世界中のほとんどすべての女性がパートナーを望んでいます。しかし、パートナーを伴わずに一人で生活することを選んだ女性もいます。この選択の根底にはさまざまな理由がありますが、その1つは男性に対する過度の恐れです。あなたも同様の状態を経験する場合、この現象は男性恐怖症として知られています。
男性恐怖症とは何ですか？
女性恐怖症は女性の恐怖症ですが、男性恐怖症はその反対です。この状態は、人が男性に対して不自然な恐怖や不安を経験したときに発生します。男性の恐怖症は、女性だけでなく、同性にも発生する可能性があります。男性恐怖症は、アンドロス（男性）とフォボス（恐怖）を含む2つのギリシャ語に由来する用語です。医学の世界では、アンドロ自体が多くの用語を指すことがあり、そのうちの1つはアンドロゲン（テストステロンなどの男性ホルモン）です。
男性恐怖症を経験している女性の原因
今まで、男性恐怖症に苦しんでいる人の正確な原因が何であるかはわかっていません。それでも、一部の専門家は、この状態の発症に寄与する可能性のある多くの要因があると言います。次のようないくつかの要因がそれを引き起こす可能性があります。
- 脳機能の生物学的障害
- 同様の状態の家族や親しい人がいる
- 他の人の男性について悪い経験を聞いた
- 行動の変化につながる可能性のある遺伝学と生活環境
- レイプ、肉体的および精神的虐待、暴行、ネグレクト、セクハラなど、過去に男性との悪い経験があった
男性恐怖症を経験している女性の兆候
男性恐怖症を経験しているとき、あなたは男性に会ったり、対処したりするときに多くの症状が現れるのを感じるかもしれません。男性恐怖症の兆候のいくつかは次のとおりです。
- 男性のことを考えると不自然な恐怖や不安を感じる
- 男性の恐怖や不安は不自然であると感じますが、それを制御する能力はありません
- 男性が通う場所にいると恐怖や不安を感じる
- 男性に会える場所や状況は避けましょう
- 男性の恐怖や不安による活動の困難
心理的影響に加えて、あなたはまた、多くの身体的症状を経験するかもしれません。男性恐怖症の人が男性と出会ったときに現れる可能性のある身体的症状には、次のものがあります。
- 発汗
- 心臓の鼓動が速い
- 呼吸が難しい
- 胸が締まる
- 吐き気
- めまいが
- かすかな
それぞれの男性の恐怖症患者が経験する症状は、互いに異なる可能性があることに留意してください。根本的な状態に応じて、適切な治療を受けるために上記の症状のいずれかを感じた場合。
男性恐怖症に対処する方法は？
一般的な恐怖症と同じように男性恐怖症を克服する方法。あなたの状態を治療するためにあなたの医者がするかもしれない治療オプションのいくつかは以下を含みます：
暴露療法は、男性への反応を変えることを目的としています。徐々に、セラピストは、写真、音声録音、ビデオなど、男性に関連するものにあなたをさらします。あなたが自分の恐れをうまく管理できるようになると、あなたは実際の生活の中で男性と顔を合わせることになるでしょう。
認知行動療法では、セラピストが男性の恐怖症の原因を特定するように勧めます。識別されると、恐怖や不安を引き起こす否定的な思考パターンを変更して、より現実的になるように招待されます。
場合によっては、あなたが治療を受けている間にあなたの医者が服用する特定の薬を処方するかもしれません。次のようなオプションとなる可能性のあるいくつかの薬：
ベータ遮断薬 と
ベンゾジアゼピン 。この薬の摂取は、男性に会うときに経験する不安や恐怖の症状の重症度を軽減することを目的としています。 【【関連記事】】
SehatQからのメモ
男性恐怖症は、誰かが男性と出会ったときに生じる過度の恐怖や不安です。治療しないと、この状態は患者の生活に悪影響を与える可能性があります。たとえば、男性恐怖症の女性は、男性を恐れているために結婚しないことを選択する場合があります。この状態が原因で、性的指向の逸脱も発生する可能性があります。男性恐怖症とそれを適切に処理する方法についてさらに議論するには、SehatQヘルスアプリケーションで直接医師に相談してください。今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。
