にきびを自然に取り除く方法と医師のアドバイス

にきびは頑固な皮膚の問題であり、取り除くのが難しいことがよくあります。放っておくと、このタイプの軽度のにきびは炎症を起こす可能性があります。したがって、にきびの形成を防ぐためににきびを取り除く方法を知ることが重要です。黒ずみ自体は、白い面皰（黒ずみ）の2種類で構成されています。 にきび ）とにきび（ にきび ）。原因は同じです。つまり、死んだ皮膚細胞の山と過剰な油の生成による皮膚の毛穴の閉塞です。閉塞は、ホルモンの変化、ストレス、化粧品や化粧品の使用など、さまざまなものによって引き起こされる可能性があります スキンケア 一致しません。誰もがにきびを患う可能性がありますが、この皮膚の問題は脂性肌の所有者が経験する傾向があります。頑固なにきびを皮膚から取り除くにはさまざまな方法があります。家庭薬から医師のアドバイスまで、顔のにきびを取り除く方法を学びましょう。

にきびを取り除く自然な方法

多くの人々は、家庭薬としてにきびを取り除くために自然な方法に依存しています。その理由は、にきびを取り除くための天然成分が入手しやすく、より手頃な価格であるためです。ただし、にきびを取り除くこの自然な方法は、必ずしもすべての人に効果的で適切であるとは限らないことに注意してください。したがって、副作用のリスクを回避するために慎重に行う必要があります。ここにあなたが試すことができる天然成分でにきびを取り除くためのいくつかの方法があります。

1. ティーツリー油

ティーツリーオイルまたは ティーツリー油 頑固なにきびやにきびを取り除くための自然な方法として長い間使用されてきました。それの訳は ティーツリー油 にきびの原因となる細菌を殺すことができる抗菌化合物が含まれています。 Propionibacteriumacnes 。ティーツリーオイルに含まれる抗炎症化合物は、にきびによって引き起こされる腫れや赤みを軽減することもできます。 ティーツリー油 にきびを取り除くための自然な方法としてよく使用される研究は、スキンケア製品が含まれていることを証明しています ティーツリー油 軽度から中等度のタイプのにきびの重症度を軽減することができます。実際、この研究では、 ティーツリー油 5％の過酸化ベンゾイルを含むにきび薬と同じように機能します。オイルが使えます ティーツリー油 オリーブオイルやココナッツオイルなどの溶剤オイルで希釈します。次に、頬や鼻など、にきびのある肌の部分に塗布します。を含むケア製品を選択することもできます ティーツリー油 鼻と頬のにきびを取り除くためのより実用的なオプションとして。

2.アロエベラ

その上 ティーツリー油 軽度のにきびに対するアロエベラの利点は、にきびの重症度を予防または軽減できる抗菌性および抗炎症性にあります。アロエベラは天然の保湿剤でもあるので、肌に潤いを与えることができます。 Journal of Dermatological Treatmentの研究では、アロエベラジェルと局所トレチノインを8週間連続して使用して、軽度から中等度のにきびのある参加者が参加しました。その結果、アロエベラジェルを使用した参加者は、局所トレチノインを使用した場合と比較して、軽度のにきびと炎症を起こしたにきびの有意な改善を報告しました。アロエベラでにきびを取り除く方法は、植物を通して直接ゲルを取ることによって行うことができます。ジェル製品を塗ることもできます アロエ またはにきびやにきびがある皮膚の領域にアロエベラを含むクリーム。

3.ハニー

蜂蜜はにきびのマスクとして使用できます蜂蜜はまた、天然成分でにきびを取り除くためのオプションになることができます。蜂蜜は抗酸化物質が豊富なので、詰まった毛穴をきれいにするのに役立ちます。それだけでなく、蜂蜜の利点は、その中の抗菌成分からも得られます。あなたは指またはきれいな綿を使ってにきびを取り除くためにマスクとして皮膚領域に小さな蜂蜜を適用することができます。

4.レモン

天然成分でにきびを取り除く方法もレモンを使用することができます。レモンは肌に潤いを与えるビタミンCやアスコルビン酸が豊富です。この保湿効果は、古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを防ぐ効果があると考えられています。試してみたい場合は、小さじ1杯のレモンジュースと大さじ1杯の蜂蜜を混ぜて、にきびを取り除くマスクを作ってみてください。マスクペーストのようにテクスチャーが厚くなるまでよくかき混ぜます。この自然なにきびマスクを肌の問題のある部分に適用します。 15〜20分間放置してから、水で十分に洗い流します。最大の結果を得るために毎日それをしてください。

5.緑茶

緑茶の利点は、にきびを取り除くための自然な方法として使用できることをご存知ですか？はい、緑茶はカテキンと呼ばれるポリフェノール抗酸化物質が豊富です。一般的に、皮膚の毛穴で過剰な皮脂や天然油の生成を経験する人々は、皮膚に十分な抗酸化物質を持っていない傾向があります。実際、抗酸化物質の機能は、健康な皮膚細胞に損傷を与える可能性のある化合物や残留廃棄物を分解することです。 緑茶を最初に淹れて顔の皮膚部分に塗ります。さらに、緑茶は汚れや破片をきれいにするのに役立ちます 化粧 皮膚に蓄積する可能性があります。緑茶には、次のような化合物も含まれています。

• 肌への皮脂の過剰生成を抑えます
• バクテリアの増殖を抑えます P.acnes
• 炎症を軽減する

緑茶を飲むか、緑茶を浸した天然のにきびマスクを使用することで、緑茶の利点を得ることができます。 Journal of Investigative Dermatologyに発表された研究では、緑茶抽出物を使用すると、8週間連続して使用した後、にきびの状態を79％、黒ずみの状態を89％減らすことができることが証明されています。実用的になりたいなら、緑茶入りのスキンケア商品も使えます。

6.ホホバオイル

他の天然成分でにきびを取り除く方法はホホバオイルです。ホホバオイルは、にきびやにきびによる腫れや赤みなど、皮膚の炎症を軽減することができます。にきびのある肌の部分にホホバオイルを数滴ジェルまたはクリームと混ぜるか、綿棒を使って肌に直接塗ることができます。

7.海塩

海塩はにきびを取り除く自然な方法として使用されると言われています。塩は、毛穴を深くきれいにし、油の生産のバランスをとるのに役立つと信じられています。塩はまた、にきびやにきびなどの顔の皮膚の問題を引き起こす細菌を取り除くことができます。にきびを塩で取り除く方法は、レモンジュースと蜂蜜と混ぜることができます。

効果的な白と黒のにきびを取り除く方法

黒と白のにきびを取り除く方法がうまくいかない場合は、医師による治療の使用に切り替えることができます。効果的なにきびをすばやく取り除くためのいくつかの方法は、医師のアドバイス、すなわち次のとおりです。

1.サリチル酸にきび薬を使用する

サリチル酸軟膏を定期的に使用してください。サリチル酸は、洗顔用のにきび薬に通常見られる活性化合物です。この化合物は、黒ずみをすばやく効果的に取り除く方法として一般的に使用されます。サリチル酸は、にきびの形成の原因となる汚れや油を溶かすのに役立ちます。さらに、これらのフェイシャルスキンケア製品の多くの有効成分は、死んだ皮膚細胞の山を取り除くのに役立ちます。

2.過酸化ベンゾイルを含む洗顔料を使用します

サリチル酸だけでなく、過酸化ベンゾイルも鼻の黒ずみを取り除く方法としてよく使用される別の活性化合物です。過酸化ベンゾイルは、多くの市販のにきび軟膏によく見られる有効成分です。その理由は、過酸化ベンゾイルが皮膚の毛穴を開き、にきびの原因となる細菌の増殖を止めることができるからです。かなり効果的ですが、過酸化ベンゾイルの使用は、乾燥肌などの副作用を引き起こす可能性があります。したがって、副作用を最小限に抑えるために、過酸化ベンゾイルのレベルが最も低い製品を使用してください。

3.レチノイド軟膏を塗布します

レチノイドはビタミンA誘導体であり、毛穴をきれいにし、にきびを取り除く強力な方法として医師によって処方されることがよくあります。レチノイドは、皮膚細胞を再生し、皮膚の成長を改善してにきびの発生を防ぐことによって機能します。皮膚領域にレチノイドを使用すると、過剰な油の生成を減らしながら、にきびの数を減らすことが示されています。そうすれば、顔の皮膚の外観をより健康にすることができます。

4. AHA / BHAで肌を角質除去します

頬のにきびを取り除く方法も、皮膚の角質除去を伴う必要があります。アルファヒドロキシ酸またはベータヒドロキシ酸（AHA / BHA）を含むスキンケア製品を使用できます。これらの成分は両方とも、死んだ皮膚細胞を取り除き、皮膚の毛穴をきれいにすることができるので、製品は スキンケア あなたが使用するものは効果的に働くことができます。 AHA / BHA製品は皮膚剥離剤です グリコール酸 と 乳酸 は、ミルク、フルーツ、または砂糖から作られたAHAグループです。一方、サリチル酸はBHAグループです。ただし、AHAおよびBHAを使用すると、皮膚の薄層が作成される可能性があるため、皮膚はUVAおよびUVB光線に対して脆弱になります。これを回避するには、常に 日焼け止め または、特に外出中は、肌にSPF30以上の日焼け止めを塗ってください。

5.定期的に顔を洗ってください

肌のタイプに応じて、朝と夜に必ず洗顔を1日2回行ってください。運動後のように汗をかいたら、もう一度顔を洗ってバクテリアや汚れを取り除いてください。ただし、肌の層が薄くなる可能性があるため、あまり頻繁に顔を洗わないでください。その結果、にきびの出現を引き起こす天然油の生産が増加しています。

6.スキンケア手順

ケミカルピーリング にきびの原因となる死んだ皮膚細胞を取り除く働きをします皮膚科医の助けを借りてにきびを取り除きたい場合、あなたの医者は次のようないくつかのスキンケア手順を勧めるかもしれません：

• マイクロダーマブレーション 。にきびを取り除く方法は、毛包に蓄積された皮脂と死んだ皮膚細胞を取り除くために、微細な結晶と特別な真空で行われます。そうすれば、肌はより明るく滑らかになり、肌のトーンは均一に見えます
• ケミカルピーリング 。この手順では、特別な化学溶液を使用して、死んだ皮膚細胞を取り除き、新しい皮膚細胞の成長を刺激します。
• レーザー治療 と光線療法。この手順では、強力な光のビームを使用して、バクテリアを殺しながら油の生成を減らします。放出された光線とレーザーは、皮膚の表面に損傷を与えることなく、皮膚の表面の下に浸透することができます。
• にきびを持ち上げる行為 毛包から死んだ皮膚細胞と皮脂の山を取り除くための特別なツールを使って。

にきびを防ぐ方法

頑固なにきびを取り除くためにさまざまな方法を行った後、この皮膚の問題が再発するのを防ぐためにさまざまなヒントを行う必要があります。肌を清潔に保ち、スキンケアを行う方法は次のとおりです。

• にきびやにきびがある皮膚の領域を絞ったり、ひびを入れたりしないでください。
• にきびを取り除くためにスキンケア製品を使いすぎないでください。
• オイルフリーのラベル付きスキンケアおよび化粧品を使用する 非コメドジェニック または毛穴を詰まらせる傾向がありません。
• 1日2回定期的に顔を洗ってください。
• マスクを使用する 粘土 日常的に。
• 健康的で栄養価の高い食べ物を食べる。

[[関連記事]]実際、顔のにきびを取り除く方法は簡単です。あなたが正しい方法を決定することについて混乱しているならば、皮膚科医に相談することに何も悪いことはありません。医師はあなたの肌の問題に合ったスキンケア手順に製品をお勧めします。したがって、発生する可能性のある副作用のリスクを回避できます。あなたもできます 医者に聞いてください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して頑固なにきびを取り除く方法の詳細をご覧ください。どのように、今すぐアプリケーションをダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .