健康

母乳育児中の母親のための乳房ケア、6つのステップに従ってください

母乳育児をしている母親の母乳育児は、母乳生産を成功させるために重要であり、母乳育児だけのニーズが満たされます。もちろん、これは赤ちゃんの成長と発達に大きな影響を与えます。母乳育児中の母親は、特に衛生状態に関して、乳房のケアについて非常に詳細に説明する必要があります。手遅れになる前に、授乳に関連する問題にも対処する必要があります。

母乳育児中の母親の乳房の状態

母乳育児中の母親の乳房ケアは、清潔さを保つことで行われています。妊婦の頃を振り返ると、乳房の形が大きく変わったに違いありません。胸のサイズは最大2カップ大きくなることさえあります。妊娠中の女性では、乳房も痛みのために不快に感じ、敏感すぎて腫れます。納品後、これらの変更は停止していません。母乳育児をしているときは、直接母乳で育てている人と母乳を搾り出している人の両方にとって、母乳は母乳の生産を停止することなく24時間働き続けます。母乳育児中の母親も、重大なホルモンの変化に備える必要があります。

母乳育児中の乳房のお手入れ方法

この場合の授乳中の母親の乳房ケアは、単なる乳房マッサージではありません。実際、母乳育児をしている母親の母乳育児には、子供を最適に母乳で育てるために何をしなければならないかが含まれています。

1.清潔さを確保する

母乳育児中の母親の乳房ケアが最大になるように手を洗ってください。母乳育児中の母親は、直接母乳で育てようとしているとき、または母乳を搾り出そうとしているときの両方で、しばしば自分の乳房に触れなければなりません。授乳中の母親の乳房ケアとして、乳房に触れるたびに石鹸で手を洗ってください。入浴時も乳首が詰まらないように乳房を洗い流してください。授乳中の母親の乳房ケアを行うには、乳房と乳首をきれいにして、乳房の細菌感染を防ぎます。 【【関連記事】】シャワーを浴びながらお湯で乳房を洗うことで、乳房をきれいにする正しい方法に従うことができます。ただし、肌が敏感な場合は、乳房に石鹸を使用しないでください。これは、これが乳房の皮膚の乾燥、炎症、ひび割れを引き起こすためです。すでに乳房に感染している場合は、Geburtshilfe und Frauenheilkunde誌に掲載された研究によると、乳房の乳首の治療方法は、生理食塩水、中性pHの石鹸、または消毒剤を使用して行われます。

2.右のブラジャーを着用する

授乳中の母親の乳房ケアにはブラがきつくありません授乳中の乳房のケア方法も、適切なブラを選択することで実行できます。正しいブラのサイズを知っているだけでなく、授乳中の母親は母乳育児のために特別なブラを着用することを検討する必要があります。必須ではありませんが、授乳中の母親は通常のブラを使用することもできます。重要なのは、ブラがきつすぎないことです。また、肌が呼吸できるように綿製のブラを選択してください。ワイヤー付きのブラを着用することに不快感を感じる場合は、乳房をしっかりと支えることができるワイヤーなしのブラを選択してください。

3.こだわり

授乳中の母親の乳房ケアは、適切な愛着を持って行われます。赤ちゃんの口が乳房の乳輪に付着するという問題は簡単なことではありません。赤ちゃんに直接母乳を与える母親のために、適切にラッチする方法を学び続けてください。赤ちゃんが生まれたとき、母親と赤ちゃんの両方が母乳育児の正しい方法を見つけるのは当然です。つまり、正しい母乳育児の位置を見つけることです。ただし、ラッチの位置が正しい場合(赤ちゃんが吸うときに痛みがないことを示す)、母乳育児のプロセスをスムーズにすることができます。実際、乳首の痛み、腫れ、乳管の閉塞、乳腺炎などの問題を防ぐことができます。

4.赤ちゃんの吸盤を適切に取り除きます

授乳中の母親の授乳としてゆっくりと授乳を解除する愛着だけでなく、授乳中の母親の授乳には、授乳をやめたときに赤ちゃんの授乳を解除する方法を知ることも含まれます。乳首を引っ張る傾向があるので、赤ちゃんの唇を引っ張らないでください。トリックは、赤ちゃんの口の隅にきれいな指を置いて、赤ちゃんの口と胸の間のアタッチメントを開きます。

5.変更 胸パッド 定期的に

変化する胸パッド 授乳中の母親の母乳育児としてそれを必要とする授乳中の母親がいます 胸パッド ミルクの漏れが衣服に付着するのを防ぐため。あなたが使用する人の一人なら 胸パッド 、母乳育児中の乳房のケア方法を交換して行う 胸パッド 定期的に。まで待たないでください 胸パッド 濡れすぎ。 胸パッド 清潔にすると、乳房の腫れや乳腺炎の痛みなど、乳首の問題を防ぐことができます。

6.自分の胸をチェックします

授乳中の母親の乳房ケアはBSE運動で行われ、乳房の自己検査も授乳中の母親の乳房ケアの一部です。月に一度乳房をチェックして、授乳中は常に乳房のケア方法を適用してください。乳房がミルクでいっぱいになると、乳房がきつくまたはゴツゴツした感じになるのは正常です。ただし、理想的には、これらのしこりは、乳房に栄養を与えたりマッサージしたりすると消えます。

母乳育児後の乳房のお手入れ方法

授乳中の母親の治療として母乳を一滴与える授乳中の母親の授乳は、授乳前と授乳後の両方でいつでも実行する必要があります。なぜなら、授乳中の乳首は、赤ちゃんの唾液にさらされて乳首が残り、出てくるために湿り気を帯びる傾向があるからです。そのために、授乳後の乳房のケア方法は次のとおりです。
  • 乳首をきれいにしてから、感染を防ぐために抗菌軟膏を塗ります。
  • 乳頭の亀裂を防ぐために、ラノリンを含む保湿剤を与えてください。
  • 授乳中に乳房が痛くなった場合は、すぐに乳房搾乳器に変更してください。
  • 母乳を数滴垂らして、乳首の周りの皮膚に潤いを与えます。

SehatQからのメモ

授乳中の母親の乳房ケアの本質は、その清潔さを確保することです。乳房の健康のためだけでなく、あなたの子供のためにも。直接母乳で育てている母親の場合、赤ちゃんは1日に数回乳房と接触し続けます。つまり、乳房の周りの領域の清潔さを確保することが非常に重要です。母乳育児中の母親の精神的および精神的健康も考慮することを忘れないでください。彼女の新しい仕事を実行するとき、母親をより敏感にするホルモンの変化があります。あなたの子供を母乳で育てたり、母乳を搾り出す準備をしなければならないことの疲れは言うまでもありません。つまり、周りからのサポートは非​​常に強力でなければなりません。母乳育児中の母親に時間を与えるようにしてください 私の時間 そのため、ストレスを感じる傾向はありません。離乳の時期が来るまで、母乳育児体験を楽しいものにしてください。同じ位置の乳房にしこりが見つかり、数日経っても消えない場合は、次の方法で直ちに医師に連絡してください。 SehatQ家族健康アプリで医師とチャット 。母と子の必需品を完成させたい場合は、次のWebサイトにアクセスしてください。 ヘルシーShopQ 魅力的なオファーを取得します。 今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。 【【関連記事】】
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