男性の過剰なエストロゲンホルモン、影響は何ですか？

エストロゲンは女性と同義のホルモンです。しかし、男性はまた、体内にホルモンのエストロゲンを持っています。男性の過剰なエストロゲンなどのホルモンの不均衡は、出産の問題、乳房肥大、さらにはうつ病などの感情的な問題などの健康への影響をもたらす可能性があります。

男性に対する過剰なエストロゲンの影響

男性のホルモンエストロゲンの正常なレベルは、年齢によって異なります。

思春期前：検出されない– 16 pg / ml
思春期：検出されない– 60 pg / ml
成人男性：10-60 pg / ml

ホルモンはシーソーのように機能します。レベルを維持する必要があり、不均衡の場合にはリスクを伴う可能性があります。男性の過剰なエストロゲンは、テストステロンの量を超えており、次のような多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

不妊の問題

ホルモンのエストロゲンの機能は健康な精子を作り出すのを助けることです。エストロゲンレベルが高すぎると、精子レベルが低下し、男性に出産の問題を引き起こす可能性があります。

女性化乳房

エストロゲンはまた、乳房組織の成長を引き起こします。そのため、エストロゲンレベルが高すぎる男性は乳房が大きくなる可能性があります（女性化乳房）。

勃起不全

ホルモンのエストロゲンは勃起過程で役割を果たします。エストロゲンレベルが高すぎると、男性が勃起したり、勃起を維持したりするのが困難になる可能性があります。

血液の閉塞

男性の体内でエストロゲンが優勢であると、血管の閉塞を引き起こすリスクがあります。 脳卒中

片頭痛

2018年半ばに研究者のハイメ・ローゼンバーグが行った最近の研究によると、高レベルの男性ホルモンであるエストロゲンが片頭痛を引き起こす可能性があります。片頭痛を週に3回研究し、経験した39人の男性のうち、エストロゲンレベルが97 pg / mlに達したことがわかりました。さらに、男性のテストステロンレベルも片頭痛を経験する前に24時間以内に低下しました。また、倦怠感があり、食欲がなく、集中力が低下します。実際、この状態は、しばしばストレスやうつ病につながる感情的な障害を引き起こす可能性があります。【【関連記事】】

男性ホルモンのエストロゲンの機能

女性と同じように、男性もホルモンのエストロゲンを産生します。女性では、ホルモンのエストロゲンが女性の特徴を引き出し、生殖機能を制御する働きをします。男性では、ホルモンのエストロゲンは、テストステロンの制御、脳機能の調節、健康な骨と皮膚の維持に役立ち、男性の性機能が最適な状態に保たれるようにします。ホルモンのエストロゲンは、心臓機能を調節し、コレステロールを正常なレベルに保つ役割も果たします。ただし、エストロゲンレベルが高すぎたり低すぎたりして不均衡になることがあります。ホルモンのエストロゲンの原因のいくつかは次のように男性で不均衡になります：

エージング

男性の老化状態は酵素生産の増加を引き起こす可能性があります アロマターゼ、 テストステロンをエストロゲンに変換するように機能する酵素。年配の男性では、この機能がもはや最適ではない場合があります。そのため、高齢者はテストステロンよりもホルモンエストロゲンのレベルが高い可能性があります。

筋肉量の弱体化

男性の体の筋肉量の減少と脂肪組織の蓄積は、通常、老年期に達したときにも発生します。この脂肪組織は、テストステロンをエストロゲンに変換するアロマターゼを貯蔵しています。それだけでなく、脂肪組織はエストラジオールの保管場所でもあります。これらは両方とも、男性ホルモンのエストロゲンの産生を増加させるリスクを高めます。

テストステロン療法

人工テストステロン注射療法を受けている男性は、実際に体内で高レベルのエストロゲンを誘発する可能性があります。ホルモンのバランスが崩れると、継続的なサイクルが発生します。脳と精巣は、実際には体に十分なテストステロンがあり、それ以上生成する必要はないと考えています。【【関連記事】】

男性のエストロゲンレベルを維持する

一連のさらなる治療を行う前に、ホルモンのエストロゲンの機能の不均衡を経験する男性はダイエットダイエットを受けることができます。男性の過剰なエストロゲンを減らすことができる食品のいくつかの種類は次のとおりです。

ミネラルが豊富で食物繊維が豊富な野菜（ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、ケール）
型
赤ワイン
亜麻仁
小麦

特に肥満の男性にとって、体重を減らすことはエストロゲンレベルを下げるのに役立ちます。体内の脂肪組織が過剰なエストロゲンを生成することを忘れないでください。上記の一連のダイエット食品を実施してもエストロゲンホルモンが高いままである場合は、医師に相談してください。このようにして、医師はトリガーとは何か、そして治療をどのように標的にするのが最善かを知ることができます。しかし、男性のエストロゲンレベルが低すぎると、骨量減少（骨粗鬆症）に対する性的欲求の低下などの悪影響もあります。レベルを下げる場合は、上記の食品を避ける必要があります。男性のエストロゲンレベルを上げる方法は、次のような食品やサプリメントを摂取することです。