新しいメガネに交換した後にめまいを感じる場合は、あなただけではありません。めまいがする新しい眼鏡は一般的で、適応するのに数日しかかかりません。新しいメガネを採用するプロセスでは、ユーザーがめまいを感じることがあります。数日経っても治らない場合は、吐き気などの他の症状が現れたときに主治医に相談してください。
新しいメガネがめまいを起こす理由
定期的に、医師の診察を受けることをお勧めします。眼鏡のユーザーも、着用している眼鏡に応じて現在の状態を知るためにこれを行う必要があります。ただし、新しいメガネでめまいがする場合は、次の原因が考えられます。
1.筋肉の緊張
新しい眼鏡に適応するプロセスに影響を与える筋肉は、虹彩と瞳孔を調節する筋肉です。この筋肉は毛様体筋と呼ばれ、カメラの横隔膜のように機能して物体の焦点を調整します。新しい眼鏡に適応するとき、あなたが最終的にあなたの新しい眼鏡のサイズに満足するまで、毛様体筋が少し余分に働くことは確かです。この状態は、頭痛を引き起こす目の筋肉の緊張を引き起こす可能性があります。初めて眼鏡をかける人は、これになりやすいです。また、眼鏡レンズの処方が大きく異なる人も体験できます。
2.複数の焦点を持つレンズを使用する
場合によっては、2つまたは3つの焦点（遠近両用および三重焦点）のレンズに適応することがより困難になることがあります。このタイプのレンズは、近視と遠視などの複数の問題を同時に経験する個人に与えられます。つまり、このタイプのメガネのユーザーは、視界がより明確になるように正しい焦点を見る必要があります。一般的に、レンズの下部は近くで見るために使用され、上部は遠くで見るために使用されます。このタイプのメガネに適応するときに頭痛を感じるのは自然なことです。
3.メガネのフレームが正しくありません
レンズのせいではなく、メガネのフレームのせいで、新しいメガネの適応がスムーズでない場合があります。鼻にフィットしない、耳を押すなど。この状態は頭痛を引き起こす可能性があります。そのために、新しいメガネは常に専門家によって顔の形に調整されていることを確認してください。これは、瞳孔から適切な距離にある眼鏡を選択するのに役立つために重要です。メガネが不快に感じたり、鼻に跡が残ったりした場合は、遠慮なく再調整してください。また、眼鏡は1日何時間も着用しています。
4.眼鏡の処方が間違っている
確認を行った後でも、処方ミスの可能性があります。医師は瞳孔間距離を誤って測定する可能性があります。この場合、目の筋肉はもっと一生懸命働かなければなりません。新しいメガネの頭痛が数日経っても消えない場合は、もう一度チェックしてください。眼科医は、以前の検査からの誤りがあるかどうかを知るでしょう。 【【関連記事】】
新しいメガネの適応を開始する方法
もちろん、新しい眼鏡をかけることは、視力を促進し、眼鏡を通して目の状態を確実に促進することを目的としています。新しいメガネをよりスムーズに適応させるために、できることがいくつかあります。
新しい眼鏡でめまいがしたとしても、古い眼鏡をかけないでください。これは頭痛を長持ちさせるだけです。目は新しい処方に順応するのに時間が必要です。この適応プロセスをスピードアップする最良の方法は、以前と同じくらい頻繁に新しい眼鏡をかけることです
他の体の筋肉と同じように、目の筋肉も休む必要があります。そのためには、定期的に15分ごとに眼鏡を外し、目を閉じてみてください。この運動は頭痛を和らげるのに役立ちます。さらに、目の周りの保冷剤も不快感を和らげるのに役立ちます。
一日中コンピューターの前で作業する場合の正しい座位だけでなく、反射防止レンズを使用して目を保護することも重要です。これにより、モニターからのまぶしさを軽減し、目の筋肉にストレスを感じさせないようにします。 【【関連記事】】
SehatQからのメモ
通常、新しいメガネに慣れるまでに数日かかる場合があります。特に片頭痛の患者にとって、古い眼鏡から新しい眼鏡に切り替えるときにめまいを感じるのは普通のことです。新しい眼鏡の適応とそれらが不自然であると考えられる場合についてのさらなる議論のために、
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