さまざまな副鼻腔炎のタブーとその推奨事項を知る

患者が従わなければならない副鼻腔炎のタブーがいくつかあります。知らない人にとって、副鼻腔炎は額、鼻、頬骨の後ろ、そして目の間にある副鼻腔の炎症です。この状態は、上気道から侵入するウイルスまたはアレルギー反応によって引き起こされる可能性があります。副鼻腔炎の一般的な症状には、発熱、頭痛、鼻づまり、緑がかった黄色の粘液、嗅覚の低下、咳、特に圧迫されたときの顔面痛、倦怠感などがあります。それで、この病気を経験するとき、何を避けるべきですか？

副鼻腔炎のタブー

あなたが副鼻腔炎に苦しんでいるならば、されるべきではないいくつかのことがあります。この病気が悪化しないようにするために遵守しなければならない副鼻腔炎のタブーの数、すなわち：

1.喫煙を避ける

副鼻腔炎の患者は、病気を悪化させ、より頻繁に再発させる可能性があるため、喫煙しないでください。ですから、すぐに喫煙をやめ、より保護されるように禁煙の家庭的な雰囲気を作りましょう。

2.飛行機での移動を減らす

副鼻腔炎の患者は飛行機での移動を減らす必要があります飛行機での移動は副鼻腔の患者に問題を引き起こす可能性があります。飛行機の飛行中、特に次の場合は、中耳に不快感や痛みを感じることがあります。 脱ぐ と 着陸 。この問題は、耳と喉をつなぐ運河の閉塞につながる可能性のある空気圧の低下によって引き起こされます。したがって、飛行機での移動を減らし、可能であれば他の交通手段を使用してください。

3.アルコールの摂取を避ける

副鼻腔炎のタブーの1つは、副鼻腔や鼻の膜が腫れる可能性があるため、アルコールの摂取を避けることです。その結果、あなたが苦しんでいる副鼻腔炎は悪化します。さらに、過度のアルコール摂取は脱水症状を引き起こす可能性もあります。

4.大気汚染に近づかないでください

大気汚染は鼻腔を刺激する可能性があります喫煙と同様に、大気汚染は鼻腔を刺激して副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。したがって、マスクを着用して、車両の煙や工場の煙などの大気汚染にさらされないようにしてください。

5.水泳を避ける

あなたが守るべきもう一つの副鼻腔炎のタブーは水泳を避けることです。塩素処理されたプールで泳ぐと、粘膜や鼻腔を刺激し、副鼻腔炎を悪化させる可能性があります。ただし、本当に泳ぎたい場合は、まず医師に相談し、泳ぐときはノーズクリップを使用してみてください。副鼻腔炎のタブーを無視すると、目や周囲の組織の感染、副鼻腔の血管の閉塞、髄膜炎、脳膿瘍、骨の感染など、副鼻腔炎の合併症を発症するリスクが高まる可能性があります。 【【関連記事】】

副鼻腔炎患者への提案

副鼻腔炎の禁止に加えて、副鼻腔炎の患者によって行われるべきいくつかの推奨事項もあります。

1.水分補給を続ける

副鼻腔炎の発作中は、十分な水分を摂取するようにしてください。温水を飲むと、症状が緩和され、鼻づまりがより快適になります。

2.温湿布を使用する

温湿布は副鼻腔圧迫を和らげるのに役立ちます温湿布は副鼻腔圧迫を和らげ、閉塞した鼻腔を開き、痛みを和らげるのに役立つため、顔に温湿布を置きます。また、蒸気を吸い込んだり、温かいお風呂に入ることができます。

3.空気の湿度を維持します

また、副鼻腔炎がすぐ​​に改善し、再発しにくいように、空気を湿らせておく必要があります。必要に応じて、 加湿器 それは空気の湿度を目覚めさせ、刺激を克服するのを助けることができるからです。ただし、必ず 加湿器 使用済みは清潔に保たれます。

4.定期的に手を洗ってください

定期的に手を洗うさまざまな細菌が手に付着し、吸入すると副鼻腔炎を悪化または誘発する可能性があります。したがって、定期的に流水で石鹸で手を洗うようにしてください。

5.鼻の生理食塩水を使用します

生理食塩水（食塩水）は、鼻腔の粘液や汚れを取り除き、鼻粘膜の保湿に役立ちます。これは、あなたが経験している副鼻腔炎の症状を和らげるのに役立ちます。副鼻腔炎に苦しんでいるときは、適切な治療を受けるために医師に相談する必要もあります。あなたの状態がすぐに回復できるように、あなたの医者は薬を処方するかもしれません。副鼻腔炎のタブーについてもっと知りたい人のために、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay .