散らかった家はメンタルヘルスに悪いのですが、なぜですか？

散らかった家を持つことは目障りであるだけでなく、メンタルヘルスにも悪影響を与える可能性があります。それを想像するだけでも、エネルギーを消費するだけでなく、作成することができます ムード だらしのない。これは重要なことです 整理整頓 または、必要なアイテムと不要なアイテムを分類します。誰かが上手いとき 整理する、 そうすれば、家の隅は、触れられたことのないアイテムで満たされなくなります。感情があまりにも多くのものに結び付けられなくなったので、人生も軽く感じます。

散らかった家の悪影響

理想的には、家は疲れた一日の後に家に帰って休む場所になります。または、移民への憧れを完了する場所になります。しかし、家の状態が乱雑なときは、快適さは言うまでもありません。代わりに、表示されるのは反対です。この場合の散らかった家は、あなたがそれでインテリアを持っている必要があるという意味ではありません 調子 同じ色またはすべてのミニマリスト。しないこと。整頓された家はすべてがその場所にあることを意味します。さらに、既存のアイテムにも機能があります。一度も使われたことがないのに、横になっているだけでなく、家の隅にいるだけでもありません。散らかった家がメンタルヘルスに及ぼす影響のいくつかを次に示します。

• ストレスを引き起こす
• エネルギーが削減されます
• 集中するのが難しい
• 仕事を終えることができません
• アイテムを見つけるのは難しい
• 人生は安定していません
• 簡単に怒って気分を害する
• ムード だらしのない
• 寂しい
• 時間管理を混乱させる

上記のいくつかは、散らかった家が精神に及ぼす悪影響のほんの一部です。混沌とした家にいると、一日がネガティブなエネルギーに満ちたものになります。もちろん、これはタスクに集中して完了することを困難にします。特にアイデアやインスピレーションを見つけるために。技術的には、組織化されていない家も何かを見つけるのを難しくします。すべてが整ったときよりもずっと時間がかかったに違いありません。この無駄な時間は、最終的には自分の面倒を見ても、重要なことに時間を費やすことになります。 【【関連記事】】

散らかった家は負のエネルギーを与える

長い目で見れば、この状態は人に自分の家が敵でいっぱいであると感じさせます。これらのオブジェクトは、クリーンアップ、使用、または整理するかどうかにかかわらず、「説明責任」を要求します。このすべてのエネルギーは無意識のうちに1つを圧倒するでしょう。それだけでなく、商品の山も人の社会生活に影響を与える可能性があります。たとえば、友人や親戚が家を訪れたときに恥ずかしい思いをします。家が散らかっていると、ヨガやリラックスのように自分の世話をすることさえ難しくなります。結局、これは孤独感につながる可能性があります。社会生活は混乱する可能性があります。感じても ムード 家は散らかっていないので散らかっていてイライラします、それは良い人々とのコミュニケーションが混沌としているように感じます。

引き金 買いだめ障害

無駄なものを集める散らかった家やたくさんのものと一緒に暮らす人々は、 買いだめ。 それは、オブジェクトを絶えず保存および追加することへの執着です。妨害買いだめ これは、次のようないくつかの特徴があります。

• 自宅の物が未来に役立つと確信
• 過度の不安のために物を捨てるのを嫌がる
• 前のものが見つからなかったため、同じものを複数回購入しました
• 物を長時間傷つけたままにする
• ゲストや訪問を受け入れたくない
• キッチンへのアクセスが難しい、冷蔵庫がいっぱいで健康的な食事が難しい
• 部屋は物だらけなので寝にくい
• 緊急時にすぐに家を出るのは難しい

結局、障害のある人 買いだめ 恥ずかしがり屋や孤独を感じるでしょう。他の人が家に来るとき、彼らのコメントや行動が何であるかについての疑いがあります。可能性があります、この状態は孤立感と低さを引き起こします 自尊心. さらに悪いことに、家をバラバラにする習慣から生じる混乱は、他の側面でも問題を引き起こします。たとえば、恋愛関係、職業上の責任、社会的存在としての役割。混沌とした財政状態を経験する可能性も忘れないでください。財政の健全性は優先事項ではありません。これは、たとえすでに家に持っていても、常に新しいものを購入したり、他の重要でないものにお金を費やしたりするため、財政が崩壊する可能性が非常に高いことを意味します。確かに、家をバラバラにする習慣のある人全員が物を積み上げるのに苦労したり、 買いだめ。 しかし、関係なくメンタルヘルスへの影響を議論することは困難です 買いだめ。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

自分たちの生活を直したい人のために、彼らは損傷した修理不可能なアイテムを捨てることから始めることができます。次に、オブジェクトがまだメリットを提供するかどうかに関係なく、オブジェクトを選択して並べ替えますか？感情的な愛着はありますか、それとも単に否定的な感情を引き起こしますか？その後、毎日ゆっくりと家の掃除を続けます。必要なし ディープクリーニング、 特定のコーナーを約10分間片付けることができます。この方法で、家を掃除することは負担のように感じません。乱雑な家の状態がメンタルヘルスに干渉した時期についてさらに議論するには、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.