健康

12簡単な鳥インフルエンザ予防

地域社会に衝撃を与えた病気は今や沈み始めています。鳥インフルエンザまたはH5N1の存在は、失われ、完了したと見なされたようです。実際、2017年には、まだ新しいケースが発生していました。そのため、これまで鳥インフルエンザ予防策を講じる必要があります。この病気は危険な病気であり、生命を脅かす可能性があるため、予防も重要です。インドネシアで発生した鳥インフルエンザ199例から2016年12月までに167例が死亡した。 【【関連記事】】

効果的な鳥インフルエンザ予防策

鳥インフルエンザの最も効果的な予防策は、ウイルスへの曝露を可能な限り回避することです。感染した鳥では、ウイルスは唾液、粘液層、および糞便に沈着します。空気中に広がるウイルスを誤って吸い込んだ場合、鳥インフルエンザに感染する可能性があります。また、誤ってウイルスに感染した物体に触れてから目、鼻、口に触れると、ウイルスが体内に侵入する可能性があります。したがって、家禽、特に病気や死んでいるように見える家禽との密接な接触を避けることをお勧めします。また、野鳥の糞にさらされた場所やアイテムにも注意する必要があります。ここにあなたが注意を払うためのいくつかの効果的な鳥インフルエンザ予防のステップがあります:
  1. ワクチンを入手してください。インフルエンザウイルスに対する特定のワクチンはありませんがH5N1、 毎年インフルエンザワクチンを接種して、ウイルス変異のリスクを減らすことができます。
  2. 感染者と密接に接触していないことを確認してください。
  3. 鳥インフルエンザにつながる症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
  4. 野生の狩猟鳥を食べないように注意してください。
  5. 定期的かつ徹底的に手を洗うことにより、手指衛生に注意を払ってください。
  6. 家禽を飼っている場合は、ケージが常に清潔であることを確認してください。
  7. 特に適切な衛生状態を実践していない場合は、市場にある生きた家禽の屋台に近づかないでください。
  8. スーパーマーケットや伝統的な市場で衛生状態の良い家禽を購入するようにしてください。
  9. 特に糞便や内臓の領域では、死んだ鳥に直接触れないでください。
  10. 繁殖地への立ち入りなど、家禽と密接に接触する場合はマスクと手袋を使用してください。
  11. 養鶏場と集落の間には少なくとも25メートルの距離を置いてください。
  12. 養鶏場で働く場合は、厳重な個人用保護具を使用し、手指衛生に特に注意を払ってください。

実行する必要がある他の鳥インフルエンザ予防手順

鳥インフルエンザの疑いのある家禽との接触を避けることに加えて、鳥インフルエンザの感染を防ぐために以下の手順を実行することもできます。

1.鶏肉の調理方法に注意してください

鳥インフルエンザウイルスは熱によって殺すことができます。したがって、次の手順で、鶏肉と卵をきれいに適切に調理する必要があります。
  • 汚染を避けてください。生の家禽を切った後、まな板とナイフを石鹸と温水で洗います。
  • 完全に調理されるまで調理する。鶏肉などの鶏肉を調理するときは、鶏肉の内部が摂氏74度以上になるまで十分に調理してください。

  • 生卵は食べないでください。 卵殻は家禽の糞で汚染されていることが多いので、生卵や加熱が不十分な卵を食べないようにすることをお勧めします。

2.手を清潔に保つ

目、鼻、口に触れる前に手を洗う習慣をつけましょう。気づかないうちに、公共の場で物に触れた後、さまざまなバクテリアやウイルスが手に届く可能性があります。たとえば、ショッピングモールの手すりやドアノブ。石鹸で手を洗い、少なくとも20秒間それを行ってから、ペーパータオルまたは回転式乾燥機で乾かします。石鹸と水が手に入らない場合は、70〜80%のアルコールを含むハンドジェルを使用して手を洗うことができます。また、咳やくしゃみをするときは、ティッシュで口や鼻を覆う必要があります。その後、ふた付きのゴミ箱にティッシュを入れます。

3.環境を清潔に保つ

以下は、環境をきれいに保つことによってあなたがすることができる鳥インフルエンザを防ぐためのステップです。
  • おもちゃ、家具、または共有されることが多いその他のアイテムなど、頻繁に触れるアイテムを定期的に清掃します。

  • 家の中の空気交換が適切に行われていることを確認してください。混雑しすぎて、空気の循環が良くない場所への旅行は避けてください。その地域に行かなければならない場合は、保護のためにマスクを着用してください。
最も簡単な方法で鳥インフルエンザを防ぐための措置を取り始めます。鳥インフルエンザの症例はもはや人気がなく、話題になっていますが、警戒を怠って鳥インフルエンザウイルスに感染させないでください。
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