インドネシアは、あまり研究されていない伝統的な植物が豊富な国として知られており、その1つがビダラです。とはいえ、ビダラの葉の効能は、さまざまな病気の薬として一般に信じられています。ビダラ植物（Ziziphus）は、インドネシア、特に西ヌサトゥンガラのスンバワでよく育つ小さな常緑樹です。ビダラ植物は実際には中東から来ていますが、さまざまな熱帯および亜熱帯地域に広がっています。この植物の特徴の一つは、さまざまな気象条件に適応できることです。ただし、ビダラは摂氏37〜48度の熱風条件で栽培することを好みます。
ビダラの葉の内容と利点
ビダラの木は一般的にポリフェノール、すなわちフラボノイド、フェノール酸、および他の天然成分が非常に豊富です。特に葉では、フェノール、サポニン、炭水化物、および量がそれほど重要ではない他のいくつかの物質が最大の含有量です。ビダラの木の他の部分と比較して、葉と果実は最も多くのポリフェノールとフラボノイドを含む部分です。これらの内容に基づいて、ここに健康のためのビダラの葉の利点があります。
代替医療で最も歓迎されているビダラの葉の利点は、それらのフェノール含有量に関連しています。この物質は、抗酸化剤、抗炎症剤、抗菌剤、抗真菌剤として作用し、腫瘍を予防することが証明されています。
ビダラの葉のもう一つの利点は、太陽放射によって引き起こされる損傷からDNA細胞を保護することです。太陽の放射自体は、黒色腫として知られる皮膚がん細胞の出現を含む、さまざまな健康上の問題を引き起こすと言われています。
ビダラの葉の次の利点は、神経を落ち着かせることです。ビダラの葉はまた、神経を落ち着かせ、協調と反応を改善し、催眠作用を発揮する抗不安作用と鎮静作用があると考えられています。研究はまた、ビダラ抽出物を与えることも不眠症を治療できることを示していますが、この主張はまださらなる研究が必要です。
他の初期レベルの研究でも、便秘を治療するためのビダラの葉の利点が示されています。便秘のある方は、ビダラの葉の煎じ薬を毎日飲むと、消化器系の問題が緩和されると考えられています。
ビダラの葉の利点は、その中のサポニンの含有量に関連しています。サポニンは、体内の特定の癌細胞の成長と戦うことが示されています。しかし、この声明は実験室での研究でのみ証明されており、人体でテストされたことはありません。
ビダラの葉の最後の利点は、熱を和らげることです。ビダラの葉の抽出物には解熱作用もあり、体温を下げることもあります。このビダラの葉の利点は、熱を持っている人々の代替治療として使用できるようにします。他の国では、ビダラの葉の利点が伝統医学の成分として広く使用されています。特にインドでは、下痢、糖尿病、マラリアの薬としてビダラの葉を使用しています。マレーシアでは、ビダラの葉の恩恵により、腹痛などのさまざまな健康問題を緩和できると考えられています。また、ニキビ、しわ、目の下のくまの治療など、美容目的でビダラの葉を使用することもよくあります。 【【関連記事】】
ビダラの葉を使用することの副作用
ただし、上記のビダラの葉の利点は、初期段階の調査とコミュニティからの推薦状にのみ基づいています。個人の状態はそれぞれ異なりますので、上記の健康上の問題に苦しんでいる場合でも、治療を優先する必要があります。代替治療としてビダラの葉の抽出物を使用してみたいうつ病の人は、最初に医師に相談する必要があります。その理由は、ビダラ葉エキスの使用者がベンラファキシンを含む薬と一緒に服用すると、急性セロトニン反応が報告されているためです。この反応は死に至ることさえあります。
