健康

成熟したサポジラ肌、紫外線にさらされたときにシールド

ほとんどのインドネシア人は茶色の肌の色をしています。良いニュースは、茶色の肌は皮膚がんを発症するリスクが低いということです。ただし、すべての肌タイプは、日光にさらされることで問題が発生する可能性があることに注意する必要があります。人の肌の色の分類を見つけるために、この方法が使用されますフィッツパトリックスケール。 1975年に最初に発見されたこのシステムは、人の肌の色素メラニンの量と、日光にさらされたときの反応に基づいて肌の色を分類します。 【【関連記事】】

インドネシア人のためのフィッツパトリック法

平均的なインドネシア人は肌タイプ3と4に分類されています。フィッツパトリックスケールは肌タイプ1から6です。肌タイプ3と4の説明は次のとおりです。
  • フィッツパトリックスキンタイプ3

この肌の色の分類に該当する人は、オリーブの肌の色を持っています アンダートーン ゴールド。彼の自然な髪の色と同様に、彼の目は茶色でした。日光にさらされると、そばかすが頬やそばかす。 長時間さらされても、皮膚がやけどすることがあります。
  • フィッツパトリックスキンタイプ4

ほとんどのインドネシア人は、肌の色が茶色のタイプ4の肌をしています。肌タイプ3とは対照的に、彼の目と髪の色はより暗いです。日光にさらされると、タイプ4の皮膚はめったに火傷しませんが、暗く見えます。フィッツパトリックシステムに従って肌のタイプを知ることは、日光への露出から身を守るための最善の方法を決定するのに役立ちます。それだけでなく、褐色の皮膚などの皮膚の種類を知ることで、皮膚がんのリスクを予測することができます。

茶色の肌の長所と短所

タイプ3-4フィッツパトリックシステムにある日焼けした肌の主な利点は、日光への曝露による皮膚がんの発症リスクが低いことです。日焼けした肌を持つことの他の利点のいくつかは次のとおりです。

1.皮膚がんのリスクを減らす

日焼けした肌の人のメラニン色素が多いため、紫外線からの保護が強化されます。メラニン色素は、DNAに有害な紫外線を吸収します。さらに、褐色の皮膚を持つ人々の細胞組織も皮膚癌のリスクから保護されています。ただし、皮膚がんは非常に可能性が高いため、過小評価してはなりません。で肌を守ります 日焼け止め 毎日とても重要です。

2.先天性欠損症のリスクを減らす

皮膚がんのリスクを減らすだけでなく、日焼けした肌の人は先天性欠損症の可能性を回避することもできます。皮膚のメラニンは、日光への曝露によって引き起こされる損傷からDNAを保護することができます。皮膚が褐色の妊婦の場合、これは胎児の健康に影響を与える可能性があります。欠陥のある赤ちゃんが生まれるリスクも回避できます。

3.より若々しい

肌が茶色い人にとっては朗報です。肌が若々しいというのは、もはや希望的観測ではありません。メラニン保護は、黒ずみや肌荒れなどの長期的な損傷から肌を保護し、老化の兆候を回避することができます。

4.強い骨

どうやら、茶色の肌はまた、所有者がより多くのビタミンD3を蓄えているようにします。紫外線の助けを借りて、カルシウムを形成することができます。長期的には、骨粗鬆症を発症するリスクを減らすことができます。日焼けした肌の欠如について言えば、それは存在しません。明るい肌がより魅力的であるというパラダイムの問題であるならば、それは証明されていない主観的な見方です。ライトスキンが理想的な肌タイプであると考える広告の数は、もはや有効ではありません。すべての肌タイプが健康です。さらに重要なのは、誰もが身に着けているように肌を適切に保護するにはどうすればよいか 日焼け止め、 肌が十分に水分補給されていることを確認するなど、健康に気を配っています。
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