通常の出産：それを通じた段階、プロセス、およびガイド

出産は、約9ヶ月の妊娠後の母親にとって非常に待ち望まれていることです。通常の出産プロセスを行うようにアドバイスされた場合は、出産の準備として、通常の出産について重要なことを学ぶことをお勧めします。

通常の出産に備えて準備が必要なもの

通常の出産に直面するには、妊娠の第3から第4トリメスターまで準備を開始する必要があります。情報を見つけたり、通常の出産プロセスについて学ぶなど、あなたができることがいくつかあります。リスク、混乱から始まり、通常の分娩プロセスの段階まで。出産前の最後の妊娠検査スケジュールまで、常に医師または助産師に定期的に確認することを忘れないでください。出産の仕方を決める際に別の見方ができるように、検査中は身近な人にサポートや支援を求めましょう。さらに、妊娠中の女性が分娩過程で筋肉の柔軟性を訓練し、呼吸を強化するために、頻繁な散歩やその他のスポーツで常に運動するようにしてください。栄養価の高い食べ物を食べ、ストレスを避けてください。さらに、出産プロセスが到着する前に、おむつ、衣服から他の機器まで、赤ちゃんのニーズを準備します。適切な準備をすることで、通常の分娩に落ち着いてスムーズに向き合うことができます。【【関連記事】】

出産の兆候

妊娠中の女性がいつ陣痛を起こすかは誰にも予測できません。医師が提供する推定誕生日（HPL）は参考値にすぎません。母親がHPLの3週間前、またはHPLの2週間後までに出産することは完全に正常です。これが出産が近づいている兆候です。

1.軽量化

雷とは、赤ちゃんの頭が骨盤に落ちて、出産に備えて胃が低く見える状態です。この段階では、赤ちゃんが肺を満たしていないため、母親は呼吸がしやすくなります。母親はまた、赤ちゃんが膀胱を圧迫しているため、より頻繁に排尿したいという衝動を感じるでしょう。このフェーズは通常、配信前の最初の数時間続きます。 また読む：治癒をスピードアップするための産後ケア

2.血斑があります

子宮頸部からの血液または黄色がかったまたは茶色の分泌物のスポットは、感染から子宮を閉じた粘液栓の放出です。これは、配達の数日前または数日前に発生する可能性があります。

3.頻繁な排便

通常の分娩過程でより緊密な分娩が行われると、母親はより頻繁に排尿および排便したいという衝動を感じるようになります。

4.破裂した膜

膣から出てくる液体は、膜が破裂したことを示しています。膜は、陣痛が始まる数時間前または陣痛中に破裂する可能性があります。ほとんどの女性は、膜が壊れてから24時間以内に出産します。その時間枠内に分娩が自然に起こらない場合、医師は分娩の感染と合併症を防ぐために分娩を誘発します。

5.収縮

継続的な収縮を経験していなくても、収縮が10分ごとに発生しない場合、これは通常、陣痛が始まろうとしていることを示します。から引用 アメリカの妊娠、収縮中は、背中、下腹部、骨盤に圧力がかかっているかのように痛みを感じます。偽の子宮収縮とは異なり、実際の陣痛は、体位を変えたり、リラックスしたり、動いたりしても消えません。

通常の出産の3つの段階

すべての女性の正常な出産の兆候は異なります。通常の陣痛が差し迫っている兆候の多くは、胎児が頭を下に向けるか、膣と脚を上に向けた位置にあるとき、子宮頸部が開いているとき、膜が破裂して収縮しているときです。これらの兆候はすべて、次の3つの出生段階で発生します。

1.出産の最初の正常な段階

陣痛の第一段階は、潜伏期、活動期、移行期の3つの段階に分けられます。潜在フェーズは、最も長く、最も強度の低いフェーズの1つです。この段階では、赤ちゃんが産道を通過できるように子宮頸部が拡張するため、収縮がより頻繁になります。この段階での不快感は最小限ですが、母親の子宮頸部は拡張し始め、消える/薄くなります。子宮収縮が定期的に発生し始めた場合、母親は子宮頸部がどれだけ大きく開いているかを確認するために病院に入院します。活動期の間、子宮頸部はより急速に拡張し始めます。この段階では、母親は収縮が起こるたびに背中や腹部に激しい痛みや圧迫感を感じます。 また読む：お母さん、これらはステッチのない通常の出産のためのヒントです また、お母さんは押したくなるところまで何かが押しているような気がします。ただし、医師または助産師は、子宮頸部が完全に開くか、開口部が10になるまで、母親に押さないように求めます。移行フェーズは、子宮頸部が10cmに完全に拡張したフェーズです。収縮は非常に強く、痛みを伴い、3〜4分ごとに起こり、60〜90秒続きます。

2.陣痛の第2正常段階

子宮頸部が完全に開いたときに第2段階が始まります。この段階で、医師は母親に子宮収縮に合わせて押すように合図します。母親は赤ちゃんを産道から押し出し、赤ちゃんの頭の泉門（細かい斑点）が狭い通路から入ることができるようにします。赤ちゃんの頭は、出てくるまで膣口に向かって進みます。頭が外に出ると、医師は鼻と口から羊水、血液、粘液を吸います。母親の闘いはまだここにはありません。母親は、出てきた頭に続いて赤ちゃんの肩と体が出てくるように、押し続けなければなりません。赤ちゃんが出てきた後、医師は赤ちゃんのへその緒をクランプして切断します。

3.3番目の正常な出産の段階

赤ちゃんが生まれた後、母親は陣痛の最終段階に入ります。この段階で、医師は胎盤と子宮内の赤ちゃんに栄養を与える臓器を取り除きます。すべての女性は通常の出産で出産の異なる経験を持っており、各段階はより長くまたはより短い時間がかかる場合があります。最初の陣痛を受ける母親の場合、通常、約12〜14時間続きます。次の配達プロセスのために、より短くそしてより速くなります。 また読む：通常の出産後の出血の原因

通常の出産前、出産中、出産後に発生する可能性のある問題

問題や障害は、通常の分娩の前、最中、後に発生する可能性があります。次のようなこれらの問題のいくつか：

早産。
出産後期または妊娠後期（通常の在胎週数を超える）
前期破水
産後出血
羊水塞栓症または羊水が母親の血管に入り、肺の動脈を詰まらせる状態

上記の条件のいくつかは、一般的に帝王切開、真空または鉗子の助けを借りて出産までの出産プロセスの加速（陣痛の誘発）によって克服することができます。

正常に出産できない妊婦の状態

いくつかの条件は、妊娠中の女性が正常な出産をすることができないか、帝王切開をすることができない原因となる可能性があります。これらの条件のいくつかは次のとおりです。

臍帯が赤ちゃんの産道を覆い、子宮内で赤ちゃんが死亡する可能性がある、ひずみのある臍帯
胎児の異常な位置は、胎児の顔、眉毛、または臀部が子宮頸部の開口部に直接接触している場合、および胎児が横方向の位置にある場合に発生する可能性があります
双子の妊娠
以前に帝王切開で出産したことがあります
不安定な胎児の心拍数
前置胎盤や癒着胎盤などの胎盤の異常
巨人児
HIVまたは性器ヘルペスに感染した母親

また読む：運動による通常の労働プロセスの準備 帝王切開後の通常の分娩（VBAC）は実際にはまだ可能であり、場合によっては十分に機能することがあります。しかし、このプロセスを行う女性の200人に1人は、危険な出産合併症、つまり子宮の裂傷のリスクにさらされる可能性があります。これを回避するには、産科医や助産師と出産する方法について話し合うことが、発生する可能性のあるさまざまなリスクを比較検討するために非常に重要です。