ベビースイミングは、親が赤ちゃんと一緒に過ごす方法の1つです。彼を幸せにすることを目的とすることに加えて、このステップは、リトルワンとの親密さを増すために両親によって取られます。興味深いことに、水泳は赤ちゃんの世話をする方法の1つでさえ、赤ちゃんにとって多くの利点があることがわかりました。それでも、赤ちゃんを泳ぐ前に、赤ちゃんがいつ泳ぐことができるかなど、親が考慮しなければならないことがいくつかあります。
赤ちゃんはいつ泳げますか？
赤ちゃんは生まれてから実際に泳ぐように誘うことができます。しかし、彼らはまだ大人のように体温を調節する能力を持っていません。出生初期の水泳は、赤ちゃんを冷たくし、水系感染症にかかりやすくする可能性があります。それで、赤ちゃんは何歳で泳ぐことができますか？赤ちゃんは約2ヶ月の年齢で泳ぐように招待することができます。赤ちゃんがいつ泳げるかを知った後、生後6か月のときに赤ちゃんに泳ぎを教えることができます。赤ちゃんがいつ泳げるかを判断する際には、赤ちゃんが頭を高く上げた状態でまっすぐに座ることができ、赤ちゃんが運ばれるときに頭を支えることができることを確認してください。赤ちゃんは水泳時にすでに自分の位置を調整できるので、この能力は小さな子供にとって重要です。
赤ちゃんのための水泳の利点
水泳は赤ちゃんを幸せにさせるだけでなく、赤ちゃんに多くの利点をもたらします。赤ちゃんのための水泳の利点のいくつかはここにあります：
1.認知機能を改善する
ベビースイミングの利点は、脳の認知機能を改善することができます。赤ちゃんを泳ぐように誘うことは、小さな人の脳の認知機能を改善するのに役立ちます。このベビースイミングの利点は、子供の脳活動を誘発する水泳時の手足の動きにあります。体の両側の刺激と水泳中のバランスを維持するための子供の努力は、脳の神経細胞、特に認知機能に役割を果たす脳梁領域を刺激する可能性があります。認知機能が最適に発達するとき、この状態はあなたの子供の言語、読書、学問的、そして空間的認識スキルにプラスの影響を及ぼします。オーストラリアのグリフィス大学が発表した研究によると、泳ぐ子供は泳がない子供よりも身体的および精神的発達の進行が速いとのことです。この研究自体は、7,000人以上の子供たちを対象に4年間実施されました。
2.成長中に溺れるリスクを減らします
水泳は、4歳以上の子供が溺れるリスクを減らすのに役立ちます。子供が4歳未満の場合、赤ちゃんの頃から泳ぐように教えても、溺れる危険性は非常に高くなります。したがって、親としてあなたは泳ぐときにあなたの子供に目を離さないでください。
3.自信を高める
赤ちゃんがいつ泳げるかを知った後、彼が得る利益は自信です。赤ちゃんが泳ぐことを学ぶときに起こる相互作用は、赤ちゃんの自信を高めると言われています。 Child：Care、Health and Developmentに掲載された2010年の調査によると、2か月から4歳まで泳いでいる子供は、新しい状況に適応しやすく、自信があり、自立しています。
4.筋肉を構築します
水泳は赤ちゃんの筋肉の発達を改善するのに役立ちます。赤ちゃんの筋肉がよく発達すると、赤ちゃんは頭を持ち上げて手や足などの体の部分を動かしやすくなります。それだけでなく、水泳は赤ちゃんの臓器の機能にもプラスの影響を与えます。この活動は、赤ちゃんの心臓、肺、脳、血管を強化するのに役立つと考えられています。 【【関連記事】】
5.バランス調整機能の向上
ベビースイミングは彼のバランスを助けます前述のように、スイミングは赤ちゃんの筋肉を構築するのに役立ちます。赤ちゃんがプールで行う筋肉増強運動も、赤ちゃんの協調とバランスを改善するのに役立ちます。
6.食欲を増進する
この活動をしている間、体はたくさんのカロリーを消費するので、水泳はあなたを空腹にすることができます。ベビースイミングを定期的に行うと、エネルギーを補給するためにカロリーを摂取する必要があるため、食欲を増進させることができます。
7.赤ちゃんの睡眠パターンを改善する
水泳にはたくさんのエネルギーが必要です。水泳を終えた後、赤ちゃんは一般的に疲れて眠くなります。この方法は、特定の時間に眠りにつくのが難しい赤ちゃんの睡眠パターンを改善するのに役立ちます。たとえば、赤ちゃんが日中に眠れない場合は、就寝前に水泳をすることができます。
8.赤ちゃんと親の間の親密さを増します
赤ちゃんを泳ぎに誘うことで、赤ちゃんとの親密さを増すことができます。水泳中は、赤ちゃんと充実した時間を過ごし、子供と親の絆を深めることができます。
ベビースイミングをする前に何を準備する必要がありますか？
赤ちゃんを泳ぎに連れて行く前に、両親がいくつかのアイテムを準備する必要があります。ベビースイミングをする前に準備する必要があるいくつかのアイテムは次のとおりです。
- 水着と水泳用おむつ
- 柔らかいタオル
- 赤ちゃんが固形食を食べ始めたらおやつ
- 彼がリラックスして雰囲気を楽しくするのを助けるためのお風呂の赤ちゃんのおもちゃ
- バッグには、着替え、おむつかぶれ、おむつかぶれ、おしりふき、おむつかぶれ軟膏が入っています。
- 水泳後に赤ちゃんの頭にかぶる快適な帽子
赤ちゃんを安全に泳ぐためのヒント
赤ちゃんが安全に一緒に泳ぐためのヒントをいくつか紹介します。
1.水泳中に子供を監督する
赤ちゃんが安全に泳ぐことができるように、赤ちゃんが泳いでいるときは目を離さないでください。水位がわずか5cmでも赤ちゃんは溺れることがあります。したがって、水泳をするときは子供をよく監督し、気を散らす可能性のある物体（携帯電話など）には近づかないでください。また、赤ちゃんが溺れたときにどのような応急処置をとることができるかを学びましょう。
2.フロートを与えるときは注意してください
フロートを使用する場合は、赤ちゃんが頭を水につけて転倒する可能性があるため、取り付ける際は注意してください。確かに、彼の頭が水中にあるとき、彼はすぐに息を止めました。ただし、これにより、水が口、鼻、またはその他の体腔に入る可能性があります。
3.水が赤ちゃんの体に入らないようにしてください
泳ぐように誘うときは、頭を水没させないでください。なぜなら、バクテリアやウイルスは水を介して伝染し、赤ちゃんの体に侵入する可能性があるからです。このため、赤ちゃんが下痢をしているときは、ベビースイミングをしないでください。
4.赤ちゃんの体の暖かさが維持されていることを確認します
また、赤ちゃんが冷えないように、プールで泳ぐための水温が摂氏32度であることを確認してください。あなたの子供が泳いだ後すぐにタオルで包まれていることを確認してください。体を温めるのに便利です。
5.公共のプールは避けてください
また、あなたが正しいスイミングプールを見つけることを確認してください。お子様を公共のプールに連れて行かないでください。これは、冷水で泳ぐ赤ちゃんが体温を下げるためです。乳児の体温も大人よりも下がりやすいことが知られています。赤ちゃんには寒すぎることに加えて、公共のプールの水は、さまざまな衛生状態や健康状態の多くの人々によって汚染されています。赤ちゃんの肌や体の一部の健康を損なう恐れがあります。
6.水泳関連のものを赤ちゃんに紹介する
泳ぐ前に、入浴時に水をはねかけるなど、プールで遭遇することを紹介する必要があります。赤ちゃんがいつプールで泳ぐことができるかを決める前に、最初にプラスチックのプールで泳ぐように赤ちゃんを招待することもできます。その後、彼を連れて泳ぐときに使用されるプールを見ることができます。これは彼がそれに慣れるようになるので、彼はプール環境に異質であると感じません。だから、彼は適応することができます。
6.泳ぐ前に医者に聞いてください
また、プールの水にも塩素が含まれています。この素材は、赤ちゃんの肌を刺激する恐れもあります。そのためには、泳ぎ始める前に必ず医師に相談してください。 【【関連記事】】
ヘルシーノートQ
赤ちゃんを水泳に招待することは、子供にさまざまなメリットをもたらします。それでも、子供を泳ぎに連れて行く前に、親は多くのことを考慮する必要があります。この手順は、発生する可能性のあるリスクを防ぐのに役立ちます。赤ちゃんのための水泳の利点と開始する適切な時期についてさらに議論するには、SehatQ健康アプリで直接医師に相談してください。今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。 【【関連記事】】
ベビースイミングの利点は、脳の認知機能を改善することができます。赤ちゃんを泳ぐように誘うことは、小さな人の脳の認知機能を改善するのに役立ちます。このベビースイミングの利点は、子供の脳活動を誘発する水泳時の手足の動きにあります。体の両側の刺激と水泳中のバランスを維持するための子供の努力は、脳の神経細胞、特に認知機能に役割を果たす脳梁領域を刺激する可能性があります。認知機能が最適に発達するとき、この状態はあなたの子供の言語、読書、学問的、そして空間的認識スキルにプラスの影響を及ぼします。オーストラリアのグリフィス大学が発表した研究によると、泳ぐ子供は泳がない子供よりも身体的および精神的発達の進行が速いとのことです。この研究自体は、7,000人以上の子供たちを対象に4年間実施されました。 
ベビースイミングは彼のバランスを助けます前述のように、スイミングは赤ちゃんの筋肉を構築するのに役立ちます。赤ちゃんがプールで行う筋肉増強運動も、赤ちゃんの協調とバランスを改善するのに役立ちます。 
