健康

学校でのPHBS、ニューノーマル中に生徒を保護するための鍵

教育施設での清潔で健康的な生活行動(PHBS)は、インドネシア政府から保健省を通じて長い間反響を呼んでいます。しかし、学校でのPHBSは、子供たちが将来学校に戻ることを考えると、ますます重要になっていると感じています。 ニューノーマル コロナウイルスパンデミック。 PHBSは、個人の意識に基づいて実行されるすべての公衆衛生行動です。 PHBSに適用されるものは、範囲によって異なります。たとえば、近所、学校、オフィスなどです。しかし、PHBSの一般的な目的は同じです。つまり、清潔で健康的な生活を送りたいという国民の意識を高めることです。したがって、一般市民は、Covid-19パンデミックを含む特定の健康問題を予防および克服することができます。

学校におけるPHBSの重要性

学校でのPHBSの定義は、学校環境で教師、学生、およびコミュニティに権限を与えることによる特定の健康手順の実装です。彼らは健康的なライフスタイルを採用して、健康的な学校と学校周辺の環境を作り出すことが期待されています。学校でのPHBSの利点は、清潔で健康的な環境を作ることです。そうすることで、教師、生徒、および周囲のコミュニティの健康を損なうことなく、教育と学習のプロセスがスムーズに実行されます。

当時の学校でのPHBSの例 ニューノーマル

インドネシア保健省は、学校におけるPHBSの指標としていくつかのことを設定しています。学校での清潔で健康的な生活行動のいくつかの例は、将来適用されることに非常に関連しています ニューノーマル これは次のようなものです:
  • 手を洗う

学校環境での健康的な行動の1つは、手を洗うことです。手洗いは簡単で安価な活動ですが、子供から大人への細菌やウイルスの拡散を防ぐのに非常に効果的です。ただし、子供が定期的にこの習慣を身に付けるには、適応期間が必要な場合があります。学校のPHBSでは、子供たちは手を適切に洗う方法を教えられなければなりません。手洗いを適切に行うには、5つのステップがあります。つまり、流水で手を濡らし、石鹸を使用し、手のひらと手の甲(指の間を含む)をこすり、流水ですすぎ、乾燥させます。学校の先生は、手洗いをしながら短い歌を歌うことで、手洗いをもっと楽しくすることができます。理想的には、手洗いは少なくとも20秒間行います。トイレの使用後、食事の前後、外で遊んだ後、咳やくしゃみをした後など、特定の条件下では常に手を洗うように子供たちに注意してください。学校でのPHBSの実施を最大化するために、学校は常に手洗い設備に石鹸を提供しなければなりません。それ以外の場合、子供は使用できます 手の消毒剤 最小アルコール含有量は60%です。
  • 定期的かつ測定された運動

定期的な運動は、肺や気道を攻撃するものを含む有害な細菌から子供を防ぐと信じられています。したがって、免疫システムが増加し、子供は簡単に病気になりません。しかし、運動はまた、子供のエネルギーを圧迫する際にそれをやり過ぎないように、測定可能な方法で実行されなければなりません。子供たちが学校のPHBSでできるスポーツのいくつかのタイプは、健康で幸せな体操です。
  • 健康的なおやつを食べる

学校のPHBSに含まれる健康的なスナックは、子供の最適な成長と発達をサポートするためのタンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルを含むスナックです。一方、汚れたように見え、色が鮮やかで、覆われておらず、包まれておらず、風味が強すぎたり甘すぎたりする食品は食べないでください。
  • 清潔で健康的なトイレを使用する

子供たちは学校でかなり長い時間を過ごすので、清潔で健康的なトイレ設備の利用可能性は絶対に必要です。これにより、下痢などの衛生に関連する病気の蔓延を最小限に抑えることができます。
  • 蚊の幼虫を根絶する

現時点で恐れられている病気はCovid-19だけではありません 新しい通常。 また、デング熱などの他の危険な病気から子供を保護する必要があるため、学校でのPHBSの実施では、蚊の幼虫がいないように側溝やその他の貯水池の清潔さも確保する必要があります。
  • 学校環境での禁煙

実施する必要のある学校でのPHBSの1つの指標は、学校環境での喫煙ではありません。学校は、学校周辺のコミュニティの喫煙を積極的に禁止することをお勧めします。もちろん、健康で清潔な学校環境を維持するためには、この1つのPBHS指標を実装する必要があります。
  • コミュニティサービスを実施する

忘れてはならない学校のPHBSの指標は、学校に清潔で健康的な環境を作り出すためにコミュニティサービスを動員することです。教師だけでなく、生徒などの他の学校もこの学校にPHBS指標を実装する必要があります。清潔さを維持できることに加えて、このPBHSの利点は、学校内のさまざまな関係者の健康を維持することができます。上記の点に加えて、学校のPHBSは、子供や教師、そして学校の住民に、代わりにゴミを処分することを推奨しています。子供たちはまた、活動をするときはマスクを着用し、常に他の人との距離を保つことに慣れている必要があります。一方、教師と保護者は、相互の健康と安全のために、学校でのPHBS中は常に子供を監督する必要があります。
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