皮膚の健康問題だけでなく、病気に対するアロエベラの利点

病気に対するアロエベラの多くの利点があります。アロエベラの栄養成分には、ビタミンA、B12、C、E、葉酸、コリンなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、炎症と戦うために肌を若返らせます。

病気に対するアロエベラの利点

アロエベラは抗酸化物質が豊富であることに加えて、抗炎症、防腐、抗菌、そして健康に有益な8つの酵素も含んでいます。どのような？

1.健康な肌を維持します

最初の病気に対するアロエベラの利点は、健康な肌を維持することです。アロエベラに含まれる複合炭水化物と抗酸化ビタミンEの含有量は、顔の保湿と健康な肌の維持に効果的です。アロエベラの樹液は、肌の弾力性を自然に高めることもできます。さらに、アロエベラは湿疹による皮膚のかゆみを和らげるだけでなく、乾癬、皮膚炎などの他の皮膚病のリスクを治療し、早期老化の兆候を防ぐ働きもします。

2.刺激を治す

アロエベラの複雑な炭水化物は、傷の痛みを和らげる働きもします。この消毒剤は、コラーゲンを増やし、傷をすばやく癒す働きをします。それだけでなく、アロエベラには刺激性のバクテリアの成長を防ぐことができる抗菌化合物も含まれています。この有益な緑の植物は、火傷の治療にも役立ちます。

3.血糖値を下げる

病気に対するアロエベラの利点の1つは

高血糖値を下げます。ある研究では、アロエベラ抽出物を1日2杯の定期的に摂取する習慣が、糖尿病の原因となる血糖値を下げるのに効果的であることが明らかになりました。しかし、血糖値の低下としてアロエベラの利点を確実にするために、さらなる研究が必要です。

4.便秘を克服する

他の病気に対するアロエベラの利点は、便秘を和らげることです。アロエベラに含まれるアロインとバルバロインの化合物は、便秘を治療する下剤として効果的です。アロエベラ抽出物は、便秘を克服することに加えて、次のような消化器疾患を克服するためにも機能します。 胃食道逆流症 （GERD）。ただし、アロエベラは大腸炎や痔核などの他の消化器疾患の治療には使用できません。なぜなら、アロエベラは実際に状態を悪化させ、胃のけいれんや下痢を引き起こす可能性があるからです。

5.口腔の健康を維持する

ある研究では、アロエベラ抽出物のビタミンC含有量が、歯茎の炎症を治療し、口腔の健康を維持するための天然のうがい薬として機能することが明らかになりました。アロエベラ抽出物には、潰瘍性の痛みの治癒を促進する抗ウイルス作用と抗炎症作用が含まれています。

6.乳がんの補完的治療として

アロエベラの抗酸化物質は、ガンの原因となるフリーラジカルに対して作用します。抗酸化物質に加えて、アロエベラのアロエエモジン化合物の含有量は、乳がんを引き起こすがん細胞の成長を遅らせるように機能することが研究で明らかになっています。ただし、この点に関してはさらなる研究が必要です。【【関連記事】】

7.炎症を治療する

アロエベラに含まれるエイコサノイドとインターロイキン8化合物の含有量は、内臓と外臓器の炎症による健康上の問題を治療するための天然の抗炎症薬として機能します。

8.持久力を高める

アロエベラのブラディキナーゼと亜鉛の含有量は、持久力を高めるのに役立ちます。

9.脳卒中と心臓病を予防する

アロエベラに抗酸化ビタミンCが含まれていると、心臓病の原因となる血中の悪玉コレステロール値を下げることができます。もちろん、このハーブカプセルの消費は、最初に医師の許可を得る必要があります、はい！

10.目の健康を維持する

ビタミンAを含むニンジンだけでなく、アロエベラにもこのタイプのビタミンが含まれています。したがって、加工されたアロエベラを摂取することで、目の健康を維持できると考えられています。

11.健康な髪

抗菌・抗カビのアロエベラの栄養成分は、乾燥した髪や頭のかゆみを防ぎ、フケの原因となる頭の古い角質をきれいにします。効果を得るには、小さじ1杯のアロエベラジェルを定期的に髪と頭に塗ってください。

12.健康な骨と関節を維持します

さらに、アロエベラの抗炎症成分は、健康な骨や関節を維持し、リウマチや関節炎などの健康上の問題を防ぐこともできます。

健康のためにアロエベラを使用することによるリスクはありますか？

上記のアロエベラのさまざまな利点は非常に有望ですが、健康のためにアロエベラを使用することのさまざまなリスクと副作用も理解する必要があります。実際、アロエベラは安全に使用できる天然成分と考えられています。国立補完統合衛生センター（NCCIH）によると、アロエベラを皮膚に塗布することは安全であると考えられています。ただし、アロエベラには下剤効果があるため、アロエベラを直接摂取すると、胃のけいれんや下痢を引き起こすと考えられています。アロエベラのサプリメントを長期間服用すると肝臓に損傷を与える可能性があるとの報告もあります。そのため、特にアロエベラを摂取したい場合は、アロエベラを使用する前にまず医師に相談する必要があります。