糖の特徴は、糖尿病を患っていない人に見られることがあります。ただし、この状態は通常、最近脳卒中や心臓発作を起こした人、または重度の感染症にかかった人など、重病の人にのみ見られます。高血糖は、診断されていない糖尿病によっても引き起こされる可能性があります。したがって、高血糖の上記の特徴の1つまたは複数が疑われる場合は、医師の診察を受けてください。血糖値検査を受けて健康状態をチェックすることができます。

血糖値がどんどん高くなるのを防ぐ方法は？

健康的なライフスタイルを取り入れて血糖値を管理する糖尿病、心臓病、視力喪失、神経障害などの深刻な健康問題を長期的に防ぐために、血糖値を可能な限り正常範囲内に保つことが重要です。、および腎臓病。 [[関連記事]]血糖値が正常であれば、エネルギーと気分を改善することもできます。高血糖や糖尿病の予防は、基本的には理想的な体重を実現するために、より健康的なライフスタイルを変えることです。からのいくつかのヒントを検討してください アメリカ糖尿病学会 高血糖値を下げ、糖尿病のリスクを回避するために以下：

定期的な身体活動または週に少なくとも150分（週に3〜5回）の運動
健康的な食事をする。食物繊維の多い野菜や果物、全粒穀物、ナッツがたくさん。
体重を健康的で理想的な範囲に保ちます。
定期的に医師の血糖値をチェックしてください。特に、肥満、遺伝性糖尿病などの危険因子がある場合、前糖尿病がある場合、またはあまり活動的でないライフスタイルを送る場合。

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SehatQからのメモ

始めるのに遅すぎることはありません。これからあなたのライフスタイルにいくつかの簡単な変更を加えることはあなたが将来糖尿病の深刻な健康上の合併症を避けるのを助けることができます。高血糖の症状とその予防および治療方法について知りたい場合は、次のことができます。 専門家に相談するSehatQ家族の健康アプリで。AppStoreとGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしますたった今。