もちろん、一日で、誰もが活動の後に顔を洗うために時間を割り当てます。水と洗顔料で直接すすぐものもあれば、美容綿やその他の道具を使うものもあります。ただし、重要なのは顔を洗う頻度ではなく、正しく洗うかどうかです。顔を洗うルーチンは、毎日、特に就寝前の夜に行う必要があります。その機能は、夜の一連のスキンケアを吸収するために肌を準備しながら、長い一日の活動の後にほこり、化粧、天然のフェイシャルオイルの生成を取り除くことです。
正しい方法で顔を洗う方法
これがあなたの顔を適切に洗うためのガイドであり、あなたの肌の状態に大きな違いをもたらすことができます：
1.ダブルからトリプルクレンジングを行います
洗顔だけで顔をきれいにするだけでは十分ではありません。必要
ダブル 平
トリプルクレンジング。 この段階は、最初に、
オイルベースのクレンザー。 このタイプの洗顔料は、顔の毛穴の後ろに隠れている可能性のある残留メイクや汚れを取り除くのに効果的です。使用後のみ
オイルベースのクレンザー、 でそれをすすぐことによって続けます
水性クレンザー。 肌が乾燥して炎症を起こさないように、優しくて肌の状態に適したタイプの洗顔料を探してください。
2.泡立ちはきれいという意味ではありません
肌に合った洗顔石鹸がわからない場合は、同じ石鹸を使って体を洗わないでください。ボディソープのpH含有量は異なり、顔の自然なpHを損なう可能性があります。また、生成される泡の量だけに依存しないでください。泡立ちだけでは、石鹸が本当に汚れを落とすのに効果的であるとは限りません。
3.お湯または冷水？
お湯で顔を洗うと肌の毛穴が開き、冷水にさらされると再び閉じるという神話があります。これは正しくないです。最も適切な水温は暖かいので、特に敏感肌の場合、刺激を受けにくいです。
4.美容綿の使用は必須ではありません
美容綿を使用することも、顔をきれいにするときに絶対に必要なことではありません。ビューティーコットンやフェイシャルコットンを使えば、汚れがすべて浮き上がると確信している方もいらっしゃいます。一方で、やさしいので指で洗顔したいという方もいらっしゃいます。どちらを選んでも同じです。確かなことは、死んだ皮膚細胞と残っている汚れを取り除き、サリチル酸などの物質を含む製品を選択することです。
グリコール酸ACID,
乳酸菌ACID、またはフルーツ
酵素。これらの成分で定期的に顔をきれいにすることで、肌を輝かせることができます。
5.機器が汚れていないことを確認します
使い捨てではなく、美容綿や特殊なスポンジなどの道具で顔をきれいにするのが好きなタイプの人は、それらを捨ててください（
使い捨て）、常に徹底的に掃除してください。機器に細菌が付着すると、顔が汚れやすくなり、ニキビができやすくなります。
6.顔だけでなく
あごの顔部分だけでなく、顎骨や首もきれいにします。顎骨と首の部分を上向きに優しくマッサージします（
上向き）血行を促進し、肌を引き締めます。首の顎骨部分をきれいにすることで、周囲の筋肉をよりリラックスさせることもできます。ボーナスとして、あなたの顔を洗うことはリラックスのように感じることができます。
7.適切に乾かします
洗顔後、タオルに強く素早くこすりつけて顔を乾かすのに慣れている人もいます。これは間違っています。顔を乾かす最良の方法は、タオルで軽くたたいて乾かすことです。目の下などの薄い部分を乾かすときも注意してください。 【【関連記事】】美容綿で洗顔したり、洗顔で洗顔したりする頻度も多すぎないようにしましょう。方法が正しければ、1日2回で十分です。頻繁に行うと、顔の自然な潤いがなくなります。これが起こったときの主な兆候は、顔の皮膚が非常に敏感になり、刺激が現れることです。
美容綿を使用することも、顔をきれいにするときに絶対に必要なことではありません。ビューティーコットンやフェイシャルコットンを使えば、汚れがすべて浮き上がると確信している方もいらっしゃいます。一方で、やさしいので指で洗顔したいという方もいらっしゃいます。どちらを選んでも同じです。確かなことは、死んだ皮膚細胞と残っている汚れを取り除き、サリチル酸などの物質を含む製品を選択することです。 グリコール酸ACID, 乳酸菌ACID、またはフルーツ 酵素。これらの成分で定期的に顔をきれいにすることで、肌を輝かせることができます。 
