フォーマルな服装で長い一日を過ごした後は、パンティーを着用する必要がなくても、シャワーを浴びてナイトガウンに着替える以外にリラックスすることはできません。リラックスするだけでなく、睡眠中に下着を着用しないことで多くの健康効果が得られるようです。寝ている間に下着を着ないことのよく知られた英語の用語は「ノーパン」です。奇妙に聞こえますか、それとも奇妙に聞こえますか？生殖器の健康に良いので、たまに試してみる必要があるかもしれません。 【【関連記事】】
睡眠中に下着を着用しないことの利点
睡眠中に下着を着用しないことで際立っている主な点は、陰茎、外陰部、膣などの生殖器官がより自由に呼吸できるようになることです。それだけでなく、他にもいくつかの利点があります。 1.真菌感染症を避ける
生殖器の最大の敵は真菌感染症です。通常、真菌感染症はいくつかの要因によって発生します。湿った下着エリアから始まり、砂糖とアルコールの消費量が多すぎ、気温が変化します。また、綿を含まない下着は、実際には肌が呼吸しにくくなっています。この状態は、真菌の繁殖地である湿気を作り出す可能性があります。 2.刺激を防ぎます
下着がきつすぎると、陰茎や膣の部分に刺激が生じることがあります。睡眠中に下着を着用しないことで、発生する可能性のある刺激を防ぐことができます。 3.自然な膣分泌物の可能性を減らします
女性の場合、膣分泌物などの膣分泌物が煩わしい場合があります。実際、膣分泌物は、膣のpHのバランスが取れていない場合や、皮膚が呼吸できない素材で作られた下着を着用している場合に発生する可能性があります。そのため、睡眠中に下着を着用しないことで、膣分泌物を経験するリスクを減らすことができます。 4.生殖器官からの悪臭を防ぎます
時々、生殖器官は不快な臭いを引き起こす可能性があります。睡眠中に下着を着用しないことで、生殖器からの不快な臭いを防ぐことができます。 5.性的興奮を目覚めさせる
健康面以外では、睡眠中に下着を着用しないことも、あなたとあなたのパートナーとの間の性的興奮を引き起こす可能性があります。刺激のポイントである親密な器官の部分は、直接の皮膚接触のためにより敏感になります。 6.生殖器官は「呼吸」することができます
下着を着用しないという決定はまた、生殖器官が呼吸することを可能にします。外での活動中、陰茎と膣は下着で「包まれ」ます。寝ている間は下着を着ないで生殖器を呼吸させても問題ありません。 7.さようなら悪いバクテリア
悪玉菌は自分の下着からでも移動する可能性があります。そのため、着用をお勧めしない場合があります ひも 肛門からのバクテリアが膣の領域に移動する可能性があるからです。寝ている間は下着を着用しないことで、悪玉菌に感染するリスクを残したほうがいいでしょう。 8.膣は化学物質にさらされていません
気付かないうちに、下着には洗濯後の洗剤や柔軟仕上げ剤からの化学物質の堆積物も含まれています。外陰部と精子は物質と直接接触しています。皮膚が敏感すぎる場合、これは時々刺激を引き起こす可能性があります。 9.より質の高い睡眠
National Sleep Foundationによると、体温は人がどれだけ早く眠りにつくかを決定する役割も果たします。関係は体の生物学的リズムとの関係です。睡眠中に下着を着用しないと、体温が下がり、より早く眠りにつくことができます。 10.ストレスや不安を和らげます
どうやら、睡眠中に下着を着用しないこともストレスや不安を軽減することができます。より良い睡眠の質はストレスレベルを減らします。ストレスもうつ病に悪化する可能性があるため、これを過小評価しないでください。 11.精子の生産を増やす
特に男性の場合、睡眠中に下着を着用しないことは、精子産生の増加と関連していました。精子を効率的に生産できるようにするには、精巣の温度が摂氏約34.4度で、体温よりも低い必要があります。きつすぎる下着を着用すると、実際に睾丸に圧力がかかり、その領域の温度が高くなりすぎる可能性があります。その結果、精巣が高体温になり、精子の生成が減少する可能性があります。男性と女性の両方にとって、睡眠中に下着を着用しないことは、体に多くの利点をもたらします。心理的な面で、健康、性生活に良い。それだけでなく、あなたは眠っている間、より快適でリラックスした気分になります。ただし、シーツ、抱き枕、毛布などのベッド部分に汚れや虫が完全に付着していないことを確認してください。
