隠れたうつ病、その特徴は何ですか？

幸せそうに見えたり、笑顔が多すぎたりする人は、偽装したうつ病に苦しんでいないことを実際に保証するものではありません。通常、これは周囲の人からうつ病を隠すために最初に最善を尽くす個人で発生します。だからこそ、偽装うつ病の別名は 笑顔うつ病。 彼らは幸せで生産的に見え、普通の生活を送ることができます。精神的には、誰にも明かされない秘密があります。

偽装したうつ病の症状

偽装したうつ病の兆候を認識することが重要です。なぜなら、保持されているこの秘密の部屋はそれ自体では改善されないからです。それを克服するための診断と治療が必要です。さらに、一般的なうつ病の特徴は次のとおりです。

• 2週間悲しくて消えない
• 突然泣くことが多い
• 自信が大幅に低下します
• 以前好きだったものにはもう興味がない

残念ながら、偽装されたうつ病を検出するのが難しい理由の1つは、その症状が人によって異なる可能性があることです。一般的なうつ病と区別するために、偽装したうつ病の他の特徴は次のとおりです。

• あなたが病気でなくても消化が妨げられます
• 無気力とエネルギー不足
• 睡眠サイクルの変化
• 食事と体重の変化
• より敏感で簡単に気分を害する
• 役に立たない、無力だと感じる
• 注意力、集中力、記憶力の問題
• 性行為に興味がない

偽装したうつ病を認識する方法

人が落ち込んでいるかどうかを判断する1つの方法は、症状がどのくらい続くかを確認することです。一般的に、2週間以内に消えない症状は専門家による治療を受ける必要があります。さらに、落ち込んでいる人は、以前とは異なる行動を取り始めます。この変化は必ずしも悲しみや無気力に見えるとは限りません。重要なのは、同時に複数の変更が発生している場合です。これは発生の疑いがある可能性があります。 笑顔うつ病。 さらに、いくつかの可能な変更があります：

• 自然

うつ病に変装した人は、性格の変化を経験する可能性があります。たとえば、以前はおしゃべりだった人が突然静かになります。あるいは、自分の将来に自信を持っていた人々は、突然完全に悲観的になります。

• 重さ

偽装したうつ病の人の食事も変わる可能性があります。まず、無関心または食欲不振。第二に、彼らは彼らが経験している感情的な状況に応じて食べ過ぎます。それが継続的に起こるとき、それは確かに体重に影響を及ぼします。

• 癖

隠れたうつ病の問題を抱えている人々は、特に薬物中毒に関連する新しい習慣を発達させる可能性があります。実際、この新しいものへの依存は、通常の活動の過程を妨げる可能性があります。

• 睡眠サイクル

仕事やその他の事柄などの原因がない場合でも、通常より長くまたは遅く眠ることも、根底にあるうつ病を示している可能性があります。時々、この状態はまた異常な時間に目覚めることを伴います。

• ユーモアのセンス

冗談を言ったりリラックスしたりするのが好きだった人は、突然より深刻になります。 笑顔うつ病。 実際、彼らはまた、よりいらいらし、敏感になります。彼らが一度に深いトピックについて話すことは可能です 暗い。

• 社会的相互作用

社会的状況での行動の仕方も参照してください。以前の状態から大幅に変化した場合は、隠れたうつ病の兆候である可能性があります。たとえば、静かな人は、人工的に見えても、突然群衆の中にいるのが好きになります。一方で、いつも群衆の中にいた人々は、集まるようにとの誘いがあると、突然撤退し、常にかわす可能性があります。

• 生産性

偽装されたうつ病の特徴は、生産性からも見られます。残業するのが難しすぎるか、パフォーマンスが低下します。特に、これらの変化が病気や他の問題などの他のトリガーなしに発生した場合。

• 趣味

趣味に携わっている人は、自分の生活に夢中になっているように見えます。しかし、偽装されたうつ病の特徴は、彼らがかつて彼らにとって非常に重要であった趣味にもはや興味がないということです。たとえそうしても、それは中途半端な傾向があります。

• セルフトーク

確かに、誰もが上手いわけではありません ポジティブセルフトーク. しかし、隠れたうつ病の人では、彼らは苦労する傾向があります ネガティブセルフトーク ジョークとしてパッケージ化されています。さらに、リスクの高い行動をとる勇気も高まります。主に、ティーンエイジャーで。多分これはあなた自身を傷つけるか、しびれを取り除く方法です。 [[関連記事]]誰もがうつ病の隠れた兆候を隠すことができます。特にそれについて話すときに何かを失う恐れがある場合。一方で、自分が体験していることに気づいていない人もいます 笑顔うつ病。 症状が徐々に現れて気づかず、医者に行って薬を飲むのを嫌がり、メンタルヘルスについて話すことを恐れているのかもしれません。それに対して脆弱なのは、高齢者、青年、子供、男性、慢性疾患の患者、外傷性の経験から回復している人々、そして疎外された友人です。

SehatQからのメモ

他人に負担をかけたくないという理由で、うつ病を故意に閉じたままにしておく人がいることを認識しておく必要があります。彼らは何が起こったのか恥ずかしいと感じます。誰かがこれを経験した場合は、これが人間であることを確認し、それについて話すように依頼してください。良い聞き手になる機会を開きます。軽い活動をするように勧めます。そこから、治療への希望があります。偽装うつ病の特徴を区別する方法の最初の議論については、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.