健康

7種類の香水の香りと健康へのメリット

香水の匂いがして、突然何かや誰かに思いを馳せたことがありますか?たとえば、バニラの香りは、母親が家族のために美味しくて香りのよいケーキを焼いたときに、あなたを子供の頃に連れ戻します。もしそうなら、あなたは一人ではありません。匂いや香りは、人の物や出来事の記憶を呼び起こすことが知られています。香りと郷愁の関係を研究した様々な研究もあります。

匂いの感覚についての興味深い事実

嗅覚系は、人間の生活に大きな役割を果たしている感覚の1つです。匂いを嗅ぐだけでなく、嗅覚も潜在的な危険を検出するために重要です。しかし、匂いの感覚を「特別な」部分とは思わないこともあります。実際、この感覚の喪失は、健康上の問題(栄養失調やうつ病など)や神経衰弱の兆候につながる可能性があります。香水の匂いについて議論する前に、匂いの感覚と一般的な匂いについての興味深い事実を以下に知らせましょう。
  • 嗅覚と感情は同じネットワークに根ざしています

なぜ特定の匂いや香りが特定の記憶を呼び起こすのですか?専門家によると、この関係は、嗅覚と感情が同じ脳構造のネットワーク、つまり大脳辺縁系に根ざしているために発生します。また、嗅覚で重要な役割を果たす嗅神経は海馬に直結しています。海馬は、新しい記憶を形成するように機能する脳の一部です。
  • 香りは情報を吸収するために使用できます

専門家はまた、重要な情報を覚えるために特定の匂いを使うことができると言います。たとえば、試験勉強中にエッセンシャルオイルに火をつけたり、特定の香りを吸い込んだりして、記憶を研ぎ澄ますことができます。次に、試験が行われるときに、この香りが入った小さなボトルを持参して、脳をより「走らせる」ようにします。
  • パートナーの香りを吸い込むことでストレスを軽減できます

あなたが遠距離恋愛をしているとき、あなたの近くのパートナーの存在を感じるために香りを使うこともできます。これはストレスを軽減すると考えられています。香りでさえ、カップルの写真よりも効果的であると考えられています。したがって、彼から遠く離れている場合は、パートナーの通常の香水を服にスプレーするだけです。あなたのパートナーの香水の匂いはあなたのホームシックを治療することができるかもしれません。
  • 嗅覚の喪失は、アルツハイマー病の初期の兆候である可能性があります

医学の世界では、嗅覚の喪失の状態は無嗅覚症と呼ばれています。これは、パーキンソン病、アルツハイマー病、ハンチントン病などの神経疾患の初期の兆候である可能性があります。無嗅覚症は危険ではありませんが、その影響は生活の質を著しく損なう可能性があります。無嗅覚症の人は、食べ物を味わうのが難しいだけでなく、食欲の低下も経験する可能性があります。彼らはまた、栄養失調、さらにはうつ病のリスクがあります。
  • 女性は男性よりも匂いの感覚が良い

研究者によると、女性は男性よりも鋭い匂いの感覚を持っています。 1つの理由は、女性の脳の軌道前頭前野が男性よりも発達していることです。それはまた、女性が新生児のニーズをよりよく理解できるようにするものでもあります。

香水の香りとその健康上の利点

もっと自信を持って見せたいですか?それとももっと集中する必要がありますか?リラックスして、お気に入りの香水をスプレーしてすべてを実現できます。少なくとも、香水はあなたを助けるための1つの実用的な方法です。専門家は、特定の香りが人の考え方や行動を変える可能性があると信じています。完全な説明は次のとおりです。
  • バニラ

おやつ 良いですが、多すぎると良くありません。バニラの香りの香水をスプレーすることは、スナックへの渇望を減らす1つの方法です。バニラ香水の甘い香りは、あなたのお気に入りのおやつになるかもしれない高カロリーのケーキの代わりになることができます。
  • スパイシーフローラル

スケールの数はあなたを不安にさせるために増加していますか?香りのする香水をスプレーするだけ スパイシーフローラル 服や体の一部に。からの研究者によると 嗅覚と味覚の治療と研究財団 シカゴでは、この香水の匂いが人をスリムに感じさせることがあります。
  • グレープフルーツ

もっと若々しく見せたい方は、香水の香りをお試しください。 グレープフルーツ。 研究者たちは、この香水を身につけると、女性が5歳若く見える可能性があると示唆しています。
花の香りの香水を使用すると、記憶が鮮明になると考えられています。香水を全くつけていない人よりも覚えやすくなります。
  • ジャスミン

仕事に集中するのが難しい場合は、ジャスミン香水の香りが役立つかもしれません。ジャスミンの香りは集中力を高めるだけでなく、仕事のスピードも上げることができます。
  • ラベンダー

倦怠感やストレスと戦う方法の1つは、ラベンダーの香りを使うことです。ラベンダーは、体内のコルチゾールやストレスホルモンのレベルを下げるのに役立ちます。
  • ペパーミント

運動するときにもっと熱心になりたいですか?香りのよい香水をスプレーしてみてください ペパーミント 運動を始める前にあなたの体に。専門家は、この香水の香りを吸い込むと、人々はより速く走ることができると言います。面白いですね。特定の香水の匂いは、ストレスを和らげ、記憶を研ぎ澄まし、集中力を高めるのに役立ちます。幸運を!
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