カンダニエルのようなパニック障害の原因

ク・ハラからの悲しいニュースは沈静化しておらず、最近、韓国のエンターテインメント業界は韓国のアイドル、カン・ダニエルのニュースにショックを受けました。 Wanna Oneグループのメンバーは、うつ病とパニック障害の疑いがあるため、議論されています。うつ病とパニック発作のために、23歳を監督する機関はまた、カンダニエルが回復プロセスを実行するためにエンターテインメントの世界で彼のすべての芸術活動を一時的に停止すると発表しました。

**パニック発作またはパニック発作そしてそれがパニック障害とどう違うのか**

パニック発作または パニック発作 過度の不安、恐れ、または落ち着きのなさの突然の発症です。多くの場合、パニック発作は警告なしに、既知の原因なしに発生する可能性があります。パニック発作は一生に一度だけ発生する可能性があり、通常、トリガーとなる状況または状況が終了すると消えます。しかし、パニック発作が長期間にわたって繰り返し発生する場合、その状態はパニック障害と呼ばれます。これは、カンダニエルが経験したと思われるものです。パニック障害は、パニック発作を繰り返したときに発生するパニック発作です。通常、これは少なくとも2回発生する可能性があります。実際、患者に恐怖の影の下で生活をさせる。

パニック障害の兆候と症状を認識する

あなたが絶え間ないパニック発作を起こしている場合、またはあなたが状態で生きている場合 パニック発作 繰り返し、あなたはパニック障害を持っているかもしれません。パニック障害はいつでも警告なしに発生する可能性があります。パニック障害の症状は、一般的に青年または25歳未満の若年成人に見られます。パニック障害の兆候と症状は人によって異なる傾向があります。パニック発作は、10〜20分の間どこでも続く可能性があります。ただし、極端な場合、症状は1時間以上続くことがあります。パニック発作を起こしている人は、動悸を起こしている、狂っている、あるいは死にかけていると信じているかもしれません。それを見る他の人の目から見たときに、その人が経験する恐怖と恐怖は、患者が経験する実際の状況と比較できないかもしれません。実際、それは彼の周りで起こっていることとは完全に無関係かもしれません。パニック障害の兆候と症状のいくつかは、一般的に次のとおりです。

吐き気。
めまいが。
遅い。
胸痛。
腹痛。
寒気。
不安定。
発汗。
麻痺。
チクチクする。
嚥下困難。
息が苦しい。
ハートビート。
息苦しい。
死への恐れ。
差し迫った危険や大惨事への恐れ。

パニック発作 約5〜10分から30分までどこでも続くことができます。ただし、パニック発作の身体的および感情的な影響は数時間続く可能性があります。

パニック障害の原因は何ですか？

これまで、パニック障害の原因は確実にはわかっていません。研究者は、パニック障害は遺伝的要因によって引き起こされる可能性があることを示唆しています。しかし、あなたの周りの遺伝的または環境的要因がパニック障害を引き起こす可能性があるかどうかは確かではありません。さらに、パニック障害は、次のような精神的健康状態によっても引き起こされる可能性があります。

長時間のストレス。たとえば、パートナーを失った、仕事がない、または経済的な問題が原因です。
パニック障害または パニック障害.
広場恐怖症（群衆の恐怖症）および他のタイプの恐怖症。
強迫性障害 （OCD）
心的外傷後ストレス障害 （PTSD）
全般性不安障害 （GAD）

一般的に、パニック障害のある人は、恐怖に反応するのに非常に敏感な脳を持っています。カフェイン、アルコール、および特定の種類の薬物が多すぎると、パニック障害の症状が悪化する可能性があります。【【関連記事】】

パニック障害はどのように診断されますか？

パニック発作の症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。パニック発作のほとんどの人は動悸を経験します。医師は、パニック発作の症状を他の病気の症状と区別するために血液検査を命じることがあります。さらに、医師は心電図（ECG）を実行して心臓機能をチェックします。臓器や体の機能に異常や障害がない場合、医師は心理的評価を行うことがあります。

さまざまなパニック障害の治療

パニック障害の治療は、症状を緩和または解消することを目的としています。このステップは、心理療法士を伴う療法で行うことができます。場合によっては、パニック障害のある人には投薬が必要になることがあります。パニック障害の治療に通常推奨される治療の種類は、認知行動療法（CBT）です。この療法は、思考パターンと行動が障害を理解し、恐怖をコントロールするのに役立ちます。パニック障害の治療に使用されるいくつかの種類の薬は、次のような抗うつ薬です。 選択的セロトニン再取り込み阻害薬 （SSRI）。たとえば、フルオキセチン、パロキセチン、セルトラリン。パニック発作の症状に対処するのに効果的であることが示されているいくつかの種類の薬、すなわち：

選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、通常、パニック発作を治療するための最初の選択薬として推奨されます。
セロトニンおよびノルエピネフリン再取り込み阻害剤（SNRI）、抗うつ薬などの薬。
ベンゾジアゼピン, 鎮静抑制剤。ベンゾジアゼピンは中毒性がある可能性があるため、通常は短期的に使用されます。この薬は、アルコールや薬物乱用の病歴のある人にもお勧めできません。さらに、この薬は他の薬と相互作用し、有害な影響を引き起こす可能性があります。

効果がない場合や、他の薬と組み合わせて服用している薬の種類を変更する場合があります。副作用や禁忌など、使用する薬については必ず医師に相談してください。パニック発作やパニック障害を防ぐ確実な方法はありません。パニック発作の再発を防ぐため、またはパニック発作の症状の悪化を防ぐために、心理療法と薬物療法を長期間にわたって使用することができます。これらの薬は、医師が推奨する投与量と期間に従って服用する必要があることを知っておくことが重要です。次に、ライフスタイルの変更は、次のようなパニック障害の症状を和らげるのにも役立ちます。

定期的な身体活動を行います。
十分な睡眠が必要です。
カフェインとアルコールの消費を避けてください。

SehatQからのメモ

パニック障害はただ消える状態ではありません。したがって、この状態を無視せず、すぐに医師の診察を受けてください。あなたまたはあなたに最も近い人が不安や長期のストレスを経験した場合は、医師または他のメンタルヘルスの専門家に相談してください。そうすれば、パニック障害の状態は、適切な検査と治療によって即座に治療することができます。