高血圧と低血圧の違いは何ですか？事実を知る

誤解されないようにするためには、高血圧と低血圧の違いを理解することが重要です。高血圧と低血圧は異常な血圧に関連する状態ですが、それらは反対です。これらの血圧障害は両方とも、健康上の問題を引き起こす可能性があります。症状、原因、それらを克服する方法に至るまで、さまざまな側面から高血圧と低血圧の違いについてもっと知りましょう。

高血圧と低血圧の違いは何ですか？

高血圧と低血圧の違いについて話すと、最初に各状態の定義を見ることができます。低血圧または低血圧は、血圧が90 / 60mmHg未満の状態です。一方、高血圧または高血圧は、血圧が130 / 80mmHgを超えて上昇する状態です。通常の血圧は90 / 60mmHgから120 / 80mmHgの範囲です。さらに、高血圧と低血圧の間には、その特徴に基づいていくつかの違いがあります。

1.考えられる原因

高血圧と低血圧の違いは、2つの状態の原因から見ることができます。 WHOによると、世界中で約11億3000万人が高血圧に苦しんでいると推定されています。この高血圧状態は、遺伝学、不健康なライフスタイル、特定の健康状態（糖尿病や腎臓病など）、身体活動の欠如、太りすぎや肥満、喫煙や飲酒などのさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。一方、高血圧と比較した場合、低血圧は実際にはあまり一般的ではありません。低血圧または低血圧は、妊娠、ホルモンの問題、薬の副作用、激しい運動、高い身体活動によって引き起こされる可能性があります。 熱射病 、心臓の問題（不整脈や心不全など）、または肝疾患。

2.表示される症状

低血圧はめまいやかすみ目を引き起こしますさらに、高血圧と低血圧の違いは症状にあります。高血圧は病気の一つです サイレントキラー 多くの場合、症状を引き起こさないため、沈黙死を引き起こす可能性があります。高血圧の場合、症状には、頭痛、動悸、かすみ目、脱力感、吐き気と嘔吐、不安、胸痛、息切れなどがあります。低血圧も症状を引き起こさない場合があります。ただし、めまい、かすみ目、かすみ目、青白い肌、冷たい肌、吐き気、脱力感、集中力の欠如、脈拍の弱さ、平衡感覚の喪失、急速で短い呼吸など、さまざまな兆候が見られる場合もあります。

3.引き起こされた合併症

高血圧と低血圧の違いは、発生する合併症からも見ることができます。制御されていない場合、高血圧は、心臓病、脳卒中、腎臓病、および失明につながる可能性のある目の高血圧性網膜症などの危険な合併症を引き起こす可能性があります。一方、未治療の低血圧はショックにつながる可能性があります。この状態は、血圧が非常に低く、体の酸素を奪ってその機能を実行するときに発生します。その結果、心臓、脳、その他のさまざまな臓器に損傷を与える可能性があります。

4.それを解決する方法

医師の処方箋による高血圧低下薬の消費高血圧と低血圧の違いは、それらを克服する方法から観察することができます。高血圧は、定期的な運動、高塩分摂取の制限、野菜や果物の摂取量の増加、体重の管理、ストレスの軽減など、より健康的なライフスタイルの変化で治療できます。医師が処方した高血圧低下薬を服用することもできます。一方、低血圧は、より多くの水分を消費し、医師の推奨に従って塩分摂取量を増やし、低血圧を引き起こす薬の消費を変更または停止し、根本的な状態を治療することによって治療できます。高血圧と低血圧の違いを知ることは、これら2つの血圧障害を理解するのに役立ちます。これらの状態のいずれかに苦しめたり、危険な健康問題を引き起こすように適切に取り扱わないでください。 【【関連記事】】

高血圧と低血圧を防ぐ方法

高血圧と低血圧の違いに加えて、これらの2つの状態を防ぐ方法も知っておく必要があります。高血圧と低血圧を避けるためにできることがいくつかあります。

• 体重を健康的な範囲に保つ
• 毎日少なくとも30分間定期的に運動する
• 健康的でバランスの取れた食事をとる
• 毎日少なくとも8杯の十分な水を飲む
• 喫煙と過度の飲酒をやめる
• 十分な休息をとったり、瞑想をしたりして、ストレスを減らします
• 血圧を定期的に監視します。

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