さまざまな治療オプションを使用して、感情的な痛みに対処することができます。使用できる1つの方法は
バッハフラワーレメディ .
バッハフラワーレメディ 否定的な感情に対処することによって。否定的な感情が克服されると、これらの状態は体が身体的に自分自身を癒すのを助けることができます。
あれは何でしょう バッハフラワーレメディ?
バッハフラワーレメディ 医師でホメオパシーのエドワード・バッハによって心理的に引き起こされた痛みに対処する方法です。 1900年代初頭に作成されたこの治療法は、植物、特に花を使用して、身体的および心理的な問題を解決します。この療法では、バッハはあなたの否定的な感情に対処することがあなたの体がそれ自身を癒すのを助けることができると信じています。全体として、38のソリューションがあります
バッハフラワーレメディ 、あなたの中に存在する否定的な感情に合わせて選択を調整する必要があります。治療によって克服できる感情には7つのカテゴリーがあります
バッハフラワーレメディ 。以下を含む感情の7つのカテゴリー：
- 恐れ
- 孤独
- 絶望
- 不確実性
- 敏感すぎるまたは敏感すぎる
- 日常生活への興味の欠如
- 他人の幸せを気にしすぎて自分を犠牲にする
バッハフラワーレメディ さまざまな方法で行うことができます。一般的に、花は水に浸され、天日で乾燥されます。葉が密集している花の場合、通常は煮沸して抽出物を取得します。次に、チンキ剤（花の抽出物）をブランデー（蒸留ワイン）に混ぜます。あなたがそれを消費したいとき、あなたは抽出物に水を加えることができます。この方法は、線量が高すぎないようにするために行われ、舌に簡単に吸収されます。
利点 バッハフラワーレメディ 健康のため
花の抽出物を使用した治療は、あなたが感じる不安を克服するのに役立ちます。 2020年のstudyTrustedSourceによると、フラワーセラピーは歯科医の幼児の不安を軽減するのに役立ちます。同様の効果は、中程度の不安レベルの成人にも見られました。それだけでなく、他の研究によると
バッハフラワーレメディ また、閉経後の女性の不安レベルを軽減します。花の抽出物は感情のバランスをとるのに役立つエネルギーを提供すると言う研究もあります。それでも、研究を証明するためにはさらなる研究が必要です。不安に対処することに加えて、花の抽出物は手根管症候群に関連する痛みを和らげるのに役立ちます（
手根管症候群 またはCTS）。 2017年の研究では、参加者は症状が現れた手に花の抽出物のクリームを塗るように求められました。その結果、彼らが感じる痛みが軽減されることが知られています。
行うときの潜在的な副作用 バッハフラワーレメディ
花の抽出物は一般的に安全に使用できます。しかし、花アレルギーのある人にとって、この治療法は多くの副作用を引き起こす可能性があります。行うときに発生する可能性のあるいくつかの副作用
バッハフラワーレメディ 頭痛、倦怠感、皮膚の発疹の出現など。それでも、これらの副作用は一般的に長くは続かず、24時間以内に自然に消えます。一方、花の抽出物には一般的にアルコールが含まれています。妊娠中または授乳中の方は、これを行うべきではありません
バッハフラワーレメディ .
選び方 バッハフラワーレメディ 右？
選び方
バッハフラワーレメディ 患者の状態と症状に合わせて調整する必要があります。通常、メンタルヘルスの専門家は、正確な原因を見つけるために最初にいくつかの質問をします。たとえば、不確実性に関連する否定的な感情を経験します。不確実性のカテゴリーはまだいくつかの部分に分かれており、意思決定に自信がなく、意思決定が困難であり、他の人の問題に悩まされていると感じ、絶望感を抱き始めています。問題の原因を知った後、メンタルヘルスの専門家はあなたに適切な花の抽出物療法のための推奨事項を提供します。この治療にかかる時間は、あなたが経験している心理的問題の重症度によって異なります。 【【関連記事】】
SehatQからのメモ
バッハフラワーレメディ 否定的な感情を克服することを目的とした心理的な痛みに対処する方法です。あなたのネガティブな感情がうまく克服されると、体は自動的に自分自身を癒します。花エキス療法は、不安神経症などの多くの心理的問題を克服するのに役立ちます。それでも、花にアレルギーのある方は、副作用を避けるために、最初に医師に相談することをお勧めします
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バッハフラワーレメディ とその健康上の利点、
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