彼の名前と同じように、
うつ病を壊す うつ病を壊すことを意味します。とても麻痺しているので、このうつ病エピソードは人が通常の活動を行うことができなくなる可能性があります。しかし、このタイプのうつ病はかなり一般的な段階であるため、あなただけではありません。この記事の説明がうつ病やその他の精神的問題に関連する不快感を引き起こす場合は、専門家の助けを求めることを躊躇しないでください。あなた一人じゃありません。
不自由なうつ病の原因
スタンフォード大学の研究によると、重度のうつ病は遺伝に関連しています。少なくとも、ケースの50％
うつ病を壊す 遺伝的素因に由来します。ただし、これに対する潜在的な危険因子は遺伝的要因だけではありません。さらに、個人がうつ病を経験する可能性を高める4つの主要なカテゴリーがあります。
この無力化するうつ病と年齢、性別、または民族的背景との間に関連はありませんでした。実際、これまでうつ病を経験したことがない大人を襲う可能性さえあります。一方、うつ病を経験している家族の背景を持つティーンエイジャーもこの状態に対して脆弱です。それ以外、
うつ病を壊す また、癌や慢性疾患の糖尿病などの深刻な医学的問題や、外傷性イベントへの反応が原因で発生することもあります。重大な人生の変化もこのタイプのうつ病を引き起こす可能性があります。
うつ病の原因の種類 うつ病を壊す
のエピソードを引き起こす可能性のあるうつ病性障害にはいくつかの種類があります
不自由なうつ病、 含む：
としても知られている
気分変調、 これは2年以上続いているうつ病です
の継続
ベビーブルース症候群 産後うつ病です。これは出産後に起こり、極度の倦怠感や不安を引き起こし、赤ちゃんに近づきにくくなります。実際、憎しみと自分自身を知らないことがあります。
これは、特に冬に日光が不足するため、季節的なパターンを伴ううつ病の問題です。
大うつ病としても知られ、妄想や幻覚などの精神病症状の組み合わせです
複数の性格を持つ人はエピソードを持つことを意味します
ムード 大うつ病を引き起こす異常な違い
それはの略です
重篤な気分調節障害、 妨害の種類
ムード 小児期に診断されました。タイプは怒りと過敏性の極端な期間です。 【【関連記事】】
不自由なうつ病の症状
人が経験したときに症状を集中させるのが難しい
うつ病を壊す 肉体的にも精神的にも見ることができます。たとえ対処されないままにされたとしても、この状態はあなた自身を傷つけるという考えにつながる可能性があります
自殺念慮. このエピソードに現れる症状のいくつかは次のとおりです。
- 常に悲しみを感じる
- 過度の不安を感じる
- すべてを悲観的に見る
- 空虚で孤独を感じる
- 無力感
- 以前楽しんでいた活動をもう楽しんでいません
- 簡単に気分を害する
- 待つことができない
- 常に負担を感じている
- 濃度が大幅に低下
- 決定できない
- 緊張
- 罪悪感を感じる
- 自殺や死について考えている
物理的に、
うつ病を壊す また、次のような症状を引き起こす可能性があります。
- 体はエネルギーがないように感じます
- いつも寝る
- 眠りにつくのが難しい、または眠っている間に落ち着かない
- 食欲不振または過食
- 重量変動
- 頭痛
- 全身の痛み
- 消化器系の問題
診断 うつ病を壊す
個人ごとに異なる症状が現れる可能性があります。しかし、一般的に、最も一般的な身体的変化は食欲と睡眠パターンです。これは、医師が次の診断を行う際の指標です。
不自由なうつ病：- ムード うつ
- あなたが以前好きだったものに興味がない
- 睡眠サイクルの乱れ
- 食事の変化
- 記憶力と集中力の低下
一般的に、診断を下す権限を与えられた人は精神科医です。上記の5つのことを検出することに加えて、医師はこれらの症状の出現に影響を与える可能性のある体調、たとえば甲状腺の問題も探します。
それを処理する方法
あなたが持っているうつ病の種類に応じて、いくつかの治療オプションがあります：
この治療法は、メンタルヘルスの専門家と協力して、あなたが経験していることとそれを解決する方法について話し合うことを意味します。認知行動療法、対人関係療法、問題解決療法など、いくつかのタイプの心理療法的アプローチがあります。このタイプの治療法は、うつ病の人を治療するために最も一般的に使用されています。時には、投薬などの他の治療オプションとの組み合わせがあります。
抗うつ薬などの薬は、脳内の化学物質を変化させる可能性があります
ムード より制御可能。すべての種類の抗うつ薬が患者に影響を与えるとは限りません
不自由なうつ病。 時には、吐き気、体重の変化、オルガスムに達するのが難しいなどの副作用もあります。
ECTまたは
電気けいれん療法 患者は事前に麻酔をかけられているので、痛みのない手順です。この治療法は、心理療法や薬物摂取によって変化を示さない人に非常に効果的です。上記の代替治療のいくつかと同じくらい重要なのは、自分の世話をすることです。定期的な運動から始まり、瞑想、ボランティア、感謝の気持ちを日記に書くことから、同様の問題を抱えるグループに参加することまで。孤立せずに開放するための最大の努力、これは開発に非常にプラスの影響を与える可能性があります
ムード 時々。
SehatQからのメモ
克服するのは簡単ではありません
不自由なうつ病。 人を自分ではないように思わせる日常の習慣の変化があります。仕事、子供、ペットなど、果たさなければならない責任があるかどうかは言うまでもありません。しかし、投薬に取り組み、自分の世話をすることは、症状を和らげるのに役立ちます。あなたは一人ではないので、他の誰かやメンタルヘルスの専門家に助けを求めることを躊躇しないでください。多くの人があなたを助ける準備ができています。症状についてもっと話し合う
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人が経験したときに症状を集中させるのが難しい うつ病を壊す 肉体的にも精神的にも見ることができます。たとえ対処されないままにされたとしても、この状態はあなた自身を傷つけるという考えにつながる可能性があります 自殺念慮. このエピソードに現れる症状のいくつかは次のとおりです。 
