9か月間妊娠することは、すべての母親にとって簡単な旅ではありません。妊娠中は、体や胎児の健康を維持するだけでなく、幼い頃から妊婦さんのための機器の準備を始めなければなりません。妊娠の各学期に妊婦が必要とするアイテムは、各母親のニーズに応じて異なる場合があります。それで、次の9ヶ月間妊娠中の女性としてのあなたの活動を容易にするために、ここに妊娠中の女性が妊娠の各学期に持っている必要があるアイテムのリストがあります。 【【関連記事】】
妊娠初期の妊婦用機器
妊娠初期の妊娠の準備は、妊娠に直面する際の母親の心身の準備に焦点を当てています。さらに、あなたはクリームが必要かもしれません
ストレッチマーク 妊娠中の体の変化に対処するため。妊娠中の女性が妊娠の最初の学期中に必要とするいくつかのアイテムは次のとおりです。
1.葉酸サプリメント
葉酸の必要性は、最初の学期の胎児の発育の段階をサポートするために満たされなければなりません。子宮内での成長の最初のトリメスターでの赤ちゃんの神経管欠損のリスクを防ぐために、葉酸摂取量を適切に満たす必要があります。言い換えれば、妊娠する前から葉酸を含む出生前のビタミンの摂取を開始し、妊娠中ずっと摂取し続ける必要があります。妊娠中の女性は、妊娠の最初のトリメスターの前とその間に、毎日400mcgもの葉酸を消費します。
2.吐き気緩和剤
ほとんどの女性にとって、吐き気と嘔吐は妊娠の初期症状です。吐き気が足を引きずっている場合は、生姜飴を一口食べたいと思うかもしれません。ショウガは妊娠中の吐き気と嘔吐を治療することが示されています。研究によると、1日の消費量の上限は1000mgにもなります。生姜キャンディーが妊娠中の吐き気を和らげるのに十分効果がない場合は、安全な吐き気緩和剤について産婦人科医に相談してください。
3.スキンクリーム
胃が大きくなると、妊娠中の皮膚の状態も変化し続けます。妊娠が始まってから、乾燥したかゆみのある肌に対処し、それが起こらないようにするのに適した肌の保湿剤の推奨事項をすぐに探すことをお勧めします
ストレッチマーク 肌に。注：レチノイドを含むストレッチマーク除去ローションは避けてください。必ずリムーバー製品を選択してください
ストレッチマーク BPOMに登録。
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妊娠の第2トリメスターに入ると、正確には4か月目に、体にますます変化を感じるようになります。ますます大きくなるお腹から始まり、体が熱くなりがちな体、足が痛くなりやすいなど。そのため、この時期に妊娠中の女性は、快適な活動をサポートできる機器を用意することを強くお勧めします。
1.妊娠ベルト
このベルトは、胃の重さを支えるために胃の下で使用される厚い弾性ストラップです。そうすれば、服やその他の荷物のために胃が圧迫されることを心配する必要がありません。
2.快適な靴
妊娠の危険性があるため、ハイヒールの靴は避けてください。特にかかとのある靴は転倒のリスクを高める可能性があることを考えると、すぐに避ける必要があります。
3.妊婦専用ブラ
女性の下着店で、快適なマタニティブラの選び方について販売員にアドバイスを求めましょう。そうすれば、胸の形が絶えず変化するので、新しいブラを購入するために行ったり来たりする必要はありません。
4.快適でゆったりとしたマタニティウェア
このモデルの服があまりない場合は、すぐに分割払いすることをお勧めします。体型が大きく変化し続けることを考えると、妊婦用の特別な服装は重要な妊娠器具です。さらに、赤ちゃんだけを母乳で育てるつもりなら、母乳で育てるのも簡単な服を探すことをお勧めします。
5.妊婦用寝枕
胃が大きくなり始めると、妊娠中の女性は快適に眠ることが難しくなり始めます。そのため、特別な枕の存在は、妊婦の快適さと睡眠の質を大幅に向上させるのに役立ちます。
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妊娠後期は陣痛の兆候が始まる時期です。現時点で妊婦が準備する必要のある機器は非常に多様であり、それらのほとんどは赤ちゃんのニーズに焦点を合わせています。ベビーベッド、ベビーバスケット、赤ちゃんのおもちゃから、衣類やベビートイレタリーなどの他の機器まで。基本的に、あなたがあなたの能力と状態に応じて調整することができるこれらすべてのもの。ただし、出産前に準備しなければならない妊娠用品がいくつかあります。これらのアイテムは、収縮が発生したときにいつでも持ち運べるバッグに入っていることを確認してください。妊娠中の女性が出産する前に必要なもののいくつかは次のとおりです。
1.おむつ
使い捨ておむつでも布おむつでも、お好みのおむつを選ぶことを検討してください。どちらにもそれぞれ長所と短所があります。少なくとも妊娠8ヶ月目に入るときにそれを準備し始める必要があることを確認するために。
2.ベビー服
新生児用の衣類や、毛布、靴、靴下、帽子、タオル、手ぬぐいなどのアイテムを購入して洗ってください。
3.母乳育児器具
母乳育児を計画している場合は、機器は必要ありません。ただし、働く母親で、ポンプと牛乳瓶を準備している場合は、早めに行う必要があります。上記の備品に加えて、お届け時にサロン、長布、タオル、タコをご用意いただくことをお勧めします。お子様には、毛布、手ぬぐい、タオルを用意することもできます。出産間近のときにベビー用品の購入を行うべきだという神話はたくさんあります。ただし、妊娠中の女性は、妊娠後期に入ると、実際にすべてのベビー用品やその他のニーズの準備を開始できます。直接医師に相談したい場合は、
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