健康

髪のダメージを防ぐために髪を正しくとかす方法

髪を正しくとかす方法は重要なステップであり、男性と女性のための一連のヘアケアとして行うのが最も簡単です。したがって、あなたの髪の外観はきちんと美しく見えます。毎日のヘアケアの一つとして、これまでやってきた髪をとかすのは正しい方法ですか?次の記事で完全な説明を見つけてください。

髪をきちんととかす方法は?

あなたの髪をとかす正しい方法は毎日行われる必要があります。しかし、不注意にそして不注意に行われた場合、髪の外観はより絡み合い、脱毛を引き起こす可能性さえあります。したがって、男性と女性の髪をとかして、下の髪の損傷を防ぐ方法を知ってください。

1.適切なヘアコームを使用します

間違ったコームを使用すると、髪がより絡まる可能性があります。間違ったコームを使用すると、髪のもつれが増えるなど、髪の損傷につながる可能性があります。したがって、髪を適切にとかす1つの方法は、適切な髪の櫛を使用することです。髪のタイプに合わせてコームをお選びいただけます。たとえば、髪がまっすぐな場合は、歯の細い櫛を使用します。一方、ウェーブのかかった髪の方は、歯の広い櫛を使用してください。長くて太い髪の場合は、くしを使用してください パドルブラシ 縮れを防ぐため。

2.着用 リーブインコンディショナー

髪の毛が絡まっている場合は、使用しても問題ありません リーブインコンディショナー まず、もつれた髪をとかす正しい方法として。このステップは、コーミング時に髪の毛が損傷するのを防ぐために、髪の毛の端に注油することを目的としています。

3.髪をとかす方向に注意してください

もつれを防ぐために、最初に髪の毛の端をとかします。髪をとかす正しい方法は、髪をとかす方向にも注意を払う必要があります。ほとんどの女性はおそらく髪の根元から毛先まで髪をとかします。実際、このステップは実際にもつれた髪を引き起こし、それを破損しやすくする可能性があります。したがって、もつれた髪をとかす方法は、髪の端で一般的に発生するもつれに対処するために、髪の中央から下まで行う必要があります。終わったら、頭皮から髪をとかし続け、次に髪の毛の端までゆっくりとゆっくりととかします。

4.指を使用します

巻き毛のある男性と女性の場合、乾燥した状態で髪をとかすのは避けてください。カールのために髪をとかす正しい方法は、単に指を使うことです。

5.濡れているときは髪をとかさないでください

コンディショナーを使用している場合にのみ濡れた状態で髪をとかす髪が濡れていない場合は、正しい方法で髪をとかすことが推奨されます。その理由は、濡れた髪を継続的に行うと、壊れたり、もろくなったりする傾向があるためです。髪が半分乾いたら、つまり、濡れすぎず、乾きすぎないか、約80%がほぼ乾いたときに、髪をとかすことができます。次に、指を使って絡まった髪を処理し、髪が折れないようにします。濡れた髪をとかしたい場合は、シャンプー後ではなく、シャンプー中にコンディショナーを使用しているときに行ってください。

6.あまり頻繁に髪を磨かないでください

米国皮膚科学会は、髪をブラッシングする正しい方法として、1日に100回まででも、頻繁にブラッシングすることは推奨されないと述べています。 Journal of Dermatological Treatmentに掲載された研究でも、脱毛の問題を抱えた100人の女性参加者にこれが証明されました。それらはいくつかのグループに分けられます。各グループには、髪をとかすための異なる頻度が与えられました。 4週間後、髪をとかす頻度が少ない研究グループでは、抜け毛が改善しました。つまり、頻繁に髪をブラッシングすると、髪がさらに抜ける可能性があります。したがって、髪をとかす正しい方法は、朝と夜の就寝前に1日2回で十分です。これはあなたの頭皮から来る天然オイルであなたの髪を滑らかにするのを助けます。頻繁に髪をブラッシングすると、髪の毛が折れるなどの髪の損傷につながる可能性があります。

適切に髪をとかす利点は何ですか?

あなたの髪をとかす正しい方法は縮れを防ぐことができます。ただし、それ以上に、正しく行ったときに感じることができる髪をとかすには、次のようなさまざまな利点があります。

1.髪を健康に保ち、ツヤを出します

定期的にコーミングすることで、髪が健康でツヤツヤになります。きちんとコーミングするメリットのひとつは、髪を健康でツヤのある髪に保つことができることです。これは頭​​皮に天然オイルが含まれているためです。頭皮から毛先まで髪をとかすと、頭皮の天然オイルが毛幹を伝わります。この状態により、髪は健康に見え、自然に光沢があります。

2.頭皮を刺激します

頭皮を刺激することも、髪をとかすもう一つの利点です。その理由は、髪をとかすプロセスは頭皮に軽いマッサージを与えるのと同じです。これにより、頭皮への血流がスムーズになり、髪の成長が促進されます。

3.老化した髪を解放します

定期的なブラッシングで老化した髪を落とすことができます。1日あたり50〜100本の抜け毛が正常な状態です。髪を適切に梳くプロセスと組み合わせると、同時に古い毛幹を「脱落」させて、新しい髪の毛に置き換えることができます。定期的にブラッシングしないと、髪が絡まりやすくなり、頭皮に天然オイルがたまり、べたつくようになります。

SehatQからのメモ

あなたの髪をとかす正しい方法は毎日、すなわち1日2回ごとに行われる必要があります。ただし、不注意または不注意に髪をとかさないでください。縮れを引き起こし、抜け毛を引き起こす可能性があります。したがって、メリットを最大化できるように、上記の手順で髪をとかす正しい方法を適用するようにしてください。適切なヘアケアレジメンを行っているにもかかわらず、髪がまだ絡まっている、乾燥しすぎている、損傷している、または抜け毛が発生している場合は、すぐに皮膚科医に相談して、その背後にある原因を見つけてください。 [[関連記事]]縮れやその他のヘアケアをとかす方法についてまだ質問がありますか? 直接医師に相談してください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。どのように、今すぐアプリケーションをダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay.
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