妊娠中の体重減少は、無害なものから注意が必要な病気まで、さまざまな原因で発生する可能性があります。減少が一時的なもので、その後再び上昇し始めた場合は、心配する必要はありません。一方、妊娠初期でも減少が続く場合は、すぐに産婦人科医に相談して原因を究明してください。これはまた、母親と胎児の両方へのさらなる混乱を防ぐためです。
妊娠中の体重減少の原因
食事療法の変更は妊娠中の体重減少を引き起こす可能性があります妊娠中の体重減少は、次のようないくつかの原因によって引き起こされる可能性があります。
1.食事の変更
妊娠していることがわかったら、より健康的な妊娠を実現するために多くの女性が食事を変えます。カロリー、脂肪、砂糖の大量摂取は通常最初に避けるべきものであるため、意図せずに体重を減らす可能性があるのはこの変化です。在胎週数が増加しても、通常は体重増加が起こります。それは母親にも胎児にも無害です。
2. つわり
吐き気と嘔吐、またはしばしば呼ばれるもの
つわり 妊娠中の女性の最も一般的な苦情の1つです。一部の女性では、この状態が妊娠中に体重減少を引き起こす可能性があります。これらの症状は通常、妊娠初期または在胎週数がまだ妊娠初期のときに現れます。その後、吐き気と嘔吐の衝動がなくなり、体重が正常に戻るか、体重が増え始めます。
3. 妊娠悪阻
妊娠悪阻は実際にはと同じ症状を持っています
つわりつまり、吐き気と嘔吐。しかし、はるかに悪い。この状態が原因で発生する体重減少はより劇的になり、妊娠前の体重の5％以上になります。妊娠悪阻は通常、妊娠4週から6週に現れ、13週までに終了します。それを経験するほとんどの女性では、14週から20週に入ると、状態ははるかに良くなります。しかし、この状態のためにもっと集中治療を必要とする母親もいます。
4.他の病気が苦しんだ
時には、母親が苦しんでいる病歴のために、妊娠中の体重減少も起こる可能性があります。この状態を引き起こす可能性のある病気のいくつかの例は次のとおりです。
- 診断されていない糖尿病
- 甲状腺機能亢進症
- 自己免疫疾患
- 感染
- 胃腸疾患
- 神経障害
- 摂食障害
- 精神障害
- 癌
5.流産
体重減少は流産の兆候である可能性があります。特に、重度の腰痛、ピンク色の分泌物、膣からの出血、収縮など、他の症状が感じられる場合。
妊娠中に体重が減った場合の対処方法
減量が心配な場合は医師にご相談ください。妊娠中に減量した場合は、すぐに産婦人科医にご相談ください。この状態は必ずしも危険ではありませんが、医師が適切な治療を受けることができるように、原因を早期に把握しておくことをお勧めします。また、体重減少に頭痛、脱力感、または嘔吐や吐き気が治まらない場合は、すぐに医師に相談することをお勧めします。さらに、あなたがさらなる体重減少を防ぐのを助けるために試みることができるいくつかのヒントが以下にあります。
- より頻繁に、しかし少しずつ食べる。
- 医師が処方した出生前のビタミンの摂取をお見逃しなく。
- におい、味、または食感が吐き気を催させるような食品を食べることは避けてください。
- 毎日のカロリー摂取量を約300カロリー増やします。このカロリー数を達成するために、おかずや野菜の数を増やすことができ、通常の2倍まで食べる必要はありません。
- 水をたくさん飲む。
[[関連記事]]妊娠中の体重減少は非常に一般的であり、それらのすべてが危険な状態によって引き起こされるわけではありません。この状態が悪化するのを防ぐために、定期的に産婦人科医に相談してください。また、体重や腹囲など、妊娠中の体の発達の状態を常に記録することをお勧めします。そうすれば、疑わしい変更があり、すぐに医師の診察を受ける必要があるかどうかを知ることができます。
食事療法の変更は妊娠中の体重減少を引き起こす可能性があります妊娠中の体重減少は、次のようないくつかの原因によって引き起こされる可能性があります。 
減量が心配な場合は医師にご相談ください。妊娠中に減量した場合は、すぐに産婦人科医にご相談ください。この状態は必ずしも危険ではありませんが、医師が適切な治療を受けることができるように、原因を早期に把握しておくことをお勧めします。また、体重減少に頭痛、脱力感、または嘔吐や吐き気が治まらない場合は、すぐに医師に相談することをお勧めします。さらに、あなたがさらなる体重減少を防ぐのを助けるために試みることができるいくつかのヒントが以下にあります。 
