どうやら、あなたが自宅で自分でできる一連のフェイシャルトリートメントを完了するための1つのトリック、すなわちフェイシャルスチームを行うことがあります。もちろん、顔を蒸す主な利点は、毛穴をきれいにし、残っている汚れを取り除き、完全にきれいにすることです。どれが最も快適であるかによって、顔を適切に蒸す方法には多くのテクニックがあります。定期的に行うと、深く費やすことなく、顔に水蒸気の恩恵を感じることができます。
顔への水蒸気の利点
顔に水蒸気の最適な利点を得るには、週に一度それを行います。ただし、刺激を避けるために、各セッションを約10分に制限してください。それでは、定期的に顔を蒸すメリットは何ですか？
もちろん、この方法は顔をよりきれいにきれいにするのに役立ちます。蒸気は毛穴を開き、毛穴に蓄積した汚れを取り除くのに役立ちます。さらに、毛穴の開口部はまた、にきびを柔らかくし、取り除くのを容易にします。
顔の蒸気を行うときの汗の水蒸気の組み合わせは、血管を拡張する可能性があります。したがって、血液循環がスムーズになります。同時に、血液と酸素の流れもスムーズになり、顔が
輝く!
顔の蒸しのもう一つの重要な利点は、それが死んだ皮膚細胞、バクテリア、および毛穴を詰まらせる他のものを取り除くことです。これは、顔のにきびの成長を引き起こすものの組み合わせです。
皮脂は皮脂腺が自然に生成するオイルで、肌や顔に潤いを与えます。しかし、皮脂が皮膚の表面に閉じ込められると、ニキビの原因となるバクテリアやにきびの繁殖地になります。顔を蒸す利点は、この皮脂を取り除くことができます。
水蒸気は、皮膚の表面に直接塗布された製品を吸収する皮膚の能力を高めます。つまり、製品のメリットを最適化するための戦略です。
スキンケア あなたが使用するもの。したがって、フェイシャルスチームセッションが終了した直後に一連のスキンケア製品を適用するのが最善です。
フェイシャルスチーム法は血行を良くします。良いニュースですが、これによりコラーゲンとエラスチンの生成が増加します。その結果、肌が引き締まり、若々しく見えます。
副鼻腔の炎症による鼻づまりをよく経験しますか？どうやら、顔の蒸気は、しばしば招かれざるものとなる鼻づまりや頭痛を和らげるのに役立ちます。また、特定のエッセンシャルオイルを追加して効果を高めることもできます。 【【関連記事】】
あなたの顔を蒸す正しい方法
それは多くの機器を必要とせず、家でいつでも行うことができます。これは、フェイシャルスチームを行うことの利点の1つです。適用できるテクニックは次のとおりです。
1.シンクまたはバケットを使用する
タイトルが示すように、顔を蒸す方法は、お湯の流しまたはバケツの上に顔を置くことです。この方法の主な要件は快適な姿勢であるため、適切な高さの椅子に座っていることを確認してください。手順は次のとおりです。
- 蒸し工程に支障をきたさないように髪を結んでください
- で顔をきれいにする 角質除去クレンザー
- 鍋に4-6カップの沸騰したお湯を注ぎます
- 水が沸騰しているときに一握りのスパイスを追加します
- 火が弱まるまで待ち、2〜3分放置します
- バケツまたはシンクにゆっくりと注ぎます
- 座って頭をタオルで覆います
- 顔を水面から約15cm上に置きます
- 5〜10分間顔の蒸気を与えます
2.温かいタオルを使用する
あなたが試すことができるもう一つの方法は、暖かいタオルを使用することです。ステージは次のとおりです。
- 小さなタオルをお湯に浸します
- スパイスを追加するか エッセンシャルオイル 自分の好みに合う
- プロセスに干渉しないように髪を結びます
- で顔をきれいにする 角質除去クレンザー
- タオルをお湯に浸して絞ります
- 横になるか、快適な椅子に腰を下ろしてから、温かいタオルを顔に当てます。
- 目も含めて顔全体を覆うようにタオルの位置を調整しますが、鼻が自由に呼吸できることを確認してください
- このプロセスを約5分間お楽しみください
3.使用する フェイシャルスチーマー
ツールを使うことを選ぶ人もいます
フェイシャルスチーマー 特別な。それはより簡単で最も効果的です。手順は次のとおりです。
- に水を入れます フェイシャルスチーマー 使用説明書に従って
- 蒸気が出始めるまで数分待ちます
- プロセスに干渉しないように髪を結びます
- で顔をきれいにする 角質除去クレンザー
- 快適に座り、顔を上に置きます コーンアタッチメント 利用可能です
- ツールの使用説明書に従って、約15cmの安全な距離を保ちます
- スチームを2〜3分間楽しんだ後、1分間一時停止して、水蒸気にさらされたときに肌がどのように反応するかを確認します。
お湯からの蒸気も危険である可能性があることに注意してください。したがって、この手順全体を慎重に行ってください。日焼けのリスクを減らすために、顔を湿気に近づけすぎないでください。距離をできるだけ快適に保ちます。これは人によって異なる場合があります。理想的には、特に上記のリストの方法2を使用する場合、水は暖かく、熱くならないようにする必要があります。試す準備はできていますか？顔のスチームをしている間、目を閉じることを忘れないでください。快適に感じるだけでなく、目の炎症のリスクも軽減します。ボーナスとして、まぶた領域の肌も顔の蒸気の恩恵を受けます。 【【関連記事】】額、頬、首を上向きにやさしくマッサージすることを忘れないでください。顔のスチームが持っている人に推奨されない理由をさらに議論するために
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