リンゴ酸は、アルファヒドロキシ酸またはアルファヒドロキシ酸の1つです。 AHAは、皮膚の角質除去を促進し、それによって新しい皮膚細胞が皮膚の表面に上昇するためのスペースを開くのに役立つことが知られています。それで、皮膚のためのリンゴ酸の利点は何ですか？
リンゴ酸とは何ですか？
リンゴ酸は、リンゴやナシなどのさまざまな種類の果物に由来する天然酸の一種です。リンゴ酸またはリンゴ酸は、AHAグループの1つです。つまり、スキンケアまたはスキンケア製品によく混合される天然酸のグループです。リンゴ酸は1785年にリンゴジュースから最初に抽出されました。このタイプの酸は、さまざまな食べ物や飲み物に酸味を与える役割を果たします。炭水化物をエネルギーに変換するとき、体は実際にリンゴ酸も自然に生成します。なぜなら、リンゴ酸は体の動きの過程で非常に重要な役割を果たしているからです。したがって、リンゴ酸は肌や美容に役立つだけでなく、一般的な健康にも役立ちます。 リンゴ酸はAHAクラスですが、肌にどのようなメリットがありますか？
アルファヒドロキシ酸ファミリーの一部として、私たちの肌にとってリンゴ酸にはさまざまな利点があります。リンゴ酸のさまざまな利点は次のとおりです。 1.お肌をクレンジングして若返らせます
リンゴ酸の利点の1つは、肌をきれいにし、若返らせることです。したがって、このタイプの酸は、さまざまなアンチエイジングクリームで一般的に使用されています。 2.肌の水分を維持します
リンゴ酸の次の利点は、肌を湿らせておくことです。これは、リンゴ酸が保湿剤であるためです。つまり、リンゴ酸は皮膚の水分を保持し、水分を維持するのに役立ちます。国立衛生研究所の研究によると、リンゴ酸とワセリンを含む軟膏を塗ると、傷ついた皮膚の治癒が改善されることがわかりました。 3.肌のpHのバランスをとる
リンゴ酸は、皮膚のpHのバランスをとるために化粧品に一般的に見られるAHAです。肌のpHのバランスが取れていないと、保護層が不安定になり、乾燥肌やニキビができやすくなります。世界をリードする化粧品会社の1つによると、リンゴ酸は他のAHA酸と比較して皮膚のpHのバランスをとる傾向があります。その理由は、リンゴ酸は乳酸やクエン酸などの他のAHA酸グループよりも優れたコーティングを施しているためです。 4.にきびを防ぎます
リンゴ酸は、にきびの原因となる死んだ皮膚細胞の蓄積を取り除くのに役立ち、皮膚が破裂しやすい場合に使用するのに適しています。専門家によると、リンゴ酸は最も外側の皮膚に死んだ皮膚細胞を保持している「接着剤」を破壊する可能性があります。これらの死んだ皮膚細胞がうまく除去されると、あなたの肌は明るく見えます。毛穴の詰まりも開き、ニキビの発生や皮膚の変色を防ぎます。 5.老化の兆候を減らします
リンゴ酸は、新しい皮膚細胞の剥離と置換を促進することができるアルファヒドロキシ酸またはAHAの一種です。つまり、リンゴ酸は小じわ、しわ、しわを減らし、肌のトーンを均一にし、肌のきめを柔らかくすることができます。リンゴ酸を含む製品の使用は、コラーゲン産生を増加させるだけでなく、老化の兆候を減らす可能性があります。したがって、顔はより滑らかで、より引き締まり、しなやかに見えます。 また読む： マンデル酸は別のAHAグループですが、肌への利点は何ですか？肌と美容以外のリンゴ酸の機能は何ですか？
美容肌に加えてリンゴ酸の機能のいくつかについては： 1.物理的なパフォーマンスを向上させる
サプリメントの形で存在するリンゴ酸は、身体的パフォーマンスを改善するために使用されます。リンゴ酸はエネルギーを増加させ、筋肉の疲労を防ぐのに役立つと主張する人もいます。 2.腎臓結石を予防します
リンゴ酸はクエン酸塩の初期の形態であり、カルシウムが腎臓結石を形成する他の物質に結合するのを防ぐと言われています。このクエン酸塩は腎臓の結晶の拡大を防ぐのを助けると考えられています。 3.線維筋痛症の克服
線維筋痛症は、全身の慢性的な痛みを特徴とする状態です。線維筋痛症は、重度の倦怠感と睡眠、精神的、感情的な障害を伴います。 Journal of Rheumatologyに発表された研究によると、リンゴ酸とマグネシウムの組み合わせは、この状態の患者の痛みを和らげることができます。 リンゴ酸を使用することの副作用は何ですか？
他のAHA酸と比較して、リンゴ酸は刺激を引き起こす可能性が低いです。それでも、リンゴ酸を含む製品を使用する場合は注意が必要です。その理由は、リンゴ酸の副作用が、特に目の領域で、皮膚の赤み、かゆみ、または灼熱感を引き起こす可能性があるためです。あなたがすることをお勧めします パッチテスト 最初にリンゴ酸を含む製品に。秘訣は、手首の部分または耳の後ろにリンゴ酸を含む小さなスキンケアを適用することです。お肌が製品にどのように反応するかを確認するには、最大24時間待ちます。否定的な反応がある場合は、使用を中止する必要があります。 リンゴ酸を賢く使う方法は？
上記のリンゴ酸のさまざまな利点は有望に見えますが、最初に低用量で使用することをお勧めします。サプリメントなどの高用量でのリンゴ酸の使用は、医師の処方に従ってのみ服用する必要があります。さらに、リンゴ酸を含むAHAクラスは、日光にさらされる敏感肌のリスクを高める可能性があります。したがって、さまざまなタイプのAHAグループを使用する場合は、日焼け止めまたは日焼け止めを日常のケアルーチンとして使用することが重要です。 【【関連記事】】 SehatQからのメモ
リンゴ酸は、肌の問題を解決することができるアルファヒドロキシ酸の一種です。この酸を含む製品を肌に塗る前に、 パッチテスト まず、製品が顔の皮膚に反応を引き起こさないことを確認します。リンゴ酸を含むスキンケア製品を使用することを決定する前に、皮膚科医に相談することに何の問題もありません。そうすれば、あなたの医者はあなたの肌のタイプと問題に応じて製品の推奨事項とそれらを使用する方法を決定するのを助けることができます。スキンケア製品に含まれるリンゴ酸の含有量についてまだ疑問があり、混乱している場合は、 直接医師に相談してください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介してダウンロードしたことを確認してください AppStoreとGooglePlay .
