子供の沈黙運動（GTM）という言葉を聞いたことがありますか？ GTMの子供は、食事を提供するときに口を開けることを拒否する子供です。この状況は、親が解決する必要のある問題です。これは、子供たちが食べる食物からの栄養素を必要とするためです。彼が食事を拒否し続けると、彼の毎日の栄養ニーズを適切に満たすことができないのではないかと心配されています。この問題を解決するには、子供たちのGTMのさまざまな原因と、それらを克服するために何ができるかを特定します。
理解する必要がある子供におけるGTMの8つの原因
GTMの子には、次のようないくつかの原因を理解する必要があります。
1. 便秘
食べ物を与えられているときにしっかりと口を閉じる子供は、彼が食べたくないという意味ではありません。便秘になっているので食欲がないのかもしれません。非常に健康な健康からの報告によると、便秘は子供たちに食事をやめさせる可能性があります。あなたの子供が彼が何を経験しているのかを説明することができなかったので、あなたはこの問題を理解するのが難しいかもしれません。
2. デバイスに気を取られて（ガジェット)
お子様の近くに携帯電話、タブレット、テレビなどのデバイスが存在すると、お子様は食事を嫌がる可能性があります。これは、子供たちが消費する食品と比較して、これらの電子アイテムに集中したり、流用したりできるためです。
3. 食事の一部が適切ではありません
あなたが子供たちに与える食物の部分をもう一度見てください。その部分が多すぎませんか？もしそうなら、この状態は子供が食べることができないようにするGTMの子供たちの原因である可能性があります。また、子供は大人のように大部分を必要としないことを知っておく必要があります。したがって、あなたの子供に彼の年齢の子供たちにとって合理的な食物の一部を与えてください。
4. 食物過敏症
子供のGTMの注意すべき原因の1つは、セリアック病などの食物過敏症です。セリアック病は、免疫系がグルテン（小麦のタンパク質）を含む食品に反応したときに発生します。この病状は、子供が食事をするときに痛みや不快感を感じる可能性があります。
5. 神経性無食欲症
間違いなく、神経性食欲不振症は子供たちにも経験される可能性があります。実際、で発表された研究によると
精神医学の英国ジャーナルこの摂食障害は、6〜7歳の子供にも感じられます。神経性食欲不振症は、治療が必要な子供のGTMの原因の1つです。この病状により、子供たちは体重が増えることを恐れ、体重の認識が間違っています。それで、彼は食べ物を出すとき、しっかりと口を閉じました。
6. 好酸球性食道炎
好酸球性食道炎は、子供のGTMの原因となる可能性のある病状です。この状態は、子供の食道に特定の種類の免疫系細胞が蓄積することを特徴としています。好酸球性食道炎は喉が腫れる原因となり、子供が食べ物を飲み込むと痛みを引き起こす可能性があります。
7. すでに満腹感
子供が口を開けて食べることを拒否した場合、以前に食べたおやつが原因で満腹になる可能性があります。したがって、最初に彼に満腹感があるかどうか、または彼が食べたくない何かが他にあるかどうかを尋ねることをお勧めします。
8. 食べ物を選ぶ
好き嫌いの激しい人 またはうるさい食べ物もGTMの子供たちの原因となる可能性があります。果物や野菜などの健康食品を提供するとき、子供たちは
ジャンクフード。この状態は、子供が欲しい食べ物を手に入れるまで、子供に口を閉じさせる可能性があります。
GTMの子供たちに対処する方法
上で食べたくない子供たちのさまざまな原因を知った後、あなたができるGTMを克服するためのいくつかの方法があります。
試してみる価値のあるGTMの子供たちに対処する方法は、ガジェットや電子機器を手の届かないところに置くことです。電子アイテムは子供の食事時間を妨げる可能性があり、デバイスで遊んで食べたくないことをより楽しくします。彼らに言うだけでなく、彼らの模範を示す必要もあります。お子様と一緒に食事をしている間は、携帯電話や電子機器で遊んではいけません。
提供される部分が多すぎるためにGTMの子供が食べたくない場合は、最初に子供に食べたい部分について尋ねます。子供が彼のために適切な部分を表明した場合、あなたは彼が求めたものに従って食べ物を提供します。その部分が小さすぎる場合、あなたの子供はまだ空腹であれば追加の部分を求めることができます。
お子さんが眠くなったり疲れたりしているときは、座って口を開けて食べるのがさらに難しくなることがあります。したがって、子供の休憩時間に近すぎて食事を提供しないようにしてください。そうすることで、子供は食事を提供できるようになります。
お子さんに強制的に食べさせたり怒鳴ったりすると、お子さんはそれ以上食べることを拒否するだけです。叱られて怒ったり泣いたりすると、口をしっかりと閉じて、食事を拒否することがあります。もちろん、親は子供たちによく食べてもらいたいと思っています。しかし、食べようと叫びながら彼を叱るどころか、決して無理に押し込まないでください。夕食の席で家族と一緒に食事をするように、雰囲気を楽しくしましょう。
忘れてはならないGTMの子供たちに対処する方法は、さまざまな食べ物を提供することです。小さな子が同じ食べ物に飽きて口を閉じたのかもしれません。彼を市場またはスーパーマーケットに連れて行き、彼が食べたい食べ物を選んでください。できれば、子供が健康的な食品を選ぶのを手伝ってください。さらに、料理の過程で子供たちを招待します。この活動は、子供が作った食べ物を食べることに興奮するようにさせることができます。
過度のスナックを避けることは、GTMの子供に対処するためのかなり効果的な方法と考えられています。あなたの子供は、以前に食べたおやつですでに満腹になっているので、食べたくないのかもしれません。したがって、子供が食べることに興奮するように、胃に入るおやつを制限するようにしてください。お子さんが食事を拒否するような病状がある場合は、お子さんを医者に連れて行って診察を受け、適切な治療を受ける必要があります。 [[関連記事]]お子さんの健康についてご不明な点がございましたら、SehatQファミリーヘルスアプリでお気軽に医師にご相談ください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。
