なぜ女性はオルガスムが難しいのですか？ここで理由をご覧ください

オルガスムに達することができないか困難であることが女性にとって珍しいことではありません。困難なオルガスムという用語は、無オルガスム症として知られています。身体的および心理的要因を含め、女性がオルガスムを困難にする原因となる可能性のあるものがいくつかあります。これを克服するには、実行できる手順を最初の原因に合わせて調整する必要があります。一部の女性は、性欲を回復してクライマックスに達することができるように、セラピストの助けを必要としています。

女性がオルガスムを持つのが難しい6つの理由

女性がオルガスムを得るのが難しい理由の1つは喫煙です。女性がセックス中にクライマックスを達成できない原因はさまざまです。ほとんどの女性では、理想的なセックスには単なる肉体的な接触以上のものが必要です。オルガスムが達成されるまで最大の満足を達成するために、感情的なつながりが必要です。それがオルガスムを困難にする女性の原因となる可能性があるため、考慮すべきいくつかの事柄があります：

1. 不健康なライフスタイル

過度の飲酒と喫煙は、女性がオルガスムに達する能力を妨げる可能性があります。これは、これら2つのことが体のいくつかの臓器の機能を妨げる可能性があるためです。たとえば、喫煙習慣は性器への血流を遮断する可能性があるため、性器の機能が正常に機能せず、与えられた刺激を受けることが困難になります。

1. 特定の病気の歴史があります

いくつかの病気はまた、女性の性的欲求を減らすことができます。たとえば、関節炎や関節炎は、女性に慢性的な痛みを感じさせ、セックス中に不快感を与え、最高の喜びに到達するのを困難にする可能性があります。オルガスムを達成する女性の能力に影響を与えると考えられている他の病気は、心臓病と糖尿病です 多発性硬化症。子宮の外科的切除などの医療処置も、一部の女性ではオルガスムに到達する能力を妨げる可能性があります。

1. 薬の副作用

いくつかの薬は、女性がクライマックスを困難にする副作用を引き起こす可能性があります。例としては、高血圧薬、抗ヒスタミン薬、抗精神病薬があります。性的障害を引き起こすことが最も多い薬の1つのタイプは、特に抗うつ薬です。 選択的セロトニン再取り込み阻害薬 （SSRI）。

1. 年齢要因

女性が年をとるにつれて、体にさまざまな変化が起こります。女性の臓器や循環器系の解剖学的構造の変化による閉経によるホルモンの不均衡は、女性のオルガスムに到達する能力に影響を与える可能性があります。

1. 心理的要因

心理的要因も女性のオルガスム問題を引き起こすのに重要な役割を果たします。ストレス、不安やうつ病などの精神障害、体型の評価の悪さ、子供の頃の虐待は、女性がオルガスムに達するのを困難にする可能性があります。さらに、性交中の恥や恐れ、文化的および宗教的要因も、女性のオルガスム達成能力に影響を与える可能性のあるものの1つです。

1. パートナーに問題があります

パートナーとの関係は確かにオルガスムに到達する能力に影響を与える可能性があります。親密さとパートナーとのコミュニケーションの欠如は、女性がオルガスムをするのを難しくする問題の根源になる可能性があります。未解決の紛争、信頼の問題、家庭内暴力の行動の存在も、困難なオルガスムの問題を引き起こす一因となっています。

オルガスムが困難な女性のための5つの解決策

オルガスムが困難な女性のための解決策は、陰核領域の刺激を増やすことです。困難なオルガスムの取り扱いは原因によって異なります。オルガスムの困難の原因が病状によるものである場合、医師は経験した医学的問題を克服する方法を探します。更年期障害が原因でオルガスムが困難になった場合は、パッチ、ジェル、クリーム、またはピルの形でエストロゲン療法を受けることができます。エストロゲン療法または他の代替治療の種類を選択する前に、必ず最初に医師に相談してください。困難なオルガスムの取り扱いは必ずしも治療である必要はありません。困難なオルガスムを克服するために行うことができるいくつかの方法があります。

1. 性的刺激を増やす

女性は十分な性的刺激を受けていないため、オルガスムが困難になる場合があります。一般的に、女性はクリトリスの刺激でオルガスムになりやすくなります。したがって、あなたはあなたのパートナーに愛を作る様々なスタイルでより多くの陰核刺激をするように頼むことができます。あなたとあなたのパートナーも使用できます 大人のおもちゃ セックスをしながらセックスについて空想します。

1. 心を落ち着かせ、与えられた刺激を感じてください

セックスをしているときは、与えられた刺激に集中し、他に何も考えないでください。心を落ち着かせ、パートナーとセックスするときに不安を感じないでください。あなたのパートナーを満足させるあなたの能力について心配する必要はありません、あなたはあなたのパートナーによって提供される心地よい感覚を感じることに集中するだけです。

1. セックス中に筋肉を収縮させる

セックス中は落ち着く必要がありますが、太もも、お尻、お腹を緊張させたり収縮させたりすると、オルガスムに達することがあります。骨格筋は性器への血流を増加させ、オルガスムを達成するのに役立ちます。また、下骨盤の筋肉を緊張させることによってオルガスムを達成することができます。実行できる1つの方法は、骨盤下部の筋肉を活性化できるケーゲル体操を行うことです。

1. 自分自身をよりよく知るようになる

オルガスムが困難な女性は、体のどの部分が敏感であるかを認識または認識し始め、触ると心地よい感覚を引き起こす可能性があります。あなたは手で自分自身を探索することができますまたは 大人のおもちゃ 単独で、またはパートナーと一緒に。刺激する方法とあなたが触れたい領域についてあなたのパートナーと連絡してください。

1. セラピーやカウンセリングに参加する

困難なオルガスムが心理的な問題やパートナーとの関係によって引き起こされている場合は、パートナーとのカウンセリングを受けて、関係の対立を解決することができます。さらに、あなたとあなたのパートナーは、あなたのパートナーとのコミュニケーションを確立し、家庭の調和をサポートする行動を形成するのを助けることができるセックスセラピーを受けることもできます。セックスセラピーはまた、セックス中にあなたとあなたのパートナーを助けることができるかもしれない性教育で構成されています。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

コミュニケーションと開放性は、困難なオルガスムを克服するための基礎です。したがって、常に好きなものと嫌いなものをパートナーに伝え、関係に影響を与える対立を解決してください。また、セックスをすることの喜びが必ずしもオルガスムに達することである必要はないので、あなたは自分自身をオルガスムに達するように強制する必要もありません。オルガスムが難しいという問題が気になる場合は、医師、心理学者、または精神科医に相談してください。