人が膝の腫れを経験するきっかけとなる可能性のあるものはたくさんあります。関節炎などの病状から怪我まで多岐にわたります。場合によっては、膝の腫れの原因は長期的な治療が必要です。膝の腫れがそれほどひどくない場合は、自宅で治療を行うことができます。他のいくつかの付随する症状も、いつ医師に確認するかを示すシグナルになる可能性があります。
膝の腫れの症状
膝の腫れは炎症の兆候です。この状態は、負傷した領域の周りに液体が蓄積し、それが膨張することを意味します。膝などの関節では、炎症の種類は次のように分類できます。
- 関節の滲出液が腫れている
- 浮腫は関節周囲の組織の腫れです
- 関節内出血は、関節の腫れと血液の蓄積です
炎症の主な症状は次のとおりです。
- 痛み
- 機能が部分的または完全に減少
- 触ると暖かい
- 肌が赤くなる
- 腫れが発生します
膝の腫れの原因
炎症は急性または慢性の場合があります。急性の腫れでは、通常、怪我が原因で発生し、1日以内に治まることがあります。ただし、慢性的な腫れは一般に治癒に時間がかかり、特定の病状を意味する場合があります。膝の腫れを引き起こす可能性のあるもののいくつかは次のとおりです。
1.滑液包炎
滑液包炎は、膝の周りのパッドが炎症を起こしたときに発生します。その結果、炎症が起こり、膝が腫れます。この腫れは膝の残りの部分に圧力をかけ、痛みを引き起こします。滑液包炎の主な原因は、ひざまずきすぎたり、ひざに外傷を負ったりすることです。明確な診断を得るために、医師はX線またはMRI検査を行います。治療は、圧迫、保冷剤を与え、膝を高く上げ、休息し、非ステロイド性抗炎症薬を服用することによって行うことができます。
2.関節炎
膝の腫れのもう1つの一般的な原因は関節炎です。膝の腫れを引き起こす可能性のある関節炎には、次のようないくつかの種類があります。
これは最も一般的なタイプの関節炎です。この状態は膝の軟骨を壊します
免疫系による炎症は実際に関節を攻撃します
16歳未満の人に発生する関節炎
人が性器または尿路感染症を患った後に発生する慢性タイプの関節炎
感染により関節が腫れるときに発生する関節炎
血中の尿酸の蓄積により発生する関節炎
3.怪我
また、スポーツをしたり、事故を起こしたりして膝を負傷することもあります。これらの損傷は、膝、腱、または軟骨の周りの靭帯または筋肉で発生する可能性があります。医師は、X線、CTスキャン、またはMRIを実行して、損傷をより明確に確認します。治療は、休息、補助器具の使用、非ステロイド性抗炎症薬の服用、治療、または手術によって行うことができます。
4.炎症と感染
膝の腫れを引き起こす可能性のある炎症の種類は狼瘡です。狼瘡では、免疫系が膝関節を含む健康な組織を攻撃し、炎症を引き起こします。ライム病の場合、引き金はダニに刺され、細菌感染を引き起こします。 【【関連記事】】
膝の腫れの治療法
経験した膝の腫れが急性の場合、次のような治療方法を実行できます。
腫れた膝を治療する最初のステップは、膝を休めることです。膝に圧力をかけたり、膝が腫れた後24時間以上運動したりする活動は避けてください。ただし、時々膝をまっすぐにし、1日に数回動かすようにしてください。
腫れを和らげるには、2〜4時間ごとに15〜20分間アイスパックを与えます。この方法は、怪我の2〜3日後に行うことができます。これは、痛みを和らげるだけでなく、腫れを軽減するのに役立ちます。
それ以上の水分の蓄積を防ぐために、膝の周りに包帯またはゴムバンドで圧力をかけます。脚や下肢が腫れる可能性があるので、きつく締めすぎないでください。
アイスパックを72時間与えた後、温湿布と組み合わせます。温かいタオルを15〜20分間置くか、ぬるま湯に浸します。この方法は、1日に数回実行できます。しかし、腫れがさらにひどくなった場合は、すぐに止めてください。
怪我が治まったら、膝を支える筋肉を強化するために等尺性運動を行います。関節の周りの筋肉が強くなると、圧力が低下します。この種の運動は、膝の水分の蓄積を減らすこともできます。上記のポイントの最初の4つのステップは、一般にRICE（Rest、Ice、Compress、Elevate）と呼ばれ、関節の腫れを和らげるために一般的に実行されます。ただし、自宅での治療後に治まらない場合は、医師にご相談ください。 [[関連記事]]関節の急性および慢性炎症に関するさらなる議論については、
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