怒り、悲しみ、幸せ：基本的な人間の感情は何ですか？

すべての選択、行動、および知覚は、基本的な人間の感情に影響されなければなりません。 1970年代に、心理学者のPaul Eckmanは、これらの感情を6つのカテゴリーに分類しました。これまで、感情の種類とその説明は増え続けています。エックマンだけでなく、他の心理学者も人間が何を感じているかを特定しようとしています。感情の機能をより詳細に理解することにより、それは確かに多くの面で役立ちます。意思決定から他の人々との社会的相互作用まで。

基本的な人間の感情を認識する

ポール・エクマンが分類する6種類の感情は次のとおりです。

1. 幸せ
2. 悲しみ
3. 恐れ
4. うんざり
5. 怒り
6. びっくり

それだけでなく、心理学者のロバート・プルティックは「感情の輪」 それは、いくつかの感情が組み合わさったときに生じるタイプの感情です。理論によれば、人間の感情の基本的なタイプのいくつかが組み合わさると、新しいタイプの感情が現れる可能性があります。たとえば、幸福と信頼の気持ちは、愛と愛情に結合することができます。さらに、全米科学アカデミーの議事録で発表された2017年の研究では、さらに多くの種類の感情が検出されました。この研究では、人間は27の異なるカテゴリーを持つことができます。結論として、人間が経験する感情のグラデーションがあります。これが社会的交流をカラフルにするものです。 【【関連記事】】

基本的な人間の感情を認識する

基本的な人間の感情についてもっと知るために、ここに説明があります：

1.幸福

笑顔は幸せの表現のひとつであり、あらゆる感​​情の中で、幸せが最も求められています。説明は、満足感、幸せ、感謝、ニーズの充足、そして自分自身を知るという特徴を備えた、快適な感情状態です。 1960年代以降、幸福の研究は主にポジティブ心理学の分野で発展し続けてきました。幸福を表現するいくつかの方法は次のとおりです。

• 表情：笑顔
• ボディーランゲージ：リラックス
• 声のイントネーション：楽しく話す

ただし、幸福とは人によって異なる可能性があることに注意してください。国民の認識もまた、幸福のパラメーターを形作る上で役割を果たします。興味深いことに、幸福は健康な体の状態にも関係していると考えられています。

2.悲しみ

悲しみは悲しい気持ちの表現です。悲しみの主な特徴は、失望感、悲しみ、無力感、 ムード 悪い、そして無関心。時々、この感情を感じることがありました。それが続くと、うつ病になる可能性があります。悲しみを表現するいくつかの方法は次のとおりです。

• 叫び
• ムード 悪い
• 体がだるい
• 言うことはあまりありません
• 他の人から撤退する

3.恐れ

恐れると、脳は戦いや逃走反応を誘発します。強い基本的な人間の感情を含め、恐れは個人の自己防衛に影響を及ぼします。脅威に直面した場合、対応があります 戦うか逃げますか。 そのため、筋肉が緊張し、心臓の鼓動が速くなり、心がはるかに注意深くなります。これらの感情のいくつかの表現は次のようになります。

• 表情：目が広い
• ボディーランゲージ：避けたり隠したりしよう
• 生理学的反応：心拍数と呼吸が速くなる

人が恐怖に反応する方法はさまざまです。それだけでなく、特に特定の恐怖症の人では、トリガーが異なる可能性があります。一方で、エクストリームスポーツなどの恐怖の源を探したいという人もいます。この経験から生まれるアドレナリンは、彼を幸せで熱狂的に感じさせます。

4.病気

嫌悪感には嫌悪感の表現が含まれます嫌悪感を感じたときに人が示すいくつかの特徴があります。

• ボディーランゲージ：顔をトリガーオブジェクトから遠ざける
• 身体反応：嘔吐
• 表情：しわの寄る鼻

嫌悪感の出現のきっかけは非常に多様です。嫌な味、形、または匂いから始めます。嫌悪感や嫌悪感の反応を引き起こす一般的なものは、汚れた状態、感染症、血液、さらには死です。物だけでなく、不道徳または残酷と見なされる行動も、人を気分が悪くなる可能性があります。

5.怒り

眼球突出は、怒りの感情の典型的な表現です。怒りを経験したときに生じる感情は、欲求不満、敵意、および他の人に対する情熱的な敵意です。何かが怒りを引き起こすとき、人間は自分自身を守ろうとします。怒りを示すものには次のものがあります。

• 表情：憂鬱または凝視
• ボディーランゲージ：まっすぐに立つか、離れる
• 声のイントネーション：叫ぶまたは叫ぶ
• 生理学的反応：赤い顔と冷たい汗
• 攻撃的な行動：物を蹴ったり、叩いたり、投げたりする

必ずしも否定的な感情ではありませんが、怒りは良いことです。適切に使用された場合、怒りは関係において建設的なものになる可能性があります。また、誰かが問題の解決策を見つけるきっかけにもなります。

6.ショックを受けた

目を大きく見開いているのは驚きの特徴であり、予期せぬことが起こったときのショックは一般的に短命です。これらの感情は、ポジティブ、ネガティブ、またはニュートラルである可能性があります。驚いた反応を示すものは次のとおりです。

• 表情：眉を上げ、目を大きく、口を開ける
• 身体的反応：ジャンプ
• 口頭での反応：叫ぶ

驚きは人に出来事をより長く覚えさせることができます。それを私に衝撃を与えた9.11事件と呼んでください、そしてそれが私に衝撃を与えたので今でもはっきりと覚えているものです。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

絶えず進化している基本的な人間の感情を取り巻く多くの理論があります。これは、他の人と対話して意思決定を行う方法に非常に影響します。感情がどれほど複雑で、それらを適切に検証する方法を知るために、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.